真抑郁和假抑郁的区别提示线上咨询不能代替面诊医生建议仅供参考!答咨询实录王宁副主任医师济宁市任城区疾控中心传染病科抑郁症有那些特征，真抑郁和假抑郁的区别在于概念。。
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我觉得如果足够的细心，是很容易发现身边的抑郁症患者的。
因为抑郁症的患者一般会有以下几方面的表现：首先他们的情绪会比较低落，对很多事情都提不起兴趣来。其次抑郁症的患者都特别的憔悴，从他们的面容中就可以直接的看出来。最后有一些比较严重的抑郁症患者，还会出现社交恐惧的症状。
抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
病因
迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。
成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
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提起怎样判断自己是不是抑郁了，大家都知道，有人问如何判断自己是不是在假装抑郁?，另外，还有人想问如何判断自己的抑郁症是不是装出来的，你知道这是怎么回事？其实怎样才能知道自己有没有抑郁，下面就一起来看看如何判断自己是不是在假装抑郁?，希望能够帮助到大家！
怎样判断自己是不是抑郁了
1、怎样判断自己是不是抑郁了:如何判断自己是不是在假装抑郁?
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，常见的情况为心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，如记忆力下降，反应时间，语言流畅性差，躯体症状，如睡眠障碍，食欲减退。
因此可以先观察是否有这些类似表现。其次就是去就医，心理医生一般结合多年的临床经验会有一个明确的判断。如果确诊为抑郁症，必须要严格按照医生的安排来服用，不要擅自增减，这样不仅不会让疾病得到很好的，甚至会近一步加重病情。
抑郁症改善注意事项医生怎么判断你是不是抑郁症。
1、建议用户尽量避免可能的精神，如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重。
2、对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的危险性，所以如果护理不当、监护不当，可能产生意外，所以大家要尤其重视这一点。
3、尽量避免脑部的外伤，脑部冲击。比如头部受到猛烈撞击，甚至头骨骨折可以引起脑的病理变化，容易导致大脑功能减退。
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2、怎样判断自己是不是抑郁了:如何判断自己的抑郁症是不是装出来的
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3、怎样判断自己是不是抑郁了:怎样才能知道自己有没有抑郁
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
怎样才能知道自己有没有抑郁
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
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