头发太油是什么原因相信有很多朋友们都会有这种困扰尤其是女生比较明显有的头发出油厉害的一就要洗一次那么下面大家就跟随一起来看看头发太油是什么原因的相关知识吧欢，头。。
头发太油是什么原因造成的怎么治疗
平时生活中，很多人的头发都会出现出油的情况，头发油腻会让人看起来状态不太好，影响到心情，头发出油厉害需要注意做好控油的工作，有些人属于爱出油的体质，才会频繁出油，要注意调理，那么头发出油厉害是什么原因？头发频繁出油要怎么办？
1、头发出油厉害的原因
1、痰湿体质
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。
当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉、排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
2、生活习惯刺激油脂分泌
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3、洗头太频繁
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
2、如何预防头发油
1、少梳头
专家表示，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
2、饮食合理
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
3、选择适合自己的洗发水
头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。
4、洗发温度要适中
洗发时用水过热会刺激头皮，引起皮脂腺体增生肥大，容易出油。
而为了贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。一方面过低的温度会刺激头部皮肤，另一方面凉水不利于头部油脂的溶解，容易清洁不彻底，导致出油情况加剧。因此洗头温度要控制在与体温相近的37度最为合适。
3、中医方法调理头发油
1、勤泡脚
头发油是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
2、竹沥青盐外洗方
⑴、取竹沥适量，青盐少许;
⑵、先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀;
⑶、每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。
坚持这样做，能起到很好的除垢洁发、抗油腻的功效。
4、油性头皮用什么洗发水
其实我们想要弄清楚油性头发用什么洗发水这个问题之前，最好是能够找出导致头发变油的原因。我们一般情况下头发变油的原因有两种，一种是内在原因，自己本身的头皮的真菌感染导致分泌物比较的多。另一种是工作环境的问题，那么我们了解清楚什么原因导致头发变油之后，就要想办法解决问题。
洗发水是解决头发发油的其中一种方法，我们最重要的是掌握洗头的正确方式，这样才能够从根本上面解决问题。爱出油的发质是因为皮脂腺旺盛，我们在洗头的时候需要在手中揉出泡沫之后再在头发上面抹，在按摩一段时间之后再进行清洗。在选择的洗发水的问题上面，一定要选择含有ZPT去头屑活性分子的洗发水，含有这种成分洗发水是能够很好的控制住皮脂腺的分泌的，从根本上面解决了头发变油的问题。
那么油性头发用什么洗发水比较好呢？建议大家选择一些没有任何刺激物质的或者是中性、肉酸性的洗发水，这样能够改善发油的情况。如果说头皮的水油不平衡的话，也是会导致出油的，那么我们可以选择一些有保湿滋润效果的洗发水，这样能够抑制油脂的分泌。
按照上面的说法我们知道了油性头发用什么洗发水这个问题，我们只要使用正确的洗头方法，选对合适的洗发水，那么油性发质的问题就能够轻松的解决了。
头发太油是什么原因造成的怎么办
头是身体最醒目的位置，如果头顶头发出现难题，那可真是个大苦恼。头发出油是最普遍的难题，有的人刚洗好头不久全看得很油，觉得非常脏的模样，无论用多好的洗发液也不可以改进，我觉得头顶头发油腻感是由多种多样缘故导致的，要是知道其实，就行处理了，看来一下。
洗头发频次多。有的人感觉经常洗头能够让头顶头发整洁，也就不容易那麼油了，但洗头发的频次过多也会使头顶头发更油，由于头顶头发会自身修补，如果常常洗，就是说把这一作用给毁坏掉，反倒让头顶头发更油了。平常洗头发维持一切正常的频次就就行了，那样让头顶头发有一个修补的时间。
人体少水。通常油性肌肤的人都是非常容易使头顶头发变油，这也由于人体里少水，油和水不均衡，因此造成植物油脂代谢的过多。平常要确保水的摄取，多饮水还可以协助肝脏排毒，植物油脂也不容易许多，头顶头发就不容易油了。
有误应用护发乳。以便让头顶头发丝滑，女士常有应用护发乳的习惯性，但这里边有硅原素，如果抹在了头发上，就会让头发代谢出许多植物油脂。因而在应用护发乳的那时候不必抹在头发上，立即只抹头顶头发就就行了。
生活方式。假如常常吃某些油腻感的食材，人体就会代谢出许多植物油脂，那样头顶头发就会越来越很油。平常的某些不良习惯也会危害到内分泌失调，例如长期熬夜或者衣食住行工作压力过大。
这种全是头发油的最普遍要素，当你的头顶头发早已很油了，还吃某些发热量高或者植物油脂高的食材，总是让头顶头发更油，因此应当吃的口味淡点，维持人体里的水份，一起在日常生活中不必经常熬夜，有一切工作压力时要找好的方式释放出来，不必让自身的内分泌失调遭受危害，那样头油的状况就能减轻。
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