为什么手心脚心出汗 为什么手心脚心出汗心里紧张怎么回事

如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
1. 脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。
2.脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。
三、还有一种就是手术治疗外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节，也就是大约位于乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。尽管手术治疗手汗确实效果显著，手汗停止后，往往都会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身（乳头以上）的汗几乎停止，而下半身却常常湿答答。除了特别冷的天气外，代偿性出汗持续存在，并不会随着时间的流逝而减少，相反有可能更多。这是手术后最不能忍受的后遗症之一。

请仔细看：
手心脚心出汗，在临床中也称为手足多汗症。渣闭是因为手掌、足底都是小汗腺分布比较丰富部位，小汗腺分泌是受交感神经来支配。比如紧张时候，就容易刺激小汗腺分泌过多汗液。快要考试了考试时候，或新手开车老是手潮，橘宴就是这个原因，因为他很紧张就会刺激小汗腺分泌。天气比较炎热都会促进汗腺过度分泌，这些都是很重要原因。所以平时要注意尽量放松心情，症状会有得到很好缓解。还有需要注意就是刚才提到只是生理现象，有一部分人确实是有遗传因素，因为本身汗腺数量就比正常人多，也很常见。最主要是需要鉴别病理性原因，比如是不是有内分泌疾病，比如甲状腺疾病，因为甲亢患者也会出现手特别爱出汗的情况。所以如果确实有存在着各种紧张、焦虑、兴奋，心情方面问题可以尽量控制。如果有很多时候并不是因为这些紧张、焦虑原因引起来，还是因为出汗比较多，需要到医院去筛圆梁银查有没有其他病理性因素，也尤为重要。如果是脚心爱出汗，其实也很简单需要尽量穿纯棉袜子、透气鞋子，甚至可以在足底撒爽身粉、痱子粉，保持局部干燥，都可以缓解这种手心、脚心出汗这种情况。

生活中常见的和手脚有关的疾病，主要就是足癣、手癣一类，但近些年还有一种较为高发的手部疾病，且在青少年人群中多见，它就是“手汗症”。
顾名思义，该疾病的主要症状就是在正常环境和条件下，患者双手异常出汗，总是湿漉漉的状态，甚至是有汗珠滴下。
除此外，患者手部还非常容易脱皮，看起来十分不美观，在情绪剧烈波动、天气炎热时，症状还会有所加重。
在以前，大家对手汗症并不是过于重视，认为反正不会影响健康。但实际上，手汗症或多或少，都会对生活和学习造成影响；
就如如同上文中提到的一般，患者手部容易脱皮、开裂，不仅看起来不美观，同时还可能出现痒痛现象，这是生理和心理的双重饥折磨。
而且，有不少学龄期青少年，受手汗症影响，在紧张考试时，及容易将字迹打湿，出现模糊、影响考试的情况！
出汗本身是人体散热的生理机能，能起到调节体温的效果，汗腺主要是受到了交感神经支配。所以当人在感觉紧张、压力大的时候，自然就会有出汗的表现。
但是，如果出汗量超过了体温调节所需的量，就属于多汗症疾病。手汗症就是因为交感神经持续处于亢进状态，从而刺激了手部汗腺的分泌；

• 紧张、焦虑、情绪波动等情绪因素：这些因素可能导致交感神经兴奋，从而促使汗腺分泌汗液。

• 疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、多汗症、糖尿病、感染等等，也可能导致手掌和脚掌过度出汗。

• 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、降压药等等，也可能导致手掌和脚掌过度出汗。

• 高温、潮湿的环境：在高温、潮湿的环境下，人体容易感到闷热不适，从而促使汗腺分泌汗液。