此外长时间湿发也可能影响头皮的血液循环导致头痛、失眠等问题，则比较难以入睡。这是因为洗头后头皮的毛孔被打开身体的热量容易散失从而导致身体感到寒冷和不适。。
小孩睡觉爱出汗头发是湿的是什么原因造成的
像现在大家的时间都是非常宝贵的，有一些人会选择在睡觉之前去洗头。在睡觉之前洗头，我们的头皮还处于一个紧绷的状态，而且有一些人没有把头发吹干，就行头就是很危险的一件事情。今天小编就来跟大家说一说，睡前洗头会对身体造成哪一些的危害？
一、造成呼吸道疾病。
在洗头的时候，水温是比较高的，会造成头部毛细血管处于一个扩张的状态，身体散热的速度也会增加许多，可以说，人就是处于一个非常兴奋的状态当中。而且有一些年轻人在头发没有被吹干的时候，就上床睡觉，殊不知，这样的行为对身体的影响力是非常大的。经常这样做就会导致自己会出现头晕，头痛的现象，而且一旦细菌进入到身体当中，开始入侵身体，人体也会出现呼吸困难或者是咳嗽流鼻涕的现象。
二、造成脱发。
一般昼夜的温差是非常大的，特别是在冬天的时候，夜晚的温度非常的低。如果说大家洗头的话，会导致头部散热加快，会出现气血运行失常的现象。不能够维持正常的头皮供给，所以说就会造成头发脱落。头发在湿漉漉的时候，头皮也会变得十分的脆弱，毛囊也会打开，而这个时候，只要一抓头发，头发就会出现脱落。
三、造成失眠。
头发在没有肝的情况下，大家就睡觉的话，也会让自己的心里面总是想着一件事情，而且湿漉漉的头发也会把枕头给浸湿，这样的话也会让自己感觉到非常的不舒服。夜间的温度如果下降的非常明显的话，也会导致湿气进入到自己的脑部，会对脑子造成一定的影响。最后告诉大家，在洗头的时候最好不要用指尖去抓头发，不然的话也会对头发造成一定的影响。
小孩子睡觉头发都冒汗,头发都是湿的
许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，一则是把头上的尘土洗掉，干干净净上床，二则是轻轻松松，舒舒服服上床睡一觉，驱除白日的疲劳,但是劳累一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固，致使血液循环不好，从而会导致失眠。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病，是造成大量慢性头痛的重要原因之一。
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