最佳回答2023-08-15
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天宗的准确位置图
标准定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l
简便取穴：在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上，中1/3交点处;或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与臑俞，肩贞成三角形即是本穴。
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天宗的功效
天宗属手太阳小肠经腧穴型梁旦，经常按压刺激此穴，具有疏通肩部经络，活血理气，行气宽胸的功效。
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天宗的作用
天宗位于肩胛区，颈肩综合征这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，刺激该穴会产生渣仿强烈的酸胀感，可以放松整个颈肩部的肌肉。
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天宗主治疾病
1.通过对天宗穴及周围痛点施行按压，能快速疏通胸部经络，达到行气宽胸的目的，从而帮助解除急性乳腺炎病症。
2.刺激天宗穴主要功效为疏通经络，宣肺止咳，主治气喘，肩部酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，卜扰配秉风穴可治肩胛疼痛。对胆绞痛和落枕等其他病症也有效。
其他回答（2）
老王GAME
回答时间：2023-08-15
最近是不是过度劳累？这种情况多长时间了？疼痛多是经气不通畅的表现，所以中医说不通则痛。可以在天宗穴对应的脊柱两则偏上肌肉比较厚的在型或方找疼点，进行按摩处理，力度稍重些，以能承受为度，不然可能没有效果，每天可以按一次，每次五分钟，然后配合卜辩伍热敷，这对疼痛有一定的灶消缓解作用。
甜辣
回答时间：2023-08-15
天宗穴：天宗这个穴是一个大穴，因为在后背肩胛骨的凹陷处，用手一点很痛而且会传感到整个肩膀，酸胀的感觉很明显，这个穴位可以防治妇女的乳腺问题。而且防治肩膀酸痛，防治心血管方面的疾病，防治肺部方面的疾病，都有很好的作用。
〖取穴方法〗 位于肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
〖解剖〗 在岗下窝中央岗下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。
〖主治疾病〗 肩胛疼痛，气喘，乳痈。
〖人体穴位配伍〗 配肩外俞穴治肩胛痛；悄毕孙配膻中穴、足三里穴治乳痈。
〖刺灸法〗 直刺或斜刺0.5～l寸。
〖穴义〗小肠经地部经水在此气化上行天部。
〖名解〗天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名。
〖气血特征〗气血物质为地部经水及经水气化的天部之气。
〖运行规律〗由本穴循天部层数掘次上行头颈。
〖功能作用〗生发阳气。
〖治法〗寒则补而灸之，热则泻之或启链水针。
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