为什么我睡觉会流口水 为什么睡觉时候会流口水

睡觉爱留口水不一定是身体出了问题。

流口水的因素有很多。

一是和睡觉姿势有关，比如说趴在桌子上睡觉和侧卧就容易流口水。此时，最好保持仰卧的睡觉姿势。而且趴在桌子上睡觉特别劳累，上班族可以买一张折叠床放在办公室解决午休问题。

二是用脑过度也会引起流口水。白天用脑过度，极度疲劳的情况下，引起机体植物神经功能紊乱，大脑异常兴奋，发出错信号，刺激唾液分泌。此时，要多注意休息，劳逸结合。

三是和做梦有关。要是在埋伏梦中梦到了美味的食物，不自觉的做了咀嚼动作，那口水就不用说了。说起来我还因为梦到啃排骨咬到舌头呢。

四是和口腔卫生有关。睡前不刷牙，口腔里存在食物残渣，就会刺激唾液分泌。口腔长期不卫生还会导致龋齿口腔炎症等，会使得流口水的问题进一步严重。因此，保持口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙是最基本的，推荐下电动牙刷，真的刷的干净好多。

五是和牙齿畸形有关。有的人上牙齿比较突出，上嘴唇包不住牙齿。这样睡觉的时候嘴唇就会张开，然后就会流口水了。这种情况估计只有牙齿矫正才可以了。

六是病理性的。比如面部神经炎，帕金森病等等都会存在流口水的现象。不过对大部分人来说，这肢丛种历液樱估计就是少数了。

因此，如果睡觉爱流口水，就要结合自身实际情况，多加分析，看看自己属于哪种因素造成的，再寻求解决方式。如果感觉已经严重到影响正常生活，可以寻求医生的帮助，切莫胡思乱想，自己琢磨出病。

对于流口水，相信我们大多数人都并不陌生，看到香甜可口的食物会流口水，睡觉会流口水，但大多数都认为这是小孩子的事情，大人发生流口水的现象是很少的。但是事实上，大人睡觉也流口水。那么，大人睡觉流口水是怎么回事呢？ 我们所说的口水，也就是我们熟知的唾液，是无色、透明的液体，正常的成年人每天的唾液分泌量大约为1200－－1500毫升左右，一天到晚不停的分泌，正是因为不停的有唾液的分泌，才使得我们的咽喉总能保持湿润状态，不至于口干舌燥。由于大多数白天都是在清醒状态，能有意识的控制口水的流出，因此，成年人白天的口水大多是不会流到口腔外的，口水分泌的快，我们咽到肚子里的速度也快，可以人为的控制。而到了晚上，一旦睡着之后，口腔控制口水的器官也都放松了，将口水咽到肚子里这种意识也停顿了，就可能造成口水外流。这是不是说我们在睡着之后产生的口水都外流呢？也并非全都如此，因为我们人在入睡之后，身体的各个器官的活动力都下降了，产生的唾液也减少了，加上有嘴唇这两道坚强的“防线”，会将产生的口水挡住，不流到口腔之外。因此，大多数成年人睡觉是不会流口水的。但是，也有的人一觉醒来，会发现枕头上有口水痕迹。那么，大人睡觉流口水是怎么回事呢？ 白天太累引发的睡觉流口水。不少成年人如果白天工作或者学习太累了，精神过于紧张了，都会引发晚上睡觉过沉，嘴唇闭的不紧，从而导致口水从嘴唇流出来。 呼吸不畅引发的睡觉流口水。如果因为感冒或者是握御过敏性鼻炎引发的鼻子不通气，呼吸不通畅，往往会造成睡觉之后用嘴呼吸，这样，在睡着之后，产生的口水从嘴里流出唯皮蚂来也就在所难免。 卫生不良引发的睡觉流口水。如果成年人不注意保持日常口腔的卫生，晚上睡觉之前不刷牙，时间久了，牙缝及牙面的食物残渣引发了，晚上睡觉睡得太香太沉，以致嘴唇闭得不紧，或者由于鼻子通气不畅，用口进行呼吸的话，那么一觉睡醒，就会发现龋齿、牙周病的发生，从而会引发成年人睡觉时流口水。 前牙畸形引发的睡觉流口水。不少成年人睡觉流口水会因为先天因素或者是后天年幼时经常吐舌头、要手指等造成前牙畸形，导致嘴唇关闭不严，导致睡觉经常流口水。 睡姿不当引发的睡觉流口水。很大一部分成年人睡觉流口水是因为经常习惯于趴着睡、侧身睡指埋，特别是趴着睡这种姿势，在睡着之后，口腔产生的口水会全部都流出来，从而引发睡觉流口水。 睡觉流口水是怎么回事的原因还有很多，睡觉流口水也是一个令人头疼的事情，希望那些睡觉流口水的患者能从引发流口水的原因中找出自己流出水的缘由，有针对性的加以改善，早日摆脱大人流口水的尴尬。 （来源：网络）

首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口颂扮闷水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流野弯口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。
睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫缺逗生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。春带
当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外键山流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。
正确做法：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
2口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖扒亮芦，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
正确做法：睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。