骨质疏松有什么症状表现骨折有些骨质疏松的患者会出现骨折的情况这是骨质疏松退行性改变而导致的严重并发症。疼痛骨质疏松最常见的症状是疼痛通常是在腰背部开始，疼痛是骨。。
骨折引起的骨质疏松该怎么办
骨折后最好不要吃辛辣食物。辛辣食物是指姜、葱、蒜、茴香、陈皮等食物。因为辛辣食物会促进钙流失，不利于骨折愈合。
一、骨折不能吃什么食物？
1、不要喝酒和碳酸饮料，因为喝酒会影响肠胃功能和钙的吸收。碳酸饮料是酸性的，容易导致骨骼破坏和骨质疏松。
2、不要补充单纯的骨头汤。骨头中含有大量的钙，但骨头汤溶解的钙很少，蛋白质和氨基酸更少。直接吃瘦肉、鸡蛋、海鲜比较好。
3、不要吃不易消化的食物，因为骨折和外伤容易导致长期卧床，胃肠功能下降。食物吃多了容易导致停滞，严重影响食物的消化吸收。建议多吃炖软的物质，这样营养吸收更彻底，更有利于骨折的生长和愈合。
二、骨折后吃什么食物？
1、骨折患者有多种可以选择的食物，可以选择钙元素含量丰富的食物，如牛奶、芝麻等，可以很好地为骨折的恢复提供基础钙盐从而使骨痂形成。也可以选择维生素或者微量元素含量丰富的蔬菜、水果以及坚果类，有一定的好处。部分骨折的患者会出现便秘等情况，因此，选择具有润肠通便作用的水果、蔬菜有一定好处。
2、高蛋白的食物，能够补充患者所需的一些营养物质，富含维生素和纤维素的食物，利于骨折部位的纤维连接和原始骨痂生长。维生素C还有抗炎的作用，能够预防骨折部位炎症反应发生，从而促进骨骼恢复，还有利于骨折部位瘀血、肿胀消退。还要补充钙质和维生素D，进行日光浴，达到更好的补钙效果，能够更好地促进骨骼的恢复，从而达到促进骨折愈合的目的。
综上所述，骨折以后不要吃辛辣的食物，也不要喝骨头汤。骨折以后需要尽量的补充高蛋白、高钙饮食，可以尽快的促进骨折区域的骨痂形成，主要有肉类、鸡蛋、牛奶、海鲜等。
骨折是骨质疏松最严重的后果
股骨头骨折主要由外伤直接引起，可以发生在任何年龄段。老年人多因为骨质疏松，可能轻微的外力或者不是巨大的暴力引起股骨颈骨折；年轻人一般来说多见于巨大的暴力，比如高坠伤或者车祸伤等引起。
一、主要病因
1、骨质疏松：骨质疏松就是单位体积内骨含量和骨密度下降，造成骨脆性的增加，超过机体负荷的运动量，即可增加发生骨折的可能性。由于老年人岁数大，身体素质降低、骨质疏松、股骨头脆性增加，且股骨颈上区滋养血管孔密布，使股骨颈生物力学结构削弱，老年人髋部肌群退变、反应迟钝。当发生平地滑倒、床上跌下等不是很剧烈的暴力因素时容易发生股骨头骨折。
2、外界暴力：青年人发生股骨头骨折可见于直接暴力和间接暴力，如汽车撞击、重物砸压、碾压或火器伤或者高空坠落、机器绞伤等。
二、诱发因素
年龄增长：随年龄增长，机体素质降低、骨质疏松，对抗外界暴力因素能力下降。且老年人视力模糊、行动不便，增加了摔倒扭伤的风险，易发生股骨头骨折。
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