吃洋葱放屁多又臭属于正常排气现象。洋葱中含有大量的硫经过胃和肠道的消化后会生成较多的硫化氢和二氧化碳等气体较多气体经过肠道排出会导致放屁多而硫化氢的独特臭味会。。
吃了洋葱放屁特别臭是怎么回事
1
吃洋葱放屁多怎么办
吃洋葱放屁，属于一种正常的肠胃消化现象，一般不需要太过于担心，可以适当的多喝一些水然后进行腹部按摩，把肚子里面多余的气体排出去就可以了，但要是吃了洋葱之后不仅放屁，同时肚子还比较难受，那么这时候可以吃一些促消化的药物，把身体里面多余的洋葱气菌排出体外。
2为什么吃洋葱会放屁
消化不良引起的。
洋葱中含有大量的淀粉以及纤维素成分，但目前人体没有可以直接将纤维素消化代谢的分解酶，这些物质在人体中需要一定的时间才能消化，若是食用过量那么很容易导致这些淀粉以及纤维素堆积在人体的肠胃中，从而产生一定量的气菌引起胃肠道消化不良，当这些气菌到达一定量的时候，就会以放屁的方式排出体外。
3什么人不适合吃洋葱
患有眼疾者
洋葱中含有大量的葱蒜辣素，对人体的眼部具有一定的刺激作用，而眼疾患者眼睛本身就比较敏感，食用洋葱之后容易刺激其眼睛，从而容易诱发或者加重眼疾患者的病情。
体质燥热者
洋葱味辛甘、性温，属于一种温性的食物，而体质燥热者体内热气比较重，过量食用容易引起上火，导致其气血燥热，对他们的健康造成威胁，所以体质燥热者一般是不建议吃洋葱的。
肾病者
洋葱中含有大量的磷元素，而肾病患者体内磷含量较多，过量食用洋葱会加重肾病者身体的代谢负担，从而容易加重肾病者的肾损伤，加重其病情，所以一般是不建议肾病者过量食用洋葱的。
4洋葱一天吃多少好
建议一天吃200-300克左右即可。
虽然说洋葱的营养价值比较高，但是洋葱性温，食用过量容易导致上火的情况发生，其次洋葱中含有大量的膳食纤维素，食用过量容易加重人体的肠胃消化负担，对人体健康造成威胁，所以洋葱一天建议吃200-300克即可。
吃洋葱放屁多又臭是怎么回事
1
肠胃蠕动加快
洋葱是一种比较辛辣的食物，食用后可以在一定程度上刺激到肠胃，从而可以促进肠胃的蠕动，因此就会使胃肠道的产气增加，对于一些胃肠道功能紊乱、肠胃比较虚弱的人群来说就有可能会出现放屁增多的情况。
2含有较多的硫化物
洋葱中含有较多的硫化物、二氧化碳等物质，这些物质在体内消化吸收时，有部分会转化成气体，因此如果食用过多的洋葱的话，就有可能会出现放屁增多的情况，而且硫化物的气味也会比较难闻。
3吃洋葱不停放屁怎么办
多喝水、多运动。
如果吃了洋葱之后不停放屁的话，那么首先需要立即停止食用洋葱，然后建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，其次还可以适当地对腹部进行按摩，以此来加快食物残渣的排出，一般来说都可以很快地缓解症状。
但如果症状长期未缓解，或者有加重的情况时，那么可能就不是因为吃洋葱所引起的，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下查出原因，以免耽误病情。
4吃洋葱有助于减肥吗
有一定的促进作用。
洋葱的热量比较低，每100克的洋葱只有40大卡的热量，而且洋葱中还含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，加快人体的新陈代谢。
再加上洋葱中所含的膳食纤维素进入到人体之后还可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而可以防止多余的脂肪在体内堆积，所以吃洋葱是有助于减肥的。
最新问题