怀孕初期为什么胸闷 怀孕初期为什么会胸闷气短难受

1.前更年期保养，天然食材吃出年轻活力！
　　更年期出现的热潮红、皮肤干燥、精神焦虑等症状让人不胜其扰。西医主张以荷尔蒙疗法舒缓，但却有研究指出，这种疗法的安全性仍堪忧。事实上，只要利用天然的食材+药材，就能吃出年轻活力！
　
　更年期饮食的3大原则
　　1）调经补血、强化营养吸收
　　2）镇静神经，安定情绪
　　3）调和荷尔蒙代谢，注意补充钙、磷、铁及微量元素。可多吃大骨高汤及海鲜贝类，以补充钙质！
　　2.预防
骨质疏松
，多吃山药烙饼！
　　根据统据，全台65岁以上的女性约有1/
4都患有骨质疏松症。不想在老年的时候弯腰驼背、矮了一截，或发生骨折，趁现在就要好好补充女性荷尔蒙前驱素，来预防更年期骨质流失。
　　3.子宫
卵巢肿瘤
，应提早注意预防！
　　相信你常听闻身旁的女性朋友罹患妇科肿瘤吧？子宫或卵巢肿瘤和内分泌失调、慢性骨盆腔炎有关。前期很难发现，所以应定期做健康检查。如果发现身材走样，尤其是下腹突出、触摸有肿块就该怀疑有妇科肿瘤。
　　4.多吃鱼肉、大豆，预防
高血压
！
　　高血压不但是国内10大死因之一，得高血压的年龄层也越来越低。中医学上将高血压称为血淤或血毒。以消除血淤、去除血毒为治本之法。饮食应限制高盐、高糖、高脂肪，多吃鱼肉、大豆、海带、山楂、芹菜、洋菜和芭乐等。并且要注意保暖、避免用力排便。
　
　5.适度吃辛酸
　　适量吃辛、酸可促进末梢血液循环，加强免疫系统，还能保护肝脏血气。葱、姜、蒜属辛辣食物，除了可入菜外，还可以调制饮品。醋除了做蘸酱、调饮料之外，搭配陈皮、五味子后可以用来泡澡。
　　胃弱的人这些食物要少吃
　　辛辣食物：如辣椒。易胀气食物，如豆类。
　　不易消化食物：如猪、羊肉。

　　在怀孕中的女性都知道，在怀孕期间，孕妈妈会出现一系列不适反应，例如：嗜睡、呕吐、头晕、头疼等等，同时还有一些孕妈妈会出现怀孕胸闷的情况，那么，孕妈妈为什么会出现胸闷的现象呢?

怀孕胸闷的原因有哪些

　　怀孕出现胸闷的原因：1、由于在怀孕期间，孕妇会需要呼吸，更多的氧气，所以身体会进行相应的调节。同时孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮会相应的增加，会影响到孕妇的肺部，同时刺激脑部的呼吸中枢，所以就会引起胸闷气短的现象。在这一阶段，孕妈要多注意休息，饮食上采取“少食多餐”的方法，避免吃太多加重气短;平常尽量保持轻松愉快的情绪。2、怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。因此孕妈日常保持好的情绪状态，多开窗通风;可在饭后与爱人散步，呼吸新的空气。睡觉时采用侧卧，避免平躺姿势入睡。当孕妈出现胸闷的时候，准爸爸妈妈不必过于担心胎儿缺氧的问题，在缺氧初期，胎儿会发出求救信号，如胎动突然变多或变少。只要定期产检，平时多注意胎动变化，及身体方面的不适，就能及时发现问题。

怀孕前期胸闷怎么回事

　　怀孕前期胸闷的原因有：1、心情过度紧张：在怀孕的时候，很多人都会出现胸闷的现象，这主要是因为在怀孕初期，很多女性会感到非常的紧张，担心会影响到孩子的发育，所以就会出现局部的体温升高，呼吸急促，胸闷气短等多种现象。2、妊娠反应：在怀孕初期会有很多妊娠反应，比如说会出现明显的消化不良，当然随着胎儿的发育，对于周围的器官也会形成一定的压迫，同样也会导致胸闷现象的出现，所以说女性没有必要太过在意。3、营养不足：营养不足也是诱发女性胸闷的主要因素，很多女性在怀孕的时候不注意平时的营养物质的补充，都同样会导致严重的营养不良，诱发胸闷现象出现。如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。

最好不要，详细和你说。
大鱼产完崽后身子很虚，需要用静水（水流缓慢，拨动不大的环境）单独饲养5天左右的时间来调理身体（这个是比较重要的）。大鱼的饲养和以前一样。
小鱼的饲养：小鱼出生后腹部都会有一个软囊，这个软囊能够供给鱼儿营养物质，来维持小鱼的体能，这个软囊里的物质可以维持小鱼5天左右的时间，因此，在这几天里，楼主不用担心鱼儿会饿到，小鱼出生4天后可以喂一些小热带鱼的饲料、煮熟的蛋黄。喂食只能少不能多。
小鱼的存活率是比较高的，主要是要照顾好大鱼。上次我的黑玛丽产后就是没有静养，直接就被水泵吸死了…

最好不要和其它鱼在一起养，
1，鱼缸使用前要进行杀菌消毒（用高浓度的高锰酸钾水刷一遍，再用低浓度的高锰酸钾水把鱼缸泡上一天左右，盐水也可）
2，选鱼也很重要，有的时候选回家的鱼已经得了病．（这个需要平日大量的经验积累）
3，新鱼拿回家，这时要注意你鱼缸中的水温已经达到你小鱼适合生长的温度（热带鱼26度正负1度比较适合，金鱼锦鲤一类的鱼一般在24度正负1度比较合适，但这个不是绝对的值），不要打开袋子，连袋子一起放入鱼缸中，漂10至20分钟，然后再把鱼倒入缸中，三天内不要进行投喂．之后每天喂两次，每次以小鱼在五分钟内食完最佳．
4，换水，无过滤打氧系统的每天换五分之一左右的水，有过滤打氧系统的三天左右换三分之一或二分之一的水，注意不要用刚接出来的自来水，自来水接出来后，最好放上两三天，再给小鱼换．因为自来水中含有大量对鱼有害的物质．再一个就是注意换水的水温控制，新水和原缸内的水，水温不要差正负1度最宜．

女性绝经期跨度很大，从45～55岁慢慢变化、逐渐走向衰退。
46岁女性绝经，虽在正常范围内，就有点偏早些了。
如果你没有激素依赖性疾病，建议采用“激素替代疗法”。
采用“激素替代疗法”可以缓解由于卵巢功能衰退雌激素分泌不足出现的诸如潮热出汗、头晕失眠、无名烦躁、阴道干燥、性欲减退等以植物神经紊乱为主，包括心理障碍在内的一系列症状。而且还可以预防因性激素长期缺乏而可能发送的心血管病、骨质酥松症及老年性痴呆等疾病。