最佳回答2023-07-16
孕晚期犯困是正常的，平时养成少食多餐的习惯，每次进餐不要吃太饱，容易犯困不说，还会加剧胃部不适。中午休息尽量1~2小时不要太长，不然会影响晚上的睡眠。
怀孕是一个女性走向母性的过程，由于体内黄体胴的转变而产生身心俱疲的感觉。现在的女性比较娇气，一旦怀孕就决定养胎，而且是静养，就算一个正常的人天天睡觉都很辛苦。
孕晚期，孕妈妈的体重大约增长10公斤左右，子宫、羊水、胎盘、胎儿、自身的体重，这些都会消耗孕妈妈很多能量，所以也会感觉到疲惫。
怀二胎时感受到了前所未有的累，躺着床上啥也不做也累的要死，更别说走路了，走一段路感觉都要喘气
其实真正的原因并不是这一点，怀孕嗜睡其实是身体分泌大量的荷尔蒙，导致女性体温升高，同时产生困乏的感觉，那么出现这种情况，到底该如何改善呢？下面小编就和大家来说一说。
孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素
怀孕了本来就是一件很辛苦的事，感觉到疲乏无力想睡觉那就多睡睡吧，早孕期多睡睡觉有助于胎儿的成长发育。如果到这个情况下不多睡，到孕中晚期其他各种孕期反应想睡个好觉都难了。
去朋友家玩也是这样，经常躺沙发上睡一下午回家。很无语的说。可是怀儿子那时候就不会这样累，感觉跟没怀孕一样，下楼梯还能蹦蹦跳跳的。也有可能怀儿子的时候年轻不觉得累。怀女儿已经是高龄产妇了，自然更累些。
身体允许的情况下，每天吃一小块苹果，苹果有缓解孕吐的作用；
其他回答（4）
爱生活的博赡
回答时间：2023-07-16
孕晚期觉得很累想睡觉怎么回事：孕妈妈会因为绒毛膜性腺激素的增加，而使身体容易感到疲劳，并且怀孕期间，尤其是到了孕晚期，孕妈们每天的体力消耗也很大，从而总感觉很累，总是睡不醒。
另一方面，孕期嗜睡也与荷尔蒙的分泌有关。在妊娠期间，孕妇身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，使得子宫肌肉变得柔软，以防止流产。同时，这种荷尔蒙还具有麻醉的作用，会让孕妇产生睡意。
此外，怀孕之后，尤其是到了孕晚期，孕妇的新陈代谢会有所增加，分泌系统产生变化，体内热量消耗加快，血糖不足，也会使孕妈变得嗜睡。
避免孕期嗜睡，孕妈们要注意避免劳累，晚上不要熬夜，加强营养，适当运动，坚持每天用微胎心监测宝宝胎动，找一些感兴趣的事情做，都有助于缓解嗜睡。如果仍然总是睡不醒，最好到医院进行孕检。
利哥分享搞笑
回答时间：2023-07-16
首先是身体原因，肚子大了，身体沉重，肯定会不舒服，睡不好，走不动的。另外就是心理原因，快生了，对生孩子的恐惧，对未来的恐惧！总之要调节好自己的心情最重要
我的心中每天开出一朵花
回答时间：2023-07-16
孕期39周即将临盆，随着月份越大宝宝在妈妈肚子里每天都在长大，妈妈也就越吃力，宝宝长大会挤压到妈妈的内脏，内脏被挤压供血就没有之前那么快，身体负荷也就大了。
温暖了心GG
回答时间：2023-07-16
这是因为到了孕晚期胎儿发育成熟，妈妈的肚子也变得很大，对于身体来说是一种很重的负担，而且身体有时候还会有疼痛感。所以才会使妈妈们感到身心疲惫，休息不好。
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