最佳回答2023-01-28
病情分析：
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;
指导意见：
有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
其他回答（3）
牵你的手不会放开
回答时间：2023-01-28
最近后背疼的原因有很多，主要包括腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。
1、腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等各种因素，造成腰部肌肉僵硬、活动受限，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，属于积累性、劳损性疾病。
2、强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，青年男性多发。典型症状表现就是脊柱活动受限、腰背痛，活动后症状减轻，休息后腰背痛加重，严重的可能出现髋关节损害、脊柱严重后凸畸形。
3、腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘各部分存在不同程度的退行性改变后，髓核组织从破裂之处突出，导致相邻的组织如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学刺激或物理性压迫，从而引起腰背部麻木、疼痛。
因此，出现后背疼一定要及时就诊，完善相关检查，查明原因后采取对应治疗。
车道悠长
回答时间：2023-01-28
首先要明白背部肌肉群，根据你所说的“后背上部分中间疼痛”肯定是斜方肌痛（下部是竖脊肌）
我是健身爱好者同时也是健身房的巡场教练，俯卧撑主要锻炼的是胸肌和肱三头肌，肩、背、腰腹辅助发力（前提是没做其他花式俯卧撑），所以我初步判断是你姿势不对造成的。夹背动作过多根本没有练到胸和肱三肌肉群。
肌肉痛常见的分两种：
1、肌肉酸痛，说明你正在长肌肉，每次练完可以拉伸一下。
2、肌肉拉伤，如果没热身直接做大力量或者剧烈快频率运动很有可能拉伤，如果一旦拉伤没有半个月是好不到的。
侃娱乐的向梦
回答时间：2023-01-28
那最有可能的是你太久没有锻炼了，肌肉有点不适应拉疼了，过几天就会好的，不要太放在心上了，自己也平时多注意下，锻炼身体不能太过于猛烈，从少到多，刚开始就少做点，等身体适应以后再慢慢的加上去。
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一问一答俞飞鸿爱人、倒追胡歌、舒畅名利、高露、女星拍，丸子看到有人说舒畅表里不一还被包过这是真的么她人品应该不差吧?舒畅真不是那种人她很有教养特别喜欢看书手不释卷那种对名利看的也没那么重，而且你想啊舒畅年少就成，17位明星的瓜涉及到舒畅杨幂赵丽颖胡歌王鸥等艺人。
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