怎么能哭出来 怎么能哭出来的办法

我们经常会说这样一个道理有了难受的事情的时候要尽可能的不要憋在心里面要哭出来释放自己的心理压力这样对于我们情绪的恢复会有很大的帮助作用但是有的，后来才明白完全投。。

怎么快速哭出来并且止不住

掐哪能哭出来

1、再打人就打他的手，（注意力道，不要太狠，主要是警告）告诉他不能这么做，如果他不听并且大声哭闹的话，就把他自己一个人关在屋子里面，让他哭。

2、不要让他觉得哭能解决一切问题。现在管不着，以后会更加难管的。不过要注意，你要做好防护措施，比如说屋里面不要放利器，窗户要有防盗网，以免一着急跳窗出意外。隔一会问他一下，知道错了没有，知道错了就放你出来，不知道错就继续一个人在屋子里呆着。

怎么样才能最快的哭出来

将颧骨部位的肉使劲掐一下，那里是泪腺，就会泪如泉涌，有可能流泪流的收都收不住。

怎么快速哭出来

哈哈，你只要想一些曾经令你伤心的事情，比如，失恋，被冤枉等等吧。

有什么办法让自己哭出来，因为逼着太难受了

憋着哭不出来，说明你是一个跟坚强的人，没关系的，释放一下吧，想想不如意的事，或者看一部伤感的电影，喝点酒，都会助你一臂之力的，希望你能成功。

怎么才能在10秒之内哭出来

一个狂打哈欠，记得不要擦！多打几次眼泪就够了。不然就伤害眼睛，用万金油熏，不过这个会一直眨眼睛，剩下的就是情绪代入，但是要好久。还有干瞪眼，也要好久，可以一边干瞪眼一边吹风。

利用感情

1、将自己置于一个悲伤的情绪中。我们对自己的认知，通常建立在其他人经常告诉我们的事情上；想要让自己伤心，这种方法绝对有效，想想那些会令你伤心的事。

2、比如，想想你逝去的亲人、朋友或宠物，你跟男/女朋友分手的场景，参加葬礼的场面，弄丢了你心爱的东西，或者你努力了很久但最终还是失败的事情等等。回想这些画面，想哭的情绪会慢慢酝酿出来。

3、如果你不想回忆任何过去的画面，那么就想象某个你关心的人受伤了。对某些人来说，不去回想过去的伤心事是对的，否则很有可能再次揭开伤疤，然后陷入不可自拔的悲伤中。所以，可以想想未来可能发生的事，假设你的某个亲人去世或受伤了，或是回想电影中某个悲伤的情节。

哭戏怎么才能速度哭出来

想要在哭戏中快速哭出来，就要把自己的情感放进戏里去，体会角色里的感觉，当真正体会到角色中的心境，就会快速的哭出来，这才是真正意义上的去演戏。也可以借助洋葱，在表演的时候熏一熏眼睛，这样就可以快速的哭出来。也可以借助眼药水，虽然看起来很假，但是对于实在哭不出来的人，也是一种很好的快速哭出来的办法。还可以放一些伤感的音乐或曲子，让环境变得忧伤，烘托一下气氛，这样也会使得演员快速的哭出来，效果都是比较好的。