最佳回答2022-12-06
大便很干很硬,很难拉出来通常是摄入的纤维素不足、肠道蠕动减慢、肠道菌群紊乱等原因导致的。
1、摄入的纤维素不足 大便的主要成分是食物残渣,如果饮食中纤维素含量比较高,大便会比较松软。如果饮食缺少纤维素,则大便容易干结,造成排便困难。排便困难时患者可以使用开塞露来帮助排便,但长时间使用开塞露排便会产生依赖性,可以选择有助于通便的药物,如乳果糖和聚乙二醇4000等。对于排便困难患者平时可以多吃一些香蕉、梨等食物,其富含丰富的纤维素,具有辅助润肠通便的功效。
2、肠道蠕动减慢 肠道蠕动减慢时,可导致食物囤积肠道时间增加,增加肠道对食物残渣的重吸收,导致大便干硬,难以排出。肠道蠕动减慢多见于产褥初期,产妇长时间卧床,且会阴撕裂疼痛导致不能用力排便。患者可适当运动,不要长期卧床,此外,可适当进食香蕉、红薯等帮助润肠通便的水果,日常多饮水。
3、肠道菌群紊乱 在服用抗生素或长期腹泻后,肠道内益生菌会遭到破坏,可导致肠道内菌群紊乱,从而出现大便很干很硬,很难拉出来的情况。可以通过服用药物进行调理,例如双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等,其次患者也可以适当饮用含有益生菌的酸奶。平时还要注意清淡饮食,不要吃刺激性食物,避免病情加重。
其他回答(1)
玩游戏的芙蓉
回答时间:2022-12-06
你好,你说的情况属于便秘,多是由于饮食结构不合理,活动少,排便不规律。
建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题,火麻中具有亲水因子,可以抓住粪便中的水分,保住粪便中的水分不被吸收,起到保水保湿的作用,能润肠通便改善便秘情况,必要时外用开塞露引导排便,希望我的回复对你有帮助。
规律的饮食生活除了均衡摄取以上食物外,想要维持排便系统规律运作,还必须三餐定时定量、避免暴饮暴食、不吃宵夜,以免制造肠胃负担、扰乱消化节奏。
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