为什么明星都很瘦 为什么明星都很瘦很丑

明星之所以都那么瘦，无非就是靠坚持以及自律，总之没有一个人的瘦是天生的，肯定都是通过后天的努力才能够那么瘦，实际上要说具体的方法也是相当的简单，那就是管住自己的嘴，另外就是要坚持运动。

明星如果想要保持身材，那么首先第1个要点就是必须严酷的节食，可能这个说起来非常的简单，但是要真正的做到就相当困难了。在明星里面能够做到这一点的其实还是挺多的，你比如说张天爱的自律就让人叹为观止，曾经的张天爱为了能够减肥，在两年的时间当中只坚持吃黄瓜以及水煮蛋，普通人根本就没有办法做到。然而张天爱的减肥效果也是相当的明显，两年就瘦掉了40斤。除了张天爱以外，舒淇也是同样如此，曾经在一档节目当中，舒淇也是自曝为了减肥，她一整天都不会吃一口饭，有的时候可能就喝一点点红酒。在娱乐圈当中像这种明星严酷节食的例子数不胜数，其实她们的目的就是为了让自己能有一个好身材。

想要保持好身材，第2个要点就是必须得有足够强度的运动才行，有的时候不是管住嘴就可以瘦下来的，还需要配合运动，这样才能够燃烧体内的多余脂肪。我们同样以张天爱为例，在减肥的那段时间，虽然白天特别的疲惫，可是每天晚上回到家里之后，她还是会做拉伸，还会做深蹲，睡觉之前还会去做瑜伽。

除了张天爱以外，陈意涵也是一个标准的运动狂魔，他每个早晨都会跑12公里，每天都会做几十个俯卧撑，另外他每个礼拜还会去骑车去滑雪去跑马拉松，可能一般的男人都拼不过她，而陈意涵之所以这么拼，其实就是想要让自己有个好身材而已。

赵如斯体重80斤，吴体重80斤。为什么女演员都这么瘦？

赵如斯重80磅，吴重80磅。女演员们这么瘦，当然是因为她们在镜头前看起来不臃肿。就像吴自己说的，“荧幕上好看的女明星，私底下基本都瘦得跟鬼似的。”只有身材苗条的她们才能在镜头前有一定的优势。否则，观众会因为她臃肿的身材和脸型而对她的外表嗤之以鼻，就像《梦回》中的李一样。其实她当时最多90斤，但还是很胖很臃肿。

如果不是因为被拍，演员也不会这么努力减肥。吴在照片里是个骷髅，被拍到肋骨和乳房也不是一次两次了。女演员非常努力地上镜。有些女演员甚至在演戏的时候拿一个量杯，怕水喝多了会水肿。有些女演员在剧组会强迫自己节食减肥，因为她们在镜头前看起来很臃肿。基本上都是看素菜打发日子。素菜从来不做，不加调料只能使劲嚼。

演员为了演电视剧或者电影特别努力，没有自己的颜值。减肥基本是女星们的日常。如果女演员没有拍戏的时候还好，还能吃点好吃的，但是有拍戏的时候，基本上就和好吃的不沾边了。然后拍戏的时候都很累，拍完还要回酒店继续做操减脂塑形，基本上也不敢喝太多水，怕第二天一不小心就肿了。

女演员为了上镜好看又不影响拍出来的片子观感，真的很努力减肥。当一个女演员变胖了，她会毁了她所有的镜头感。以前的女星都追求自然健康的体型。现在的女演员都追求苗条的体型，也正是因为大众的一致追求，女演员一定要瘦。

赵如斯90斤，很苗条很漂亮。让这份爱成为回忆。虽然不美好，但值得珍惜！既然你觉得不该开始的又开始了，那就说明你对这段感情有了不寻常的感觉。也许有各种各样的原因在里面，让它无法继续下去。然后笑着放下，在它成为致命伤之前，让它消失在时间的走廊里，把回忆留给自己。其实你很清楚，当你放开她(他)的时候，该怎么做。再拖下去受伤害的不只是你们两个人。你要有责任心，把快乐给现在和你在一起的人。你的所作所为不仅是背叛，而且一开始就不应该发生。这本身就说明了你的无知和狭隘。珍惜眼前人，别毁了自己的幸福。随波逐流？有时候生活中有些事情不需要焦虑，慢慢等待，看它如何在时间中自己流动，如何回归自己的秩序，如何成形。分辨清楚，最后拿出勇气走自己的路！