最佳回答2023-07-28
如果银肆在喝完奶茶后睡不着觉,通常是因为奶茶中的茶多酚或茶碱含量过多,导致神经系统神经中枢的兴奋,因此毕拦会出现睡不着觉的临床症状,可以通过如下的方式进行解决:
第一、服用一定促进睡眠的药物,例如服用褪黑素、维生素B6片,就可有效缓解因兴奋药物锋数轿服用过多,或者茶碱类药物服用过多而导致睡不着觉。
第二、在睡前饮用温牛奶250mL左右,温牛奶有促进睡眠的作用,牛奶可中和茶叶中一定的茶碱成分。
第三、通过按摩方法,例如按摩双侧的眉骨和太阳穴,就可以有效缓解睡不着觉的临床症状和表现。
第四、听一定的舒缓音乐,进行一定的香薰,都可以改善睡不着觉。
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第六人侃体育
回答时间:2023-07-28
因为奶茶里面含茶叶,茶叶里梁消面含咖啡因,咖啡因有兴奋大脑皮层的作用,所以就睡不好觉了,晚上不要喝茶水,晚上也不能喝奶茶的,为了好的睡眠,睡觉前不要吃这些有兴奋作用的东西。很多因素会导致睡不着觉橡销知的,也可能是其他因素导斗尘致的,可能是心火旺盛或者是肝血不足导致的,也可能是心肾不交导致的失眠。
谈搞笑的晴波
回答时间:2023-07-28
喝奶茶败敬会睡不着的正烂原因
喝奶茶睡不着是因为奶茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质,这些物质举枯漏会让人暂时兴奋,头脑运转速度加快,所以让人睡不着觉。一般不建议在晚上喝奶茶,不仅睡不着觉还对身体有一定的影响,奶茶的热量较高,晚上喝奶茶容易长胖。
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