正面管教小游戏

在接受正面管教的理论课程之前导师一般会运用到一个“打开拳头”小游戏。游戏的方式会以两人为一组其中一人握紧拳头另外一人可以用尽所有办法使对方打开拳头,（通讯员：周玉基）为提高家长正面管教的能力，促进社区未成年人健康成长，加强反诈骗宣传，进一步提高群众的防范意识。城西社区新时代文明实践站于2021年3月13日开展“与孩,高质量的陪伴《03岁孩子的正面管教》孩子就像一面镜子，父母的一言一行都会通过孩子反。希望《正面管教小游戏》一文对您能有所帮助！

管教捣蛋小王妃颜无忧

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在孩子成长的道路上，
他总要学会自己处理情绪。
我们为你推荐一套有声绘本《学会情绪管理》。
这套绘本用10个故事，
让孩子明白自己可以控制情绪，培养孩子独立处理问题的意识。

这本是正面管教关于情绪管理的绘本，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。

希望对您有所帮助！

调皮的小孩子怎么管教

中国NLP培训学院亲子教育NLP高级导师谢道思老师2022年1月21-24日在东莞公开讲课，全面为家长解决孩子成长过程中，如何成为一个优秀的父母。谢道思是中国NLP培训学院金牌讲师，美国国际NLP大学授权NLP导师，国家企业培训师，“注册催眠治疗师”，“注册时间线治疗师”PTT国际职业培训师，两性关系金牌讲师，NLP亲子教育金牌导师，这是资质验证的，也是国内外著名业内人士和家长认可的。建议您有时间可以亲临亲子课堂现场，不仅可以感受氛围，也可以和其他家长交流教育孩子的经验，更重要的是带着您的问题可以当时请教老师，获得更精湛的家庭教育学识！教育孩子的第一步应该从自身开始，从成为一个好父母开始，孩子的成长，父母不能缺席，孩子的未来你更耽搁不起！可以联系中国NLP知心姐姐共同探讨亲子教育问题！
让孩子学会情绪管理的小技巧：
1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
　　2、让孩子认识情绪，表达情绪
　　通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
　　3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪
　　游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。如果幼儿在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。
　　4、让孩子学会乐观地面对生活
　　积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。　　在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。
　　5、教会孩子适当宣泄不良情绪
　　人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。可见，在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。
　　情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
6、以身作则，先要学会控制自己的情绪
女人本来就是情绪化的动物，特别是做了妈妈以后，更要面对许多前所未有的问题，所以有时候情绪爆发也在所难免。但是请记住：你就是孩子的镜子，有朝一日，你的一举一动，孩子都会原封不动地反射给你。那个时候，请不要惊讶，更不能无端地责怪孩子，请先反省自己。如果觉得难以做到，最好的方法是看一些这方面的书，通过书本，你会发现自身的很多问题。即使实在控制不住冲孩子爆发了，事后也请回过头来和孩子谈谈心，并为自己的不冷静真诚地向孩子道歉。
7、在预见到孩子可能会失望的情况下先给孩子打个“预防针”
比如带孩去超市买他想要的什么东西，如果你不确定超市一定有那样东西，那么你就事先跟他说：“我也不知道超市有没有你想要的东西，如果没有的话你会不会很失望呢？”假如真的没有，孩子还是会很难过，但是因为有了心理准备，他的情绪反应就不会那么强烈，这时候你再稍微安慰一下就没事了。
8、倾听孩子并和TA一起寻求解决方案
当你发觉孩子有了负面情绪的时候，可以引导他说出来。在他讲述的时候，你要耐心倾听，认同他的情绪感受，然后跟他一起找出解决问题的方法。随着年纪的增长，孩子慢慢就会学会自己解决问题，到那个时候，做父母的就只需要认真倾听，并且认同他们的感受就可以了。
9、孩子成功控制住情绪时要及时鼓励
在你的引导下，孩子逐渐会学会控制情绪，当你发现孩子在情绪管理方面比以前有进步，那么就要及时给予鼓励，这样孩子就会进步更快。
10、该坚持的原则一定要坚持
有些事情制定好规则以后就不要朝令夕改，那样容易给孩子造成混乱，引起孩子情绪的波动。比如每次去超市，说好买几样东西就是几样，不要因为孩子死缠烂打而松口，坚定地告诉TA：你只能选择几样。如果你坚持，当孩子渐渐养成习惯后，就不会因为暂时得不到满足而情绪失控

被管教的小美人笔趣阁

一，意图现在看到了另一个世界，不是每个人在这个世界上都很顺利，只是看如何解决他们自己的，当你走在打，别人给你道歉，有时你还觉得火等，但你谁也没有想到这个人竟是打你比你差，或想起那句“开心是一天，不快乐的一天，何不如天天开心”。
两想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让他没顾得上去想它，让自己有一个很好的充实每一分钟，再不去，早上醒来时上床后，醒了就起来，忙打开窗户，呼吸着新鲜的早晨的空气，放松心情，让自己作为一个快乐的小天使......
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3.选择一个空气清新，宁静的，柔和的灯光包围，不受干扰，可自由移动的地方感觉更舒适采取的位置，站，坐或躺下。
四。的一些大的关节和肌肉的身体的活动，因此，即使当速度很慢，该操作并不需要有一定的格式，只要联合释放的感觉，就行了肌肉松弛剂。
五深吸一口气，然后慢慢呼气慢慢吸气，呼气，每次当心中默念“放松”。
六。专注于一些日常用品。例如，看着一朵花，一点烛光软或任何美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发出的香气。
七。闭上眼睛，想像一番苦心安静美丽的风景，如蓝色的海水，金色的沙滩，云，山和溪流等。
八。做好当前相对无关的自己喜欢的活动的一些具体问题。比如游泳，洗热水澡，逛街，听音乐，看电视。
九。生容易，活容易，生活不容易。别担心，这个社会和你差不多有很多，但有一个幸福的生活，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待一切，生命是一个严肃的事情，只要你认真对待每一天，但你的生活怎么样，我相信都是精彩的。
。来吧！

正面管教小游戏教案

我觉得整个教育体系里面，惩罚一定是最重要的话题之一。因为惩罚意味着我们要修剪掉孩子那些我们不希望看到的行为。 苏联的教育家伊安凯洛夫就说过，没有惩罚就没有教育。但我们也经常听到另外一种声音，当儿童犯错的时候，你要夺取正面引导，少用批评和惩罚的方法。你看很多的畅销书名，就知道什么《正面管教》，《如何说孩子才会听》。都是这种思路。我们至今应该还没有看到这样一本书叫做《如何打孩子，他才会听话》。对不对， 其实很多父母都有这样的经验。我们越惩罚孩子，他就越不听话，我都不知道拿他怎么办好了。那究竟应该怎么做呢？怎样的惩罚才是最有效并且负面影响最小的呢？

从长远的来看，要阻止孩子做出我们不希望看到的行为，奖励的方法要比惩罚的效果更好，而且保持的时间更久。 这就像是上班和创业的区别，如果你的老板跟你说从明天开始你要六点钟起床，七点钟到公司上班，晚上九点钟才能下班。你可能会觉得这个资本家真是心狠手辣。你会因为害怕扣工资而且遵循这个要求。但如果你有一个理想去创业，你可能会为了完成某件事情不知不觉早上五点就起来了，忙到忘记吃饭忘记睡觉。乔布斯不是说清晨叫醒我的不是闹钟，而是梦想吗。所以能自己有内部动力去改变是最有效的， 但有的时候，惩罚却是非常必要的。特别是针对那些危险的行为。

比如说一个四岁的儿童喜欢往马路中间的车流里面冲，或者你家的孩子经常会去侮辱或者挑衅其他人。对于这样的事情，你去跟他讲道理，或者等他慢慢的体会就不合适了。 因为面对危险的行为，我们的教育目的是要快速的产生效果，他往马路中间冲这件事情也许等到孩子明白道理就已经晚了。所以这种情况家长们一定要拿出惩罚这件武器来快速的消除孩子的违规行为。惩罚危险行为有四个原则，速度要快，目标要明确，情需要平静，说明要简短，具体怎么解释呢？首先，你发现孩子有危险行为的倾向的时候，要迅速地给予惩罚，不要拖到几个小时或者第二天再去罚。如果延迟惩罚，效果会大打折扣，因为越快的惩罚会越容易让孩子把错误的本身和受罚联系在一起。第二个要求就是惩罚的目标要明确，不能笼统含糊。

比如说宝宝喜欢往马路上跑，你惩罚的时候就不能说你不听话我就揍你。因为不听话是一个非常笼统的概念，它包含了生活当中可能一大部分的行为，所以惩罚不听话是无效的。而你直接要告诉他，往马路上乱跑是非常危险的，你不和大人一起遵守规则过马路，我就会严厉的惩罚你。 这样针对性就会很强，让他记住我是因为什么而受罚的。第三，就是情绪要平静。 我们很多家长在惩罚孩子的时候，会陷入到一个误区，那就是他们会因为生气而惩罚。这样会让自己很难把握尺度，本来目的是教育，结果却变成了侮辱和伤害。所以你越是要准备惩罚孩子，情绪就越要调整好，先给自己一分钟的时间调整呼吸。然后仔细地想一想，我这一次的惩罚目的到底是什么？再开始执行，你就会变得更加的理智。 最后要注意的是，惩罚的时候解释要简明扼要。 直接说明什么错误导致了惩罚就可以了，不要长篇大论，苦口婆心。这种讲道理的工作要放在平时来做，刚刚犯完错误。孩子是记不住那么多东西的，容易混淆。这四点就是惩罚危险行为的原则。

其实不用我说，大家可能都猜得出来。你想想， 你平时都是怎么惩罚你孩子的，无非就是体罚，强制命令，诱导或者收回爱这四大类方法。 我们先来看 第一种，就是常见的体罚。 中国有句俗话叫做棍棒底下出孝子。其实我们的父母被很长的时间都觉得体罚是很有效而且正确的方法。包括我自己在读小学初中，那个时候，老师们滥用体罚的现象是很多的。他们一般会认为对于那些有攻击性，难以管教的儿童，体罚是理所应当的，至少从表面上看，他见效非常的快。但是后来越来越多的研究发现，体罚带来严重而消极的后果，不应该使用。比如说那些攻击性强，难以管教的孩子，他们这些特质很多都是遗传的。就像是一只猴子，它就一定会比小白兔更喜欢上蹿下跳。而且， 严苛的体罚导致最大的问题就是让孩子失去共情的能力，也就是同情心。 他想，反正我一犯错误就会被打，那么如果有一天别人犯了错，我一样的要惩罚他，而且没有理由可以讲。 研究发现，年幼的儿童在受到严厉的体罚以后会表现出攻击性，那他父母惩罚的目的就是为了减少他的攻击性。如果在这个过程里面，他还伴随着父母的情绪失控，儿童就会变得很惊恐。会想办法回避你说的一切。当等到他长大以后觉得自己有力量了，他会更加倾向于质疑你，并且否定你所有的教育方法。你对孩子的影响了反而变得更小了。

除了体罚之外，还有三种没有那么激烈的方法，首先就是强制命令。这里指的是，父母用肢体或者语言来强迫制止孩子做出他们不希望看到的行为。第二种诱导技术，是通过给孩子讲道理来鼓励希望的行为出现或者阻止不希望的行为。这里就包括了设定限制，说明某种行为的合理结果，解释，讨论以及帮助儿童确认什么是公平。第三种，也就是我们经常会做的一件事情，收回爱。 你再怎么怎么样我就不爱你了，你再怎么怎么样我就走了，留你一个人在这里。这里呢就包含了忽视，隔离，甚至对儿童的厌恶，回想一下你平常是怎么做的呢。我们来模拟一下，如果你觉得孩子玩手机的时间太长，你想要他少玩一点，那你会怎么办呢？ 如果运用强制命令的方法，你可能就会说，把手机给我，再不给我我就不客气了。或者一把抢过来锁在柜子里面，不让孩子拿到。如果你用收回爱的方法，可能就会说。你再不把手机给妈妈，我就不喜欢你了，快点给我，我们要出门了，你不听话，我以后就再也不会理你了。而要是使用诱导技术，就需要更系统地来执行这个惩罚。

比如说，你等孩子今天结束 游戏 以后，你就告诉他你玩手机的时间太长了，我需要限制你用手机的时间。这个时候你就必须坚持下来，不管他如何吵闹，都不能被威胁。等他平静以后，你要告诉他为什么玩 游戏 的时间是需要被限制的。过度的 游戏 会有什么伤害。比如说你会缺乏运动，变得肥胖或者你会因为长期的低头引起颈椎问题。你甚至可以带他去看一些经常不运动的小胖子。不管什么理由，你需要给出一个合理的解释。这还没有完，你还需要明确地告诉他什么时间是 游戏 限定的时间。哪些时间达到哪些条件 游戏 才是可以允许的。这其实就是告诉孩子，关于这件事情我们的约定是什么，应该怎么样去执行。你在做好铺垫之后，等下次孩子再抱着手机不放的时候，你就可以说，宝贝，你还记得我们的约定吗？不遵守会怎么样呢？这里的关键在于前面的一系列铺垫，而不在于最后的惩罚行为。对于这三种方法， 1970年心理学家霍福曼呢就做过细致的研究，他发现，如果你想要孩子接受父母的准则。通常最有效的方法是诱导技术。因为在诱导劝说的过程当中，容易引起孩子的同理心和内疚感，让他们自己产生内部动力去改善。而采取强制命令的方法效果最差。至于收回爱的方法，产生的效用非常的短暂，并且容易让孩子缺乏安全感，同样也不建议使用。

当然，我觉得科研的结果只是一个大数法则， 我认为在某些情况下，并非不能使用强硬的惩罚方式。这具体要取决于你的孩子，他是什么样的儿童气质类型。 比如说温柔的引导更适合那些胆小焦虑的儿童。他们天生就容易不安，你只需要很小的刺激就会让他们接受到信息，而强硬呢反而让他们更加的焦虑，从而变得胆小懦弱。对于更加顽皮活泼的孩子，有时候我们可以变得更加的强硬和坚持。重点是要把握惩罚的尺度，不要让一个针对性的惩罚升级为诅咒，侮辱，赶出家门。如果你这样做了，反而构成了儿童虐待。你要知道，儿童虐待的行为是和他们成年以后精神疾病密切相关的早期行为，具有毁灭性的影响。所以一定要非常的谨慎。

最后来梳理一下内容。 在儿童的成长过程当中，要消除他们的违规行为，我们可以用奖励正确的行为，忽略错误的行为为主要的方式。当孩子出现了危险性的错误的时候，我们需要采取紧急的惩罚措施。对于平时坏习惯的惩罚、体罚，强制命令，收回爱，都是需要非常谨慎使用的。而最安全有效的方式是与孩子一起制定详细的规则。可以有讨论坚持的去执行并且不断强调这个规则。也要解释清楚为什么要限制的原因，知道他能够心甘情愿地接受这种规则的限制。讲到这里，你有没有发现，惩罚其实根本就不是目的，而只是手段。如果你能够将自己的信息顺利地传达到孩子的心中，那么惩罚这件事情就完全没有必要了。