如果产妇的睡眠不足、休息不好可能会造成，问题。产后没有奶水怎么办?刘传秀主治医师滕州市中医医院妇产科三甲造成女性产后奶水少的原因有很多我们需要根据具体情况来处理。。
产后没有奶水怎么办,宝宝饿哭了,医生又不建议吃奶粉
生下宝宝后，每一位宝妈都想让宝宝能喝到充足的奶水，如果没有奶水或者奶水不足，宝宝的健康没有办法保证。但是有一些宝妈生下宝宝奶水不充足，应该采取一些措施来改善。
🍽️科学饮食
宝妈没有奶水先不要着急，此时应该科学饮食，合理搭配一日三餐，营养跟上去后，再加上宝宝不断的吸吮，奶水就会下来，慢慢也会增多。千万不要因为心情焦虑影响到奶水的分泌，要保持好的心情，对下奶有帮助。槐册
🍵温热食物
生下宝宝游明亩没有奶水或者奶水少，可以吃一些温热的食物，比如红枣、神森桂圆、还有花生等等，这些食材有让乳汁顺利排出的功效。但是要注意不能过早喝催乳汤，因为乳汁太早下来，宝宝吃不完，可能会导致宝妈的乳腺管堵塞，甚至发炎。
🥚蛋白质丰富的食物
没有奶水，宝妈应该多吃一些蛋白质丰富的食物，尤其是优质蛋白。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等等。除此以外，还要多吃一些豆制品以及蔬菜，这些食物是非常好催乳食物，切忌吃太多的动物脂肪，这样会导致宝妈体重增加，而且奶水却不一定会多。
产妇乳房胀痛奶水下不来怎么办
1.可以给母猫吃鸡肝催奶。鸡肝属于高蛋白食物，能让母猫下奶。
2.除了喂鸡肝外，让母猫多产奶水需要同时采取以下方式。
3.创造母手燃猫良好环境。猫妊娠期饲养管理不昌陆良，致使乳腺发育不好，也可能受遗传因素和内分泌因素的影响，疾病、应激如惊吓、过冷、过热、疼痛等，都可使母猫奶水不足。所以，需要尽量保持室内安静，定期打扫清洁母猫居住的地方，及时清除喂食母猫残留食物，及时更换猫砂和饮水。天气好的时候带母猫到家附近干净的地方适当的晒晒太阳，适当的运动一下。
4.母猫产后无乳或不足可采用下述方法对母猫耐薯顷进行催乳。
（l）激素治疗给母猫肌肉注射催产素 3～4 个单位，每天 1 次，连用 3～4 天、
（2）中药催乳 王不留行 20 克，通草 l0克，猪蹄1对，煮烂，加红糖 50克，黄酒25毫升，饲喂猫，每天1次，连服 3～5 天
（3）给母猫喂高蛋白食物，包括肉类、鱼类，让母猫迅速产奶。可喂富含蛋白质的小卿鱼， 100～150 克烧汤，分两顿饲喂母猫，连喂 1 周、将虾米 100～150克捣成虾泥，加水煮熬后加黄酒 50 克，喂给母猫，每天1次，连喂3～5天。可以每天少食多餐进行喂食。
（4）喂稀料给母猫，包括喂牛乳、羊乳或鸡蛋，加水或豆浆，糊成稀薄料饲喂。
（5）喂营养膏。
5.等到母猫身体慢慢恢复的时候，换用奶粉或者温水泡软喂食。
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