人力资源培训

最佳回答2022-09-25

人力资源培训心得体会

培训的开发设计是人力资源管理者的重要工作之一,主要面向企业内部员工的不同需求,制定不同的培训方案,贯彻落实,帮助企业人员成长,为企业发展赋能。
常见的方法有:①上级辅导;②互动培训;③诊断式培训;④咨询式培训;⑤案例研讨学习;⑥职位扮演;⑦游戏式培训……
培训是“选育用留”中的重要一环,组织内的员工性格、能力、岗位、需求都不同,培训可以划分不同员工的发展需求与方向,进而培养与企业形成命运共同体、专业能力过硬的人才。如果未来想要成为人力资源总监,离不开对这一方面的学习。
希望以上回答对你有帮助。

其他回答(5)

小溪边捉鱼 回答时间:2022-09-25

人力资源培训机构哪个比较好

人力资源培训方法:

1、建立培训课程体系

培训课程设置建立在培训需求分析基础之上,根据培训课程的普及型、基础型和提高型将培训课程分为员工入职培训课程、固定课程和动态课程三类。

员工入职培训课程设置较为简单,属普及性培训,课程主要包括企业文化、企业政策、企业相关制度、企业发展历史等。

固定培训课程是基础性培训。是从事各类各级岗位需掌握的应知应会知识和技能,岗位调动、职位晋升、绩效考核反应知识、技能有欠缺者需加强固定课程培训。

动态培训课程是根据科技、管理等发展动态,结合企业发展目标和竞争战略做出培训分析,这类培训是保证员工能力的提升,为企业的发展提供人才支持。

2、结构化的培训体系模型

固定培训课程设置培训工作中工作量最大的工作。要做好这项工作,在企业中必须建立起以员工职业化为目标的分层分类员工培训体系,明确不同岗位,不同级别的人员必须掌握的知识、技能。

首先,人力资源部会同各级部门,从岗位分析入手,对所有岗位进行分类,如分为管理类、专业类、技术类等。在分类基础上对每一类进行层次级别定义和划分。由此,按照企业的组织结构和岗位胜任模式来建立固定课程体系就有了分析的基础和依据。

以各级各类岗位为基础,分析员工开展业务工作所需的职业化行为模块和行为标准,在分析这些活动时,可以遵循以下三种思路。

3、培训管理体系

包括培训课程体系和培训讲师调整,及如何激励学员培训意愿?如何开发和管理培训供应商?如何把培训课程的内容转化为工作流程和规范化的操作文件等等,

这些都是培训管理体系要考虑的,并通过制订相关制度加以落实。正如前文提到的培训管理体系是保证培训体系有效运作,对培训活动顺利开展起支持作用。

人力资源培训

扩展资料:

人力资源培训的作用:

(一)制定安全生产发展规划,建立和完善安全生产指标及控制体系;

(二)加强行业管理,修订行业安全标准和规程;

(三)增加安全投入,扶持重点煤矿治理瓦斯等重大隐患;

(四)推动安全科技进步,落实资金;

(五)研究出台经济政策,建立、完善经济调控手段;

(六)加强教育培训,规范煤矿招工和劳动管理;

(七)加快立法工作;

(八)建立安全生产激励约束机制。

参考资料来源:百度百科-人力资源培训

柚子娱乐雅安说 回答时间:2022-09-25

人力资源培训ppt课件

一、岗前培训
特点:这种培训组织性强和规范性强,物质条件好,有时间保障,通过一段时间使员工迅速掌握岗位要求必备的技能,以便尽快进入角色,对于新员工具有导向性作用,通常在企业开办的新员工培训班进行,主要采取课堂教学、开办客座等方法进行,但他不是与技术性强、对操作经验要求高的岗位。
二、在岗培训
特点:优点是简便易行、成本较低,不需要另外添加设备、场所,有时也不需要专职的教员,而是利用现有的人力物力来培训,培训对象不用脱离工作岗位。缺点是:缺乏良好的组织,叫不规范,不易较快的取得效果。因此,培训一般用于涉及面广,不要求很快见效的培训任务。
三、脱产培训
特点:脱产培训的费用一般比较高,对工作影响大,因此不是和全员培训。其主要是用来培养企业里的紧缺人员,或为企业培养高层次的技术人才、管理人才,或为引进新设备、新工艺、由工厂选送员工去国外对口企业、高等院校、科研机构进修。方法一般为电视录像、分组讨论、角色扮演、案例研究等。
1)务实基础工作,完善规范流程。
正所谓磨刀不误砍柴工,我们今时今日所作的事情,应具备为战略服务的视野和高度,但不能停留在果大果小的高度,甚至不是种树施肥,而是重视未来落实各项工作的土壤——即“刨坑”阶段。落实到具体工作,就是要建设好培训人才梯队,促进良好工作氛围和习惯的形成。
2)注重**特点,促进主动氛围。
我们目前培训工作的开展,已经自然形成了一些良好的氛围,形成了一些文化特色。这是**的财富所在。我们在完善规范流程的过程中,应该注意和保护这种氛围,不可因归口管理而独断专行,大包大揽,得不偿失。
3)把握调评两头,推动体系建设。
培训组当前的主要工作,是开展好调研分析和评估反馈的工作,支持现有培训工作改良优化、快速迭代。同时做好课程体系、讲师体系和评估体系的基础建设,提高业务主管、内训讲师培训能力。

清高美丽的高鹌鹑 回答时间:2022-09-25

人力资源培训内容有哪些

人力资源培训

在很多大小型企业当中,不少人力资源培训师都是需要具备相关的资质证件才能够上岗工作。也有不少企业当中都会有专门的人力资源配培训机构,负责企业员工的招聘和绩效审核工作,不断提高企业员工的工作能力,人力资源配培训和开发,还有现代企业管理等。那么,您知道人力资源配培训有哪些方法吗?我们在进行人力资源培训的时候该注意什么呢?

您会发现人力资源配培训内容还是比较多的,主要包括了企业人力资源的培训与开发,还有员工的绩效管理、薪酬与福利管理、劳动关系管理。其中,对于我们国家的劳动法,相关请假的基础知识和实务技能,能够提供整个员工的理论水平、专业素质和能力技巧,大大增加其工作效率。

那么,到底人力资源配培训有哪些方法呢?我们在进行参加人力资源培训的时候,您可以根据自身的实际情况来选择适合自己的人力资源配培训方法。面对市场上众多的人力资源培训机构,您可以选择大型正规专业的人力资源培训机构,选择实力规模雄厚,拥有先进的管理经验和风险把控能力,包括了专业的人力资源培训讲师,根据企业情况,制定具体培训计划,对企业相关人员进行培训。

另外,在人力资源培训的过程当中,可以由企业的人力资源部培训主管,高级管理人员进行企业员工的相关培训,您还可以外聘讲师培训,培训针对性更强,这种培训专业性、技术性强,需要企业实施时进行转化。

问香汽车说 回答时间:2022-09-25

人力资源培训课程有哪些

  人力资源培训的3种类型和23种方式
  企业培训是企业人力资源管理与开发的重要组成部分和关键职能,是非企业人力资源资产增值的重要方法,也是企业效益提高的重要途径,其培训类型从总体上可以分为如下三种:公司内部老师的内部培训、公司外部老师的内部培训、参加外部企业举行的公开培训。
  一.公司内部老师的内部培训
  此方法是在企业内的管理人员作为培训人或人事培训部门设专职的内部培训师,有两种做法,一种是内部的管理人员作为主讲人且根据企业内部的培训资料对员工进行培训,不是专职的培训人员,但根据实际情况可以外派参加外部培训课程,要根据其岗位的具体需要而设定;另一种是由专职内部培训师去外面听各种公开课,然后回到企业将所学知识“转授”给企业内部人员。
  二.公司外部老师的内部培训
  企业一般从外面聘请有实战经验的老师进行内部培训。这样做的好处是可以针对影响公司绩效的迫切问题量身定做。“他山之石,可以攻玉”,外聘老师可以给企业带来解决问题的新思维、新方法。而且企业内训的形式可以讨论企业的保密性敏感问题、互动性强、训练强度高、技能提升快,目前越来越受到企业的欢迎。“外来的和尚会念经”,有的企业领导“借”外部讲师之口传达自己的敏感理念,会有不一样的效果。
  三.参加外部企业举行的公开培训
  一些企业管理顾问公司推出面向广大企业的公开课,场面极其火爆,当然,企业就要根据其需求选择好所需参加的课程项目是很关键的,参加外训的目的就是提高参与人今后的工作能力,同时企业也是为今后内训培养储备主讲人。
  企业培训的方式是多种多样的,不同的形式适用于不同的个人、不同的问题。产生的效果、花费的成本也各不相同,当前的培训方式有:
  1、课堂演讲法
  也称讲授法传统模式的培训方法。在企业培训中,经常开设的专题讲座就是采用讲授法进行的培训,适用于向群体学员介绍或传授某一个单一课题的内容。培训场地可选用教室、餐厅或会场,教学资料可以事先准备妥当,教学时间也容易由讲课者控制。这种方法要求授课者对课题有深刻的研究,并对学员的知识、兴趣及经历有所了解。重要技巧是要保留适当的时间进行培训员与受训人员之间的沟通,用问答形式获取学员对讲授内容的反馈。其次,授课者表达能力的发挥、视听设备的使用也是提高效果的有效的辅助手段。讲授法培训的优点是同时可实施于多名学员,不必耗费太多的时间与经费。其缺点是由于在表达上受到限制,因此受训人员不能主动参与培训,只能从讲授者的演讲中,做被动、有限度的思考与吸收。适宜于对本企业一种新政策或新制度的介绍与演讲、引进新设备或技术的普及讲座等理论性内容的培训。
  2、操作示范法
  职前实务训练中被广泛采用的一种方法,适用于较机械性的工种。操作示范法是部门专业技能训练的通用方法,一般由部门经理或管理员主持,由技术能手担任培训员,以现场向受训人员简单地讲授操作理论与技术规范,然后进行标准化的操作示范表演。学员则反复模仿实习,经过一段时间的训练,使操作逐渐熟练直至符合规范的程序与要求,达到运用自如的程度。培训员在现场作指导,随时纠正操作中的错误表现。这种方法有时显得单调而枯燥,培训员可以结合其他培训方法与之交替进行,以增强培训效果。
  3、游戏培训法
  当前一种较先进的高级训练法,培训的对象是企业中较高层次的管理人员。与案例研讨法相比较,管理游戏法具有更加生动、更加具体的特点。案例研讨法的结果,受训人员会在人为设计的理想化条件下,较轻松地完成决策。而管理游戏法则因游戏的设计使学员在决策过程中会面临更多切合实际的管理矛盾,决策成功或失败的可能性都同时存在,需要受训人员积极地参与训练,运用有关的管理理论与原则、决策力与判断力对游戏中所设置的种种遭遇进行分析研究,采取必要的有效办法去解决问题,以争取游戏的胜利。
  4、主题式培训法
  就是按照企业需求,围绕培训目的(主题),紧密结合企业的实际情况,为企业度身定制个性化的培训解决方案,通过组织和调度各类培训资源,为企业提供更具有针对性、实效性的管理培训服务,解决具体问题,满足企业需要。主题式培训根据企业需要,结合企业存在的主要问题,进行针对性的实战培训设计,解决企业实际问题,并推动企业展开一系列行动,解决企业具体问题,提升企业绩效。主题式培训通过系统的企业需求研究,中科研顾问以专业的角度,为企业针对性的课题规划并协助推动实施,指导企业化解矛盾、规避风险、提升绩效、解决问题。
  5、多媒体视听法
  运用电视机、录像机、幻灯机、投影仪、收录机、电影放映机等视听教学设备为主要培训手段进行训练的方法。随着声像资料的普及与广泛应用,许多企业的外语培训已采用电化教学手段,并取得了较好的效果。除了外语培训,有条件的企业还运用摄像机自行摄制培训录像带,选择一定的课题将企业实务操作规范程序、礼貌礼节行为规范等内容自编成音像教材用于培训中。
  6、职位扮演法
  又称角色扮演法,也是一种模拟训练方法。适用的对象为实际操作或管理人员,由受训人员扮演某种训练任务的角色,使他们真正体验到所扮演角色的感受与行为,以发现及改进自己原先职位上的工作态度与行为表现。多用于改善人际关系的训练中。人际关系上的感受常因所担任的职位不同而异。为了增进对对方情况的了解,在职位扮演法训练中,受训人员常扮演自己工作所接触的对方的角色而进入模拟的工作环境,以获得更好的培训效果。采用职位扮演法培训时,扮演角色的受训人员数量有限,其余受训人员则要求在一边仔细观察,对角色扮演者的表现用"观察记录表"方式,对其姿势、手势、表情和语言表达等项目进行评估,以达到培训的效果。观察者与扮演者应轮流互换,这样就能使所有受训者都有机会参加模拟训练。
  7、网上课程学习法
  适合于有很好的自觉性、自制力、理解力的人。目前,网上已经有了各式各样的课程包供选择,价格也相对便宜。
  8、阅读书籍法
  虽然没有互动性,但可以随时随地学习,直接成本最低。要在茫茫书海中找到适合你的书籍,需要花一些工夫。可以通过老板、同事或朋友介绍,加入读书俱乐部、网上读书论坛等方法缩小搜寻的范围。值得注意的是,一定要尽可能看原著。另外,如果总读第二手、第三手的著作简介,表面上是吃了一顿经济实惠的快餐,其实是丢掉了精华。
  9、案例研讨法
  一种用集体讨论方式进行培训的方法,与讨论法不同点在于:通过研讨不单是为了解决问题,而是侧重培养受训人员对问题的分析判断及解决能力。在对特定案例的分析、辩论中,受训人员集思广益,共享集体的经验与意见,有助于他们将受训的收益在未来实际业务工作中思考与应用,建立一个有系统的思考模式。同时受训人员在研讨中还可以学到有关管理方面的新认识与新原则。培训员事先对案例的准备要充分,经过对受训群体情况的深入了解,确定培训目标,针对目标收集具有客观性与实用性的资料加以选用,根据预定的主题编写案例或选用现成的案例。在正式培训中,先安排受训人员有足够的时间去研读案例,引导他们产生身临其境、"感同身受"的感觉,使他们自己如同当事人一样去思考和解决问题。案例讨论可按以下步骤开展:发生什么问题、 问题因何引起、 如何解决问题、今后采取什么对策。适用的对象是中层以上管理人员,目的是训练他们具有良好的决策能力,帮助他们学习如何在紧急状况下处理各类事件。
  10、咨询式培训法
  咨询式培训就是发现问题、解决问题,咨询式培训通过全面深入的互动沟通及管理现状研究,准确把握企业的实际情况,全面分析企业存在的主要问题及问题的本质原因,提供针对性的系统培训方案,通过测评式培训、推进式培训、案例互动培训及跟进辅导和系统支持,提供切实可行的解决方案,解决企业的实际问题,推动企业快速发展。
  11、一对一培训法
  这是近年来比较新兴的培训方式,效果很好。这种培训拉近了学员与老师的距离,如同旧时的师傅带徒弟,价格比较昂贵。国外许多企业老总就比较喜欢聘请个人教练,即高水平的管理顾问,进行面队面的训练。一对一培训的好处还在于其内容不受事先约定的限制,围绕着相关问题,进行十分透彻的指导和训练。现在许多家长请家教,就属于这种情况。
  12、讨论法
  对某一专题进行深入探讨的培训方法,其目的是为了解决某些复杂的问题,或通过讨论的形式使众多受训人员就某个主题进行沟通,谋求观念看法的一致。采用讨论法培训,必须由一名或数名指导训练的人员担任讨论会的主持人,对讨论会的全过程实施策划与控制。参加讨论培训的学员人数一般不宜超过25人,也可分为若干小组进行讨论。讨论法培训的效果,取决于培训员的经验与技巧。讨论会的主持人,要善于激发学员踊跃发言,引导学员自由发挥想象力,增加群体培训的参与性;还要控制好讨论会的气氛,防止讨论偏离主题;通过分阶段对讨论意见进行归纳小结,逐步引导学员对讨论结果达成比较统一的认识。适用于以研究问题为主的培训内容,对培训员的技巧要求很高。在培训前,培训员要花费大量的时间对讨论主题进行分析准备,设计方案时要征集学员的意见。受训员应事先对讨论主题有认识并有所准备。在讨论过程中,要求培训员具有良好的应变、临场发挥与控制的才能。在结束阶段,培训员的口头表达与归纳总结能力同样也是至关重要的。比较适于管理层人员的训练或用于解决某些具有一定难度的管理问题。
  13、咨询式培训法
  顾名思义是重在咨询而不是培训,这种培训方式的运用是要求围绕着一个主题或方面,内容事先不一定十分明确,对培训师的要求十分高,培训师必须是在这一方面有丰富经验的专家,不仅精通理论,更有着非常丰富的实际经验和造诣。这样的培训并要求事先对问题有比较好的明确,如果受训者提不出问题,或者对问题把握不准,那么这样的培训效果就会大打折扣。咨询式培训的结果不一定是达成现成的观点,而是掌握思考问题的方式并掌握解决问题的能力,许多企业管理方面的培训正逐渐采用这种培训形式,效果比较好,甚至于一次培训带来的直接收获大大超过其他培训。
  14、现场培训法
  是指根据工作的需要在工作的现场进行实战性的培训。这种培训比较适合于技能方面的培训,可以同时应用多种培训方式综合应用。目前,我国企业内部的培训缺乏现场类的培训,这种培训的效果最直接最有用,不是光讲解可以达到的。日本、德国等制造业发达国家非常重视企业内部的现场培训,把它看作是提升员工实际技能的必须手段,反观中国的企业,经常是观念一大通道理一大堆,讲起来头头是道做起来一窍不通,没法落实在具体的工作中。
  15、师徒式培训法
  又称现场个别培训强调单个的一对一的现场个别培训是一种传统的培训方式。做法是,受训人员紧跟在有经验的老职工后面,一边看,一边问,一边做帮手,来学习工作程序。在企业培训实践中,这种师傅带徒弟的个别培训方法仍在运用。然而,企业的培训部必须对采用师徒式培训方法的岗位做有效的培训组织指导,才能确保培训获得良好的效果。
  组织现场个别培训的四个步骤:
  (1)准备。制订工作任务表与工作细则,确定培训目标,让受训人员作好准备以及挑选培训员;
  (2)传授。培训员以工作细则为基准,与受训员一起讨论工作中应该做些什么,然后讲解工作应该怎样做,接着就工作步骤与方法进行示范;
  (3)练习。受训员对工作熟悉后,开始独立操作。练习中培训员在一旁作适当辅导,对准确动作予以肯定与赞扬,为改进动作提出建议;
  (4)跟踪观察。在受训员独立工作后,培训员仍将继续对受训员进行观察,井提供明确的支持与反馈,使受训员对培训保持一种积极的态度。
  16、专门指导培训法
  也是个别培训的方法之一,类似师徒式培训法,在受训员对工作实践进行摸索的基础上,培训员针对其工作情况和特殊的需要实施个别指导。
  17、诊断式培训法
  是深入企业内部、量身定制。诊断式培训紧密结合企业自身的实际情况,为企业量身定做合理性的系统培训方案,通过组织和调度各类培训资源,为企业提供更具有针对性、实效性、差异性和系统性的管理培训服务。诊断式培训根据企业存在的主要问题,进行系统的实战培训,解决企业实际问题,并推动企业人员从做好每一件小事、解决没一个问题开始付诸行动,解决一般培训后员工心动、想动就是不动的难题,提升企业执行力。诊断式培训通过系统的企业诊断,中科研讲师顾问以专业的角度,为企业提交企业管理现状研究及建议报告,系统阐释存在的问题、可行的解决方案以及将来可能出现的风险,指导企业化解矛盾、规避风险。
  18、工作中学习法
  是外企非常提倡的学习方法。它是所有人取得事业成功的必由之路。对任何理论学习、课堂教学,只有在实践中应用才会有切身体会,深入骨髓,转化为自觉的习惯。员工在工作中遇到了问题,可以马上向别人请教,或者找资料学习,经过一段时间的郁闷和努力之后,终于解决了问题,成为自身的经验积累。另一方面,管理者通过有意识给下属一些具挑战性的工作,可以锻炼下属的特定能力,例如,我们常见的下基层锻炼就属于这个范畴。外企通过短期出国工作的形式,使中高层经理更深地理解跨文化交流的特点和跨文化管理的重要性。通过委派跨部门的临时项目(如六西格玛质量改善),可以提升中层经理的跨部门沟通和项目管理的能力。
  19、互动培训法
  是国际上兴起了互动型培训热,是一种多种培训方式的综合应用,比如应用游戏法,讨论法,提问法等,所谓互动,就是在培训师与学院之间进行多向的沟通和交流。目前,用得比较多的是提问式培训方式,关键是看培训师提问的问题选择和提问时机的掌握,能够通过提问,让学员思考并自己得出结论。
  20、内部“上级”辅导法
  企业内部“上级”的日常辅导是所有培训形式中最重要的培训形式。“上级”们不管自己有多忙,决不能推卸辅导下属的责任。对新加入的员工,即使是看来很简单的事情,可能也需要你“手把手”反复多次地教,发现问题,要马上“现场”纠正,拖得时间越长,纠正效果越差。有时,一顿午饭时的谈心,要比正式培训效果还好。企业文化、价值观念、员工忠诚都是在不知不觉的日常辅导中完成的。“上级”的日常辅导在员工的学习进步中占有绝大部分的比重。 在外企中,还常常使用另外一种形式,就是除顶头上司之外的“上级”制。因为不是顶头上司,很多敏感话题就可以谈。“上级”得到的是自己领导能力的锻炼提高、教育他人的心理满足感和实实在在的额外收入;“学生”得到的是“一对一”“手把手”的教练辅导和实实在在的能力提升。
  21、户外训练法
  也是一种新颖的培训方式,主要缘于对室内培训沉闷气氛的改进。此种培训方式比较适合于团队训练或者新理念等内容的培训,心理学上有一种规律或治疗方式,称为“异地治疗法”,说的是许多心理问题与场景有十分重要的关系,而培训也是同样的道理。像时下比较流行的户外团队训练,就是把人员集中在山水比较优美的地方,让学员体会到在日常的工作场景中体会不到的东西,又比如说新观念的培训,光是坐在会场里,听听很好却很难落实在深处,最后流于形式,为此,必须结合场景,进行直观的培训,效果大不一样。
  22、模拟培训法
  实战中的培训,不仅仅停留在理论或道理的层面上,更重要的是需要在实战中使用。如同军队打仗,如果只是在课堂中讲解,再熟读兵书,碰上真的战争,还是不堪一击,为此部队必须进行实战军事演习,实际上是模拟训练。近几年介绍进来的沙盘模拟、经营模拟、角色扮演培训方式,就非常受欢迎,比传统的课堂教学更具有场景感,更直观,参与者的思考和体会非常好。
  23、宣传广告培训法
  在企业内部区域的墙上或广告栏上张贴培训内容,提出当前最关注的或经常出现的问题,或需要员工掌握的培训知识,供员工在业余时间进行自我学习或观看,这是一种最为常用的培训方式之一,效果也不错,并为企业广泛采用,有的还采用标语式的广告方法,比如企业的方针政策等。
  培训的方式远远不止上述的这23这些,但无论何种方式,各有所长,都有一个如何运用的问题。对素质、基本技能的培训而言,互动、讲解及户外培训比较适合,而对那些高层次的培训而言,就需要采用一对一、咨询式或模拟式培训的方式,因此选择培训过程中,必须要考虑到培训方式的选择。一个有进取心的员工会充分利用各种机会和形式去充实自己,一个学习型的企业要会因地制宜灵活选择不同的培训形式降低成本,增加实效。
  要制定出培训、学习计划,抱着持之以恒的精神,跬步可以远致千里,细流可以汇成江海。总之,员工培训是人力资源管理学科研究的重要内容之一,其实质是企业对人力资本的投资,企业真正重视职工培训,对企业、对员工将会是一个双赢的选择。

摩登美洲豹以松 回答时间:2022-09-25

人力资源培训具体内容

人力资源培训根据企业的具体情况可以采用如下几种方式:
1、企业自主培训。由企业人力资源部培训主管或企业各层管理人员、公司老司老总等,根据企业人力资源战略和年度培训计划对相关人员进行培训。这种培训针对性强,效果明显。
2、外聘讲师培训。聘请专业的培训老师,针对某一具体的内容给企业相关人员进行培训。这种培训专业性、技术性强,需要企业实施时进行转化。
3、与专业培训机构合作。与专业的培训机构长期合作,形成互动机制,由双方根据企业情况,制定具体培训计划,由专业的培训老师对企业相关人员进行培训。这种培训结合了上面1、2两种培训的优点。
4、外培。将企业需要培训的人员送出去,接受专业培训机构和院校进行深造学习。这种培训系统性强,重点是知识和理念学习,一般是高层管理人员适合。
从组织形式上可以:班前、班后、周会、脱产封闭、半脱产等形式。

白岩松为什么瘦了 白岩松怎么突然变老了

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50岁白岩松近照面容消瘦头发花白友老得挺快上海热,在年度演讲《对白》被95后女生问到“你抑郁过吗?”白岩松回应曾抑郁过睡不着觉,我告诉媳妇后脑有块斑秃她才说早看到了不敢告诉我,提到抵抗抑郁他说看书的确有一定帮助,央视一哥白岩松被病痛折磨暴瘦50斤只睡3个数次想轻生。

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