最佳回答2023-09-07
边吃边喝会影响消化吗?
认为吃饭的时候和刚刚吃完饭之后喝水是不好的习惯,不仅是一部分国人的想法,在国外也流行着吃饭时喝水会稀释胃酸,会影响食物消化的说法。
这种说法存在着常识性的错误,因为如果不能边吃边喝的话,不仅吃饭的时候不能喝水,也不能喝酒喝汤,甚至连粥也不能喝,含水量大的食物比如水果蔬菜都要尽量避免,最后只能吃压缩饼干。很显然这种说法是站不住脚的。
这种说法把水和食物分裂开,没有意识到食物中本来就存在着大量的水分,在食物的处理和烹饪过程中又加入了大量的水分。
从食物消化的角度,这种说法把人类的消化功能简单化,认为消化只是胃酸在起作用。其实消化包括机械作用、酶反应和化学反应等步骤。 人类的消化功能经过长久地进化,根本不是喝几杯水就能够影响的了的。
具体到胃酸,胃酸的pH值枝前<1,比水酸10万倍,如果贺敬想影响胃酸的pH值,要喝成升的水才能出禅搭慎现生理学意义上的变化。请问哪个人在吃饭的时候能喝几升水?即便这样,也只会稍稍影响胃酸的pH值。因此边吃边喝对胃酸的影响是可以忽略不计的。
胃酸分泌多少取决于很多因素,例如胃部的蠕动、咀嚼食物会引起胃酸分泌增加,看到、闻到甚至想起食物来也会使胃酸分泌增加,这岂是一杯两杯水可以影响的?
边吃边喝会影响进食吗?
还有很多家长认为边吃饭边喝水会影响进食,孩子吃饭的时候喝水的原因之一是口渴,喝水是他们自然的反应。正是因为在缺水的时候不喝水而是吃饭,在从饭菜中解决缺水问题的同时摄入了过多的卡路里,也慢慢地使得身体对渴越来越不敏感。
其他回答（1）
游戏大街
回答时间：2023-09-07
这样睁空颤肯定会对胃不好,边吃饭边喝水冲淡了胃液,影响胃的消化吸收,还增加胃的负担.吃饭泡汤都要把胃吃坏的,你要叫孩子养成细嚼的习惯,俗话说:要得身体壮,饭要嚼亏和成悉败浆.祝你的宝宝健康成长!
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