最佳回答2023-10-02
首先从楷书练起，你很懒啊，这些东西BAIDU一下都很清楚。坐等别人的资料，就算给大多也是复制粘贴的。硬笔书法名家很多，这东西将就循序渐进，我练欧体都练了八年多，一个寒假是练不出什么飞速的效果来的。选字帖两个选择，要么临古代有名的碑帖，要么找当代名家的字帖来练。这里稍微介绍几个有名的帖和硬笔书法家。颜体柳体欧体，这些我不说你应该都知道的吧，颜体大气方正，柳体清秀疏朗（不建议练柳体），欧体灵活劲健比较好入门。古代的一些的帖子，如颜真卿的《颜勤礼碑》、欧阳询的《九成宫醴泉铭碑》、另外《灵飞经》、《乐毅论》也很好。
至于当代名家，我个人是钟爱启功和田英章的，如果你喜欢欧体，可以去买田英章的字帖来练，我记得以前看一本叫什么楷书教程的，具体的练字方法里面都很详细，你去买字帖，最好选有视频教学CD的，这样不至于走太多弯路。
启功的字个性十足，田英章的基本和欧体特点差不多，比较适合大气的人吧，另外还有顾仲安、司马彦、邹慕白、卢中南等等——
选谁的字帖一点也不重要，不过一定要选经典名家的（除了庞中华）。如果你对书法是有十二万分的兴趣，那就临古人的，或者练软笔，如果只是想把字练练好，那就选当代名家速成。我前面列举的那些人，你最好都找找他们的书法作品，最中意哪个就选哪个。
至于方法，握笔姿势正确。每天只要练30—60分钟就好了，练多了也无益，不过这半小时一定要做到集中精力。书法练久了对心态的调节非常有好处，切勿急于求成。至于临帖描贴的方法，我实在不想再码字了，今天太累，自己上网搜一下吧，其实好的字帖教程里就有附带了。从点横撇捺开始，认真研究每一个字的构造，一笔一划倾注了多少力量感情，不要浮躁求成，每写一个字必须是自己倾力而为。先描几次，可以掌握其具体构造，认真看帖，不要看一笔写一笔，看完后凭着记忆写，然后将自己写的与帖子上的对照，观其不一补其不足。
祝你成功。
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看天边的那弦月
回答时间：2023-10-02
怀孕后期尿频时，首先要排除泌尿系统没有毛病的情况下，尿频就是正常的，几乎所有孕妇都会有这种现象，只是频率有多有少的差异。
孕后期，由于胎儿快速成长，子宫胀大，对膀胱形成压迫，膀胱的溶量减少，上厕所的次数比平时明显增多。但每个人膀胱的容量及尿意耐受和敏感度不同，尿频的现象有稀密之分。密的可能有十多次/天，少的七八次/天。再一个原因是孕妇的排谢量增加，增快。激素的变化，加速代谢，多种因素造成尿频。
值得注意的是，孕妈不要因为怕上厕所而刻意节水，或者憋尿，这样对孕妈和胎儿都不好。应该适当多喝少，把胎儿排泄的废物及时排出，为体内营造一个清洁良好的环境。另外。少喝水，少排尿，容易形成泌尿系统感染。
纠正尿频的办法：孕妇每次尿尿时尽量把膀胱放松，用意收缩膀胱，尽可能使尿排完；适度锻炼，特别是盆底肌的锻炼，这对孕期防止孕妇漏尿有帮助；精神放松，转移注意力，不要老想着尿尿，减少尿意敏感性，增强耐受性；讲究卫生，保持清洁，避免感染。
因为怀孕后期子宫会随着胎儿的长大而变大，所以会压迫膀胱。导致孕后期的妈妈会不停的上厕所。我那时候是晚上睡觉躺下感觉想上厕所，上完以后刚躺下，又想上厕所了。建议孕期妈妈不要因为上厕所频道就减少水分的摄入哦，这样有可能会导致羊水变少，而且减少水分的摄入还有可能导致孕妈妈上火，便秘等症状。孕妈妈可以在方便的时候就去上厕所，人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。
独立不是不择手段
回答时间：2023-10-02
是正常的，在孕晚期的时候，孕妇的反应反而会变得更加的明显，而且也是因为在孕晚期的时候身体里面缺少了一些元素，再加上胎儿要出生就经常会出现尿频的情况。
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为什么有的胎儿有胎记39健康疾病，为什么有的胎儿有胎记胎儿的胎记有很多的类型如鲑鱼斑胎记、蒙古斑胎记、咖啡斑胎记、伊藤痣等所以有的胎儿有胎记主要与遗传因素、环境因素、药物因素、，一般认为胎儿胎记与基因有一定的关系，同时在母体里怀孕期间若是遭受到撞击也会在胎儿的身上留下一些在血管破裂后而形成的红色胎记与生活环境以及母体个人得到生活习惯也。
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