肠胃呕吐是一种常见的消化系统问题可能由多种原因引起如食物中毒、消化不良、感染等。在缓解肠胃呕吐的过程中某些水果具有一定的帮助作用。以下是一些可以，恶心、呕吐可以。。
吃方便面后吃什么水果可以缓解
喝酒恶心吃葡萄缓解新鲜葡萄是治疗喝酒后恶心、反胃的最佳水果，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，进入人体后，可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，能降低血液中的酒精浓度，有解酒的作用。并且，葡萄的酸味可缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
喝酒恶心吃香蕉缓解喝酒恶心时吃香蕉也能缓解，因为香蕉具有润肠胃、解酒的功效，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，并且还可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷，迅速缓解酒后不适症状。
喝酒恶心喝柠檬水缓解柠檬不但可以解酒，还能缓解酒后恶心的感觉，喝酒后恶心时，可以喝一杯柠檬汁，效果不错，因其中含有的有机酸，能中和酒中乙醇发生化学反应，生成酯类物质，减少体内的乙醇含量，其柠檬汁特定的酸味有助于大大减轻恶心症状。
喝酒恶心喝蜂蜜缓解蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，喝酒之后可以用蜂蜜泡水喝，能有效减轻酒后头痛症状，然后在嘴里含一勺蜂蜜，自然地吞下，这样就能使身体吸收一些血糖，减轻恶心的现象。
喝酒恶心喝姜汤缓解喝酒对肠胃伤害较大，生姜就是调整肠胃，减轻恶心症状的重要食物。被称为“呕家圣药”,因此，喝酒之后恶心的话，可以喝一碗姜汤，来缓解症状。
喝酒恶心吃大白菜缓解大白菜富含大量维生素，喝酒后吃大白菜能加速酒精的代谢，达到解酒的目的，还有保护胃肠道的作用，如果喝酒后眩晕、恶心，可以将大白菜洗净，切成细丝，加白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，食用。
喝酒恶心者饮食原则1.
喝酒恶心饮食应以清淡为主，少量多餐，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物、蛋白质的食物为佳，并且多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、西兰花、番茄、绿叶蔬菜、苹果、梨子、香蕉等。
2.
喝酒恶心饮食要避免油炸、油腻、辛辣、刺激性食物，以及不易消化的食物，如炸薯条、煎饼、油条、火锅、肥肉、辣椒、大蒜等，否则更易引发恶心、呕吐感。
3.喝酒恶心者在睡前可以吃一些食物，如苏打饼干、土司面包或喝一杯温热牛奶，这样第二天起床后，也不会因为空腹感而产生恶心的现象。
喝酒恶心温馨提示：如果醉酒严重，恶心并且伴有呕吐的症状，身边的家人或朋友要及时帮忙，先让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开;呕吐时，让其屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;如果发生误吸，要立即抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;如果恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、
皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，要及时送医院急救。
呕吐吃什么水果可以缓解最有效
呕吐是人体的一种保护机制，同时呕吐也是临床上一种比较常见的症状。止呕吐的水果有:
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对孕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有很大功效。
2、柠檬的气味可以起到止吐的作用，也具有清热解毒、抗菌的作用。
3、苹果属于碱性，可以中和胃酸，减少反酸及恶心的症状。
4、山楂、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C，对胃有保护作用。
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