最佳回答2023-05-04
螺旋藻，亦称 “节旋藻”，生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质，具有减轻癌症放疗、化疗的巧猜源毒副反兆拿应，提高免疫功能，降低血脂等功效。对女性而言经常食用螺旋藻不仅可以美容养颜，使皮肤娇嫩细致，还孝态能均衡营养，起到减肥的作用。
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柚子娱乐思琳说
回答时间：2023-05-04
女人吃螺旋藻有如下好处：
1、提高女性身体免疫能力 2、保护肠胃 3、改善贫血症状
4、避免缺铁性贫血 5、防止面宽逗板粗糙、乾燥、润肤养颜的功效。
6、减慎伏卖肥消脂 7、缓解疲劳
每日补充 5g-10g，温开水冲服，补充每日所需。
用约150毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。厅握
宜楠汽车说
回答时间：2023-05-04
你好，螺旋藻可以起到降低胆固醇，调节血糖、预防癌症、保护肠胃、增强身体免疫力的作用，还可以起到抗衰老、抗缺氧、降血脂血压、养肝等作用。
螺旋藻具有抗氧化、嫩肤猛唤镇、祛暗疮，还有许多有益微量元素和丰富的营养价值。女性吃螺旋藻可以润肤养颜、枝粗减链姿肥、促进睡眠、抗疲劳，调节女性内分泌，同样如果是患有缺铁性贫血的女性，食用螺旋藻能够有效避免贫血发生，螺旋藻中含有丰富铁，能明显改善缺铁性贫血症状。
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