消化不良甜食中。雷贝拉唑等抑酸剂是要紧事，不管三七二十一，先把这阵胃反酸压下去再谈别的，吃甜食烧心通常与消化不良有一定的关系还有可能是胃溃疡以及慢性胃炎所导致的。。
为什么吃甜食会让人心情变好
很多人在日常生活中的时候，往往非常容易引起烧心的症状，而烧心症状通常都是让人比较难受的，所以很多人就希望能够找到缓解烧心的办法，以便来缓解烧心的症状。那么烧心怎么办？烧心怎么缓解？什么样的方法可以缓解烧心症状？
1、改变饮食习惯
饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。
2、体位疗法
如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、半坐位或者是将床头垫高20cm，保持头高足底的姿势为好，这样能够增大胃液和食管下段的位差，防治胃液反流。
3、穴位指压
引起烧心的原因不同，进行指压按摩的穴位也会出现不同。
如果是饭后1~2小时或者是空腹时出现烧心可能是因为胃酸过多。此时可以按压位于第二趾甲根边中央约2毫米处的第三厉兑。如果是在吃饱之后出现烧心就应该用手指用力按压足三里穴。
4、药物治疗
烧心患者可以通过服用药物来减轻身体不适感，避免反流物质刺激损伤粘膜。比如可以服用消胆胺粉剂，服用后可能会出现轻度的胃肠道反应；还可以服用铋剂或者是H2抗体拮抗剂。这三大类型药物只需要服用其中一种即可取得效果。注意药物一定要在医生的指导下服用！
5、积极就医
如果是烧心症状较为严重一定要及时就医治疗，切不可自行扛扛过去。烧心是其他肠胃疾病带来的一种身体反应，同时烧心也可以帮助诊断身体健康状况。烧心最好的治疗方法就是及时到医院就医检查，根据病情进行合理的有效治疗。
6、烧心吃什么
1、蜂蜜
蜂蜜能够帮助缓解烧心是因为蜂蜜能够帮助调节胃酸分泌，使胃酸分泌活动能够维持在一个较为正常的范围内。但是要注意不能在食用蜂蜜后立即进食，否则会刺激胃酸分泌。经常烧心的人最好能够在饭前1个半小时左右食用蜂蜜。
2、芦荟
芦荟能够帮助缓解烧心是因为芦荟中含有的芦荟素能够帮助缓解消化不良。产生烧心一个原因就是胃部食物需要更多的胃酸来进行消化，食用芦荟帮助促进消化就能够间接帮助减少胃酸，缓解烧心。
3、芥末
芥末有有黄芥末和绿芥末之分，经常烧心的人不妨试试黄芥末以帮助恢复胃酸平衡。这是因为黄芥末是属于碱性食物，食用黄芥末能够很好的酸碱中和来帮助较迅速的缓解烧心。
4、红茶
红茶是很好的能够帮助开胃健脾消食的养胃茶，能够帮助调和过多的胃酸，并且还能帮助一定程度上控制胃酸的分泌。对于经常饮食无常或者是饭后久坐的上班族来说，经常饮用好茶能够帮助避免消化不良还能避免出现胃酸过多烧心。
5、口香糖
嚼口香糖的过程中能够帮助口腔分泌碱性的唾液以帮助将逆流的酸水进行中和，减少酸水对食道的刺激以减轻烧心不适感。但是要注意不可过多嚼食口香糖，以免造成其他身体问题。
吃甜的烧心怎么缓解孕妇疼痛
提到烧心，大家不要奇怪，几乎每个人都出现过烧心的症状。特别是随着春天的到来，天气开始变得越来越热，胃灼热的症状也出现越来越多，让人整天食欲不振。很多人认为胃灼热是由火引起的，但频繁的胃灼热也可能是胃病的征兆。继续往下读，找出导致胃灼热的原因，以及如何缓解症状。饭后总是烧心，一定要认真对待，医生教你缓解烧心餐后烧心的原因:
不正确的饮食绝大多数人出现烧心症状，其实都是饮食不当引起的。其中，有些人因为饮食过快、过多，引起胃部不适，还有些人因为吃了一些辛辣、刺激性的食物，导致食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，从而出现烧心症状。这种由饮食不当引起的胃灼热通常是短暂的，不会持续很长时间。 疾病因素有些疾病还可能使人在餐后出现烧心现象，一旦出现长期的烧心症状，一定要注意!
正常情况下，胃酸内分泌不会直接刺激胃粘膜，不会有烧心现象。但一旦出现一些胃疾病，如慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等，就会导致胃粘膜受损，胃粘膜表面出现溃疡，胃粘膜直接受到胃酸的刺激，导致烧心症状。其次，如果有胆汁反流，胆汁也会腐蚀胃粘膜，导致胃灼热。
如何缓解胃灼热症状:调整你的饮食如果是饮食引起的胃灼热，建议调整平时的饮食习惯，避免辛辣、刺激性的食物，不要吃刺激胃酸和胆汁分泌的食物。平时可以喝一些热粥、喝牛奶等措施来稀释胃酸，改善烧心的症状。平时还可以吃一些水果、蔬菜，有助于食物的消化。吃饭时，要养成细嚼慢咽的习惯，可以使食物更好地消化，也可以减轻食物对肠胃的压力。治疗的原因如果饭后经常出现烧心的症状，建议先给药抑制胃酸，保护胃粘膜，以减少对胃的伤害。同时建议患者尽快到医院进行胃检查，明确疾病性质，以便于有针对性的应用药物治疗。
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