补气血吃什么最好最快的中药
黄芪是一种可入药,也可用于煲汤制作卤味的一种植物,曾先后出现在《神农百草经》、《药性歌诀》、《名医别录》、《本草纲目》等中药典籍中,因其中含有的胆碱、豆香素、核黄素等营,桂圆桂圆是补气血,特别是补人体精气阳气的上品,如果平时体寒、经期延缓、月经不调、月经不调等,都可以在经期前几喝下桂圆枣汤来改善。二红枣枣子是传统的补气补血的好食,2、阿胶阿胶也是女性补气血的最佳食物,因为阿胶是由各种中草药和驴皮制
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