李小冉公益林为什么那么多 为什么李小冉公益林有这么多能量

女人的一生最幸运的无非就是能遇到一个好男人，遇到一个愿意在自己的身边守护着自己的男人，哪怕有一天分开了，他都不愿意选择伤害自己，而是在分开之后都会心甘情愿地做自己的守护神。

不过在娱乐圈里面有一个女生，她叫李小冉。说起李小冉大家应该都不陌生。

无论是在《来及说我爱你》中的静婉，还是《庆余年》中的长公主，她都为大家贡献了精湛的演技。

她肤若凝脂，肩若削成，腰若流素，满脸写着清心寡欲。她身材有料，凹凸有致。她身上矛盾的特性一结合，更能突显出她的独一无二。

虽说她并不是科班出身，但在剧中的演技可圈可点。能够将演技修炼到今天的水准，也着实是不容易。

1976年，李小冉出生在北京城里。父亲在空军部门任职，母亲则是一名医生。她一生下来，就是白白嫩嫩的小娃娃。

随着时间的推移，她的五官渐渐舒展开来，已经能够看到未来的美人胚子形态。在她9岁这年，母亲为她报考了北京舞蹈学院。尽管没有任何舞蹈基础，但李小冉却凭借窈窕的身姿被学校录取，成为了一名舞蹈生。

8年的舞蹈生涯，培养出李小冉清冷出挑的气质。随后，东方舞蹈团崛起，他们来到李小冉所在的学校，并一眼挑中了李小冉。

进入到歌舞团，李小冉因为样貌出众比较上镜，被人推荐可以考虑一下演员这个行业。说着有心，听者也有意。李小冉开始有意无意地接拍一些杂志封面和杂志，开始往演员方面试水。

她也曾在电视剧《保镖之翡翠娃娃》中跑过龙套，但无资历和背景，自然无人赏识。不过她在歌舞团也并非毫无收获，她认识了彼时还在这唱歌的陈坤。虽然之前并未有太多联系，但在2000年，她却接到了陈坤的来电。

她担心陈坤久等，所以匆匆忙忙套了衣服就前往了约定的地点。她以为只是单纯的老友相聚，却没料到陈坤为她带来了巨大的惊喜。

导演赵宝刚正在发愁找不到合适的演员，作为剧组演员的陈坤想起了这个歌舞团的好友。所以，有了三个人的第一次聚餐。

随着饭局接近尾声，赵宝刚也确定了让李小冉出演舞女的想法。李小冉自然欣然同意，也从此正式地踏足了娱乐圈这个复杂的大染缸。

有导演赵宝刚的赏识和好友陈坤的相助，李小冉很快在多部影视作品中出现，也渐渐站稳了脚跟。

漂亮的女人自然不乏追求者，李小冉也不例外。她在歌舞团的时候，就被一位酒店老板追求。虽然也曾甜蜜过一段时间，但这位老板的破产，却让李小冉苦不堪言。

这个男人将李小冉当成浮木，而李小冉则费了好大一会功夫才摆脱了他的纠缠。

后来，她还和剧组的一个编剧谈过恋爱。就在《像雾像雨又像风》中，但由于两人的家境都不好，所以这段恋情也随之无疾而终了。

后来，她在2005年接到了赵导的邀请，出演了《巴黎童话》的女主角。也正是因为这一次出演，她邂逅了纠缠近10年的电视剧投资人——孙东海。

孙东海对李小冉一见钟情，虽年长她8岁，但资金雄厚，人脉广阔，后来更是闹出了事，此事不提也罢。

此时的李小冉宣布了和闺蜜徐佳宁的恋情，她嫁给了这个陪伴了她十多年的男人。

他们早在歌舞团就已经相识，他陪伴她从小女孩到大女人，也从无名氏到知名演员。2023年，两人举办了婚礼。2023年，两人琴瑟和鸣。

李小冉在兜兜转转之间找寻到了自己的真爱，历经这一路的艰辛，也总算是苦尽甘来。

徐佳宁没有和李小冉结婚之前，其实两个人已经认识了16年。在这16年期间，不管李小冉发生什么样的事情，他都是默默地陪伴在李小冉的身边。

李小冉喜欢打游戏，他就会跟她一起打游戏。李小冉哭的时候，徐佳宁就会把肩膀借给她。也正是因为这样，徐佳宁用了十几年的时间感动了李小冉，也让李小冉看到了真正的归属感。

最后被多次伤害过的李小冉才选择和他走进婚姻的殿堂，一起去共度往后的幸福一生。

在当今看脸的时代，娱乐圈中的女明星长得漂亮、身材好，这几乎成了标配，只有这样才能神的观众们的喜欢，李小冉这个名字，相信很多人都非常熟悉，娱乐圈的女明星知名度高的有很多，比李小冉红的也有很多，但大多数观众只要看过一次李小冉的戏，就会对她念念不忘，李小冉也渐渐地成为女明星羡慕的身材榜样，她也逐渐成为了减肥、养身等自媒体作者举例的主要对象。

李小冉，1976年5月8日出生于北京，爸爸是一名飞行员，母亲是一名医生，所以小时候的李小冉在父母的熏陶下，很注重培养自己兴趣爱好，所以李小冉的童年过得还是非常的快乐。

有一次，李小冉看到电视中的很多女孩子跳舞，她被深深的吸引住了，所以在考试的时候，李小冉凭借优秀的专业技能进入了北京舞蹈学院，那一年她9岁，北京舞蹈学院可谓是名人辈出，孙莉、章子怡、刘诗诗等人都是从这出来的，李小冉一待就是8年，17岁，李小冉从北京舞蹈学院毕业，进入东方歌舞团工作。

在歌舞团工作的时候她认识了陈坤，20岁那年，李小冉第一次演龙套，初入演艺圈的她觉得自己生来就是一名演员，她深深的爱上了这个行业，陈坤考上北电，在接拍了几部剧后就火爆全国，而当时的李小冉还不出名，在一次饭局上，她认识了赵宝刚导演。

赵宝刚正在为自己的新剧《像雾像雨又像风》挑演员，要求就是长得好看又会跳舞，恰巧李小冉都符合，于是她就误打误撞的出演了《像雾像雨又像风》。

在这部剧前，李小冉还出演过《保镖之翡翠娃娃》，只不过只是饰演一个配角，并不出名，真正让她被大众所知晓的就是和赵宝刚导演合作的这部剧了，之后相继出演了《爱在阳光灿烂时》、《大清洗冤录》、《可可西里》等影片，但是出道24年，李小冉一直是那种平平淡淡的演员，只是接拍了《大丈夫》、《月嫂先生》、《庆余年》等热播大剧后才更火的，就是这样一位无欲无求的女演员，却让许多男人为她发疯。

李小冉在歌舞团的时候，因为长的漂亮，从不缺追求者，当时有一个开酒店的男人追求李小冉，可是李小冉透露自己的志向是进娱乐圈，所以拒绝他，之后在拍戏的时候，李小冉又认识了一个编剧，两人虽然名气不大，但是却挺恩爱的，双方都见过家长，也准备要结婚了，谁曾想这个编剧又交新女朋友，抛弃了李小冉，这段感情也就结束了。

2005年，李小冉在拍摄《巴黎童话》的时候，认识了投资人孙东海，他的身价地位也很不错，是房地产起家，后来有钱了就投资影视业了，两人一见钟情，也就好上了，可是时间一长，李小冉就觉得不对劲，因为孙东海好几次指着自己父母的鼻子骂，当她提出分手，还被孙东海威胁，甚至监控她所有电话短信，恐吓她不许跟别人谈恋爱。

饱受煎熬的李小冉只能躲去外地拍戏，后来她认识了鄢颇，一个风度翩翩，幽默又暖心的男人，突然出现了一个如阳光一样温暖的男人，李小冉一下子就沦陷了，很快她和鄢颇确定了关系，她以为自己是全世界最幸福的女人，可可怕的事情才刚刚开始。

这时候前男友孙东海，因为两人已经很久不见面，而且李小冉已经提出了分手，只不过一直是孙东海纠缠不休，在李小冉和鄢颇你侬我侬的时候，孙东海打了一个电话：“少跟鄢颇来往。”李小冉还没有反应过来，就已经传来了鄢颇被砍差点丧命的新闻，当时鄢颇是被突然冲出来的4个男子砍成重伤，住进医院的时候，都不能自理，李小冉觉得鄢颇之所以会这样，都是自己的原因，所以不顾自己的安危，大胆的揭露了前男友4年来对自己的恶行。

这件事情对李小冉的伤害特别大，所幸都已经过去了，而李小冉和鄢颇在一起的时候是被传第三者上位，而且还未婚先孕，最后孩子没保住，两人的恋情也结束了，因为鄢颇是梅婷的前夫，而梅婷又是李小冉的闺蜜，所以一度两人的关系比较尴尬，最后还是梅婷站出来替李小冉洗冤，这件事情才算过去。

除此之外，李小冉还有几位绯闻男友，一个是现任嘉映影业董事长覃宏，一个是在拍摄《像雾像雨又像风》时的一位美术指导，而且和带红自己的赵宝刚导演还曝出过绯闻，不仅如此，还和杨文军导演也传出绯闻，并且当时李小冉还有男朋友，据说两人交往了很短一段时间就断开了。

前前后后，为李小冉折腰的男人不在少数，他们不是富豪就是导演，都被李小冉的美貌所吸引，但是女神最后还是嫁给了自己16年来的男闺蜜徐佳宁，两个人的结合让圈内人都比较震惊，不过，有时候幸福就是这么简单，兜兜转转，适合自己的才是最好的。

李小冉在感情路上可谓是命运多舛，10多年的恋爱经验都是浮云，兜兜转转还是栽到了自己的蓝颜知己手上，可能这就是命运吧，一个平淡又极具魅力的女人，是如何让这么多男人为她折腰，我想这其中肯定离不开她率真又落落大方的性格。

李小冉这个名字，相信很多人都非常熟悉，娱乐圈的女明星知名度高的有很多，比李小冉红的也有很多，但大多数观众只要看过一次李小冉的戏，就会对她念念不忘。

女明星长得漂亮、身材好，这几乎成了标配，当红女明星每次走红毯，势必都会掀起一波话题讨论，而每次走红毯都会因为身材好被夸上热搜的李小冉，成为女明星羡慕的身材榜样，她也逐渐成为了减肥、养身等自媒体作者举例的主要对象。

李小冉出道已有24年，进入影视圈拍戏时才20岁，她并不是一位科班出身的演员，踏入演艺圈的原因很简单，仅仅是因为长得太漂亮，加上学舞蹈专业的她，20岁出头的年纪拥有一副傲人的身材，影视导演们都抢着找这种青涩的大学生拍戏。

从小学习舞蹈的李小冉，在人生前20年的积累下，成为了一朵影视圈最惹人艳羡的小花。成为演员并逐渐走红之后，专注于磨砺演技的她逐渐荒废了自己的舞蹈专业。

从小学习舞蹈，并养成的良好生活和饮食习惯，并没有被成为明星后的李小冉打乱，一直坚持这两项好习惯的她，在娱乐圈打拼的这24年，无论是容颜还是身材几乎没有走样。

20岁时李小冉能够凭借颜值和身材进入影视圈，24年过去了，李小冉的身材和颜值仍然能够撑起偶像剧女主角位置，电视剧《往后余生》就邀请了李小冉出演女主，搭档偶像剧男神钟汉良。

可见，李小冉出道这24年，在娱乐圈确实犹如冻龄般的存在。与她同期出道的女演员，和她一起搭档过的男演员，有的已经变成黄脸婆，有的已经油腻如大叔，只有她，无论是颜值还是身材都始终保持如一。

广告，也是一份艺人主要的营业收入，接广告越多的艺人，往往说明在娱乐圈越火。

像内衣和护肤品这类广告，广告商挑选艺人进行合作主要年龄层在20+到30+作用。李小冉44岁还能接到内衣广告和护肤品广告，也更加说明她的身材足够诱人，颜值保养得也非常好。

其实，与许多20岁30岁的漂亮的女艺人比起来，李小冉没有她们那样纤瘦。之所以李小冉每次走红毯都能靠好身材上热搜，是因为李小冉的特点是“该瘦的地方很瘦，该有肉的地方有肉”。

如果纤瘦和丰满这两个衡量女性身材的评价标准中，存在一个最佳的平衡点，显然李小冉就刚好站在了这个平衡点上。

李小冉或许没有一些女艺人那样追求极致的纤瘦，但和她拍亲热戏的男演员，相信在她火辣的身材面前绝对把持不住。曾经有一位和她合作过的女演员说，她身材火辣到容易让人流鼻血。

在皮肤保养方面，李小冉似乎也有自己一套完整的心得。与很多女艺人崇尚“医美”不同的是，李小冉20岁出道时就已经是校花级别的颜值，李小冉的脸并不需靠“医美”来提升颜值。

出道多年，李小冉的皮肤一直都保持如玉般白皙，她应该是除金晨之外的第二个“脸上看不出毛孔”的人。

李小冉的美是纯天然的，皮肤保养也完全是靠生活和饮食习惯，44岁还能够代言护肤品，这不禁让人感叹，自律才是通往完美人生的唯一途径。

华鼎奖红毯现场，有不少女明星露面，李小冉却成为了红毯的最闪亮的一抹星光。李小冉也再次因为身材火上热搜，前凸后翘的身材，配上她那温柔而又自信的笑容，这简直就是人间绝色！

华鼎奖红毯亮相，以李小冉为例的美白、丰胸、翘臀、瘦腿等话题的文章再次遍布网络，由此可见，李小冉的身材管理术确实很火。

这也是李小冉为何能让男人着迷的原因！

"她跟我不同班，在我们十四岁左右，她就已经出落的落落大方、楚楚动人了，她是真的漂亮，即使在美人扎堆的东方歌舞团里，她也是站第一排的那种面孔。"这是陈数对李小冉的评价。李小冉的美是那种即使站在万千人群中也可以一眼就认出的。

就连多年好友潘粤明也对李小冉夸奖有佳，她给我的第一印象就是大美女，绝对不是一个花瓶，在演艺事业上，要实力有实力。

而李小冉在事业中顺风顺水却在感情中饱受诟病，不仅遭前前男友长达4年的恐吓威胁，还和前男友未婚先孕，就在要结婚的时候，前男友却被前前男友找人砍了十几刀。

除此之外，还被曝前男友居然是闺蜜梅婷的前夫，因为这事，李小冉被无缘无故的骂小三多年，这么多曲折的事情，李小冉全占了，爱情中她是那个勇敢追爱、渴望幸福的女生，可无奈却总是受伤害。

李小冉，1976年5月8日出生于北京，家庭还算比较富裕，爸爸是一名飞行员，母亲是一名医生，所以小时候的李小冉在父母的熏陶下，很注重培养自己兴趣爱好，在学校里不仅是老师眼中的好学生，也是同学们心里的好伙伴，所以李小冉的童年过得还是非常的快乐。

有一次，李小冉看到电视中的很多女孩子跳舞，她被深深的吸引住了，于是她和母亲说出了她想学跳舞的愿望，妈妈在考虑之下，觉得女孩子学个跳舞也好，不仅锻炼身体还能培养气质，于是就给李小冉报了一个舞蹈班，要学就要学出个成绩来，李小冉无论做什么都是这么要强。

所以在考试的时候，李小冉凭借优秀的专业技能进入了北京舞蹈学院，那一年她9岁，在报名表上李小冉大大的眼睛，小巧的鼻子，还有一个尖尖的下巴，凑在一起显得格外灵动，而北京舞蹈学院可谓是名人辈出，孙莉、章子怡、刘诗诗等人都是从这出来的，李小冉一待就是8年。

17岁，李小冉从北京舞蹈学院毕业，进入东方歌舞团工作。在歌舞团工作的时候她认识了陈坤，那时候两人都没有火，所以在生活中彼此互帮互助，20岁那年，李小冉第一次演龙套，初入演艺圈的她觉得自己生来就是一名演员，她深深的爱上了这个行业。

可是对于一个新人来说，成功哪有那么容易，就在这一年，陈坤考上北电，在接拍了几部剧后就火爆全国，而当时的李小冉还不出名，没想到有一天，李小冉接到了陈坤的电话，叫她出来吃个饭，就在这次饭局上，她认识了赵宝刚导演。

那个时候，赵宝刚正在为自己的新剧《像雾像雨又像风》挑演员，要求就是长得好看又会跳舞，恰巧李小冉都符合，于是她就误打误撞的出演了《像雾像雨又像风》。

在这部剧前，李小冉还出演过《保镖之翡翠娃娃》，只不过只是饰演一个配角，并不出名，真正让她被大众所知晓的就是和赵宝刚导演合作的这部剧了。之后相继出演了《爱在阳光灿烂时》《大清洗冤录》《可可西里》等影片。但是出道24年，李小冉一直是那种平平淡淡的演员，只是接拍了《大丈夫》《月嫂先生》《庆余年》等热播大剧后才更火的。

导演赵宝刚曾"批评"过李小冉，称他最恨李小冉骨子里没有那股拼劲，血液里就没有想要争第一的基因。赵宝刚说，他特别希望李小冉是一个上进的女演员，只要她上心，她的地位绝不会是现在这样。

对待演戏，李小冉并不强求要什么荣誉，她看中的是对角色的诠释，这个剧本是否吸引她，就连最近热播的《庆余年》，李小冉透露她曾拒绝过导演三次，后来接拍也是看在有一幕对手戏深得自己喜欢，所以才同意的。

就是这样一位无欲无求的女演员，却让许多男人为她发疯。

李小冉在歌舞团的时候，因为长的漂亮，从不缺追求者，当时有一个开酒店的男人追求李小冉，可是李小冉透露自己的志向是进娱乐圈，所以拒绝他，恰巧当时这个男人的酒店面临破产，眼看心爱的女人拒绝他，一气之下，便放话要毁了李小冉的名声，好在后来李小冉终于甩掉了他，才得到了安宁。

之后在拍戏的时候，李小冉又认识了一个编剧，两人虽然名气不大，但是却挺恩爱的，双方都见过家长，也准备要结婚了，谁曾想这个编剧又交新女朋友，抛弃了李小冉，这段感情也就结束了。

2005年，李小冉在拍摄《巴黎童话》的时候，认识了投资人孙东海，他的身价地位也很不错，是房地产起家，后来有钱了就投资影视业了，两人一见钟情，也就好上了，一开始，孙东海对自己挺好的，还时常关心自己的父母。

可是时间一长，李小冉就觉得不对劲，因为孙东海好几次指着自己父母的鼻子骂，当她提出分手，还被孙东海威胁。甚至监控她所有电话短信，恐吓她不许跟别人谈恋爱。

饱受煎熬的李小冉只能躲去外地拍戏，就算有宣传活动，也总是悄悄露一面就走，在这样压抑的生活下，李小冉几度精神崩溃。后来她认识了鄢颇，一个风度翩翩，幽默又暖心的男人，那个时候，李小冉正被孙东海精神折磨着，突然出现了一个如阳光一样温暖的男人，李小冉一下子就沦陷了，很快她和鄢颇确定了关系。

她以为自己是全世界最幸福的女人，可可怕的事情才刚刚开始，这时候前男友孙东海，可以说是前男友了，因为两人已经很久不见面，而且李小冉已经提出了分手，只不过一直是孙东海纠缠不休。

在李小冉和鄢颇你侬我侬的时候，孙东海打了一个电话"少跟鄢颇来往。"李小冉还没有反应过来，就已经传来了鄢颇被砍差点丧命的新闻，当时鄢颇是被突然冲出来的4个男子砍成重伤，住进医院的时候，都不能自理。

李小冉觉得鄢颇之所以会这样，都是自己的原因，所以不顾自己的安危，大胆的揭露了前男友4年来对自己的恶行。

在记者采访行凶者的时候，这个人说到"我和孙东海是朋友，他为了李小冉都离婚了，鄢颇把她给撬走了，我看不下去朋友的女友被人撬走。"

这件事情对李小冉的伤害特别大，所幸都已经过去了，而李小冉和鄢颇在一起的时候是被传小三上位，而且还未婚先孕，最后孩子没保住，两人的恋情也结束了，因为鄢颇是梅婷的前夫，而梅婷又是李小冉的闺蜜，所以一度两人的关系比较尴尬，最后还是梅婷站出来替李小冉洗冤，这件事情才算过去。

除此之外，李小冉还有几位绯闻男友，一个是现任嘉映影业董事长覃宏，一个是在拍摄《像雾像雨又像风》时的一位美术指导，而且和带红自己的赵宝刚导演还曝出过绯闻，不仅如此，还和杨文军导演也传出绯闻，并且当时李小冉还有男朋友，据说两人交往了很短一段时间就断开了。

前前后后，为李小冉折腰的男人不在少数，他们不是富豪就是导演，都被李小冉的美貌所吸引，但是女神最后还是嫁给了自己16年来的男闺蜜徐佳宁，两个人的结合让圈内人都比较震惊，不过，有时候幸福就是这么简单，兜兜转转，适合自己的才是最好的。

李小冉在感情路上可谓是命运多舛，10多年的恋爱经验都是浮云，兜兜转转还是栽到了自己的蓝颜知己手上，可能这就是命运吧。

一个平淡又极具魅力的女人，是如何让这么多男人为她折腰，我想这其中肯定离不开她率真又落落大方的性格。