小腹鼓鼓的但是体重不变 小腹鼓鼓的体重突增

小腹鼓鼓的但是体重不变怎么回事

可能是宿便!!!不知道你多久大便,介意你去买干山楂,大麦茶和枸杞在一起泡水喝。。。对排便很有好处。。少吃油荤,多吃高纤维蔬果和粗粮,比如黄瓜,西红柿,纯燕麦,玉米,等。。少坐着多运动。。。。还是不行。。用开塞露吧。。。。。

小腹鼓鼓的像怀孕一样是怎么回事

只要你每天在坐着的时候,记得坐姿要直,记得收腹,行走的时候也一样要挺胸收腹,不要坐着的时候弯腰啊,行走的时候切忌松垮和有气无力啊,这样坚持一段时间你就可以发现你的小腹变紧变平了,这个是我的经验啊,不过贵在坚持哦,不用特别辛苦的节食,也不用花钱。

体重不变维度变小多久体重会降低

我以前身材不错,作为女孩子有腹肌沟应该算很性感了吧,呵呵
上班后坐着时间多,也不活动了,小肚子鼓出来了,腹肌也变肉肉了,哎
所以最近我在学肚皮舞哦,一周两次,一次一小时左右,再配合半小时的伸展拉伸运动,我的线条和紧制的肌肉又回来啦,哈哈
注意,不是鼓出来的运动员的肌肉哦,而是匀称纤长的肌肉,天热了穿衣服很好看啊,呵呵
运动是最主要的啦,练的时候是很累.可是练完了神清气爽啊

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