最佳回答2022-12-28
因为在例假期间洗澡很有可能会导致细菌病毒进入人体内,产生感染的情况,一旦感染的话后果是很严重的,所以在例假的时候最好不要洗澡。每天坚持洗澡对人的好处真的是非常多,一方面可以让人缓解劳累,另一方面又可以让自己睡得更香。但是在经期的时候最好是不要洗澡,虽然经期的时候女生是特别难受,而且容易出汗的,但这个时候洗澡非常容易造成感染。女生在经期的时候是很脆弱的,女生在经期的时候肚子也是很痛的,而且也很容易感冒,所以在经期的时候一定要好好照顾自己。实在是想洗澡的话,那么就用水冲一下就可以了,千万不要搓澡。女生在经期除了不要洗澡之外,还有很多食物都不可以吃,比如说辣的食物或者是凉的食物。吃这些食物很有可能会造成肚子痛或者是痉挛的现象,所以在经期的时候一定要管住自己的嘴。例假对于女生来说真的是很重要,因为这个时候是女生血液循环最快的时候,也是身体排毒的时候。所以在例假的时候一定要合理饮食,多吃一些清淡的食物,这样身体的毒素排出来之后就会让自己更年轻一些,也会让自己瘦一些。如果女生觉得自己很胖的话,那么在经期的时候一定要少吃,这样经期结束之后就会发现自己瘦了一圈。女生一定要注意好好保养自己的身体,不该做的事情坚决不做。因为女生的身体真的是很脆弱,如果做太重的活儿就会让自己很劳累,如果在经期洗澡的话,就容易让自己感染病毒。特别是在例假刚来的那几天一定要管住自己,不要让自己洗澡,等自己月经的量比较少的时候,再洗澡就不会有太大问题了。
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月经期是可以洗澡。但首先需要注意环境温度适宜,因为来月经时,身体免疫功能下降,如果环境温度较低,最好就不要洗澡,以免导致伤风感冒。月经期间洗澡可以淋浴,但不可以盆浴,以免导致妇科炎症或者流血过多。洗头以后应该用吹风机,及时把头发烘干,有助于预防感冒。月经期间需要注意精神放松,保证充足的睡眠和营养,不能从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。绝对禁止性生活,否则有可能会导致子宫内膜异位症、妇科炎症。
大家都知道月经期间有很多禁忌和注意事项,为了自己的身体健康一定要注意,平时要注意饮食,也不能做剧烈的运动。那么来月经为什么不能洗澡?其实经期是可以洗澡的,但是洗澡也有一定的讲究,在下文中有详细的介绍。
来月经为什么不能洗澡
女性在经期,由于经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多,而阴部的通风透气性较差,血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤,而且容易引发各种炎症。因此,女性在经期应该勤于洗澡,保持阴部的清洁。不过,女性在经期洗澡时一定要注意方式。
1.经期洗澡禁止盆浴
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易造成感冒,应尽可能避免。女性因其特别的生理原因,尤其是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则原本抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。然而,可以长期坚持用冷水洗脸,增进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3.经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。这是因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
来月经能洗头吗
对于月经期间是否可以洗头这个问题,中西医医生都有不同的见解。但他们都一致认为:月经期间应该减少洗头的次数。
西医认为月经期间完全不能洗头是没有科学理据的,但是我国传统中医理论就不这么认为了。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。
中医同时认为,女性月经期间机体相对处于较为弱势的气血两虚状态,抵抗力也较平时下降不是。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛 、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。
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