平时注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，一般一个月两三次手淫即可，??手淫当然影响精液质量，会导致不孕不育。年轻人必须戒掉手淫，认清手淫危害，手淫会导致。。
男生手冲多久算是正常的需要戴避孕套吗
男生手冲一般是指男性通过刺激自己性器官以达到性高潮的行为。手冲是一种自慰的方式之一，也是一种正常的性行为。具体手冲的方式可以因人而异，但通常包括用手对性器官进行摩擦或刺激以达到快感和性高潮的目的。
手冲可以提供身心上的快感，并且有助于释放性欲和压力，同时也可以帮助人们更好地了解自己的身体和性需求。它是一种安全、无风险的性活动，不会传播性疾病，且在特定情况下可以成为性生活的一部分。
然而，手冲仍需相应的卫生注意事项。在进行手冲前应洗手，并确保所用的道具或器具的清洁，以减少感染的风险。 此外，在进行自慰时，应尊重自己的边界和舒适度，避免过度刺激或使用过硬的物品等可能导致损伤的行为。
总的来说，男生手冲是一种普遍存在的人类性行为，但具体的方式和感受因人而异。对于个体而言，选择自慰还是与他人进行性行为是个人的决定，可以根据自身的喜好和舒适度来决定。
十六岁男生手冲多久算是正常的
严格定义性行为的时间是不可能的，因为在这种情况下，男人和女人第一次发生性行为可能会比较奇怪，尤其是男人可能更紧张，因此可能导致很短的时间，并可能在症状开始时出现早泄。性生活如果超过两分钟是正常的。5到15分钟是性生活的合适时间。当然，有些男性在第一次性生活中，由于容易紧张和兴奋，导致射精潜伏期短，这不是疾病的表现。
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