人的皮肤也会变得干燥甚至起皮。参考资料人民空调让皮肤变干怎么办?参考资料人民空调怎么吹不得病?快来看看空调的,冬本来气就干燥空调吹出来的热风使得室内空气更加干燥。。
冬天空调吹的脸特别干怎么办呢
冬天吹空调脸干是因为空气干燥造成的。
空调制热使得一定空间内的气温升高,空气中的含水量降低,使得人体同感湿度下降,就会感到干燥。可以不定时打开窗户通会儿风,保持空气流通,增加空气中的湿润度,也可以在密闭的空间内安装一个适合大小的加湿器来增加湿度。
每天吹空调对身体有什么坏处吗
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方法一:放置加湿器
冬天开空调之所以会感觉干燥,是因为空气中的水分冷凝蒸发了,最直接的办法就是在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
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方法二:在室内放置一盆水
冬天开空调如果觉得干燥,可以在空调房中放盆水,或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。
也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
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方法三:多喝水
冬天开空调感觉干燥了,也说明身体处于缺水的状态,需要补充水分,而最简单方便的补水方式便是喝水。
冬季喝水时宜少量多次,并且还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮,可起到润燥生津的效果。
也可适当增加一点水果的摄入量,如每天吃一个苹果或西红柿,补充维生素C的同时,也补充了一天中最初的机体水分。
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方法四:涂抹护肤乳
在冬天时,长期待在开暖空调的房间中,如果没有做好护肤措施,就很容易出现皮肤干燥的情况,因此每天应该在身体以及脸上、手上都涂抹护肤乳,避免皮肤中的水分流失。特别是唇部,在干燥的时候很容易开裂,要记得涂抹润唇膏。
也可以在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜等
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