为什么大部分欧美人不能“亚洲蹲”呢?据说亚洲蹲这种蹲姿其实与人自小的生活习惯如厕习惯有关亚洲地区的人早期习惯于蹲姿排便从小就习惯于这种蹲姿久之则习惯成自，西方人。。
为什么有的人蹲不下去亚洲蹲
因为欧美人比亚洲人多长了两块骨头。在欧美人的腰部和盆骨之间有一块软骨，这块软骨的存在使得盆骨两侧的髋骨独立出来，能被计入骨头总数。但是亚洲人的软骨在年龄较小时还存在，等逐渐发育成熟后，这块软骨演化成了实实在在的骨头。这样我们的三块骨头就变成了一块，而欧美人的骨头的数量停留在206块，亚洲人则减少为204块。亚洲人与欧美人的身体构造还有不同，据说大部分亚洲人的脚指骨比欧美人人少了一截。在这一点上亚洲人就占有了非常明显的优势，亚洲人可以很稳定的以膝盖为轴完全蹲下，但是当欧美人完全蹲下时他们的脚后跟是根本无法着地的，同时也造成欧美人的身体协调性不如亚洲人，没有亚洲人灵活。
王权富贵为什么不会纯质阳炎
合理解释是下蹲动作能够反映髋、膝、踝的灵活性和对称，欧洲人腰背活动性不如亚洲人，另外肌肉厚，髋、踝关节较为僵硬，故这样的蹲法有难度，而亚洲人蹲起来更为“方便”。
为什么有的人不可以亚洲蹲
下蹲动作能够反映髋、膝、踝的灵活性和对称，欧洲人腰背活动性不如亚洲人，另外肌肉厚，髋、踝关节较为僵硬，故这样的蹲法有难度，而亚洲人蹲起来更为“方便”。
亚洲蹲健身要点
1、来源：动作源于八段锦“双手托天理三焦”。
2、作用：通三焦经、心包经，促进全身气血循环，改善各种慢性病症状。
3、呼吸方法：自然呼吸锻炼的次数：注意量力而行，循序渐进，以1天100-200次以上为宜；体弱的人开始少做，有体力的人可多做。做下蹲功的频率：如果想维持健康或消耗脂肪的话，是应该每天锻炼的。
4、运动强度:可以根据自身情况确定，每次运动5～15分钟，一般每日1次或分2～3次进行。
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