总是执着于在意自己的缺点这只会让你变得更加的自卑你还不如多记一些能够让你开心。不要总是记得那些不好的事情把那些很美好很积极的事情都抛在脑后了要发现自己好的那一面。。
自认为自己很了不起的人怎么形容
不是因为你不好，才有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。只要还有目标。就会有自卑感。——阿德勒
参差多态乃幸福本源。所谓的美丽时刻，大多数都是爱自己的时刻，悦纳自己的时刻。那么我们应该如如何悦纳自己呢？对此，我给出一下建议。
⭐一、学会尊重自己的内心，按照自己的心意而活。
倾听自己的心声，不要因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。取悦自己在取悦他人之前，不要为了取悦他人做会使得自己特别痛苦的事情。你是否有这样的经历：因为不好意识拒绝别人的请求，而做违背自己本心的事情，结果搞得自己痛苦不堪，怨气冲天？因为要取悦别人，结果把自己和他人都弄得不开心？
⭐二、学会自我肯定与欣赏
所以从现在开始停止自责，停止自我批判，停止一切对自己进行的负面评价。从现在开始，接纳自己不完美的地方，用自我肯定与欣赏的方式代替原来的自我评价与挑剔。从小事情上开始，经常赞美自己，经常对自己说：你做的很棒。就算某件事做的不好，也不要过分苛责自己，给自己一点时间去改变，对自己说:下一次我会做得更好的，加油！相信经过一段时间的自我接纳与认可之后，你的自我价值感会提升很多，会看到自己更多更好的一面。
⭐三、学会接受别人的赞美与给予。
当别人赞美你的时候，你能够大方的说谢谢，而不是怀疑别人是在说假话；当别人对你表达好意的时候，你能够真诚领受而不觉得别扭尴尬或拒绝；当朋友、恋人送你礼物的时候你会感觉愉快，并报以感谢，而不是觉得有负担和亏欠......你真心享受他人的赞美和欣赏，并认为自己值得拥有这些美好，这也是悦纳自己。
⭐四、学会接纳自己的缺点与不足。
无条件的接受自己，肯定自己的价值，感到愉快和满足。坦然的承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己。
为什么自卑干嘛要后悔是什么歌
改善自卑的方法，希望能帮助到你，具体如下：
1、分析一下自卑的程度和具体表现，自卑是在对于某种特别的情景、场景或者特别的事件中，还是广泛性的认为自己完全一无是处，什么都不如别人的情况；在程度分析的基础上，对自卑心理产生的原因或者具体表现可以做进一步的分析，要结合自己成长过程中的经历或者某种特别的状态，还有生活环境，在这些层面寻找自卑心理产生心理活动过程，在这个基础上进行适当的调整；
2、如果是一般人所说的自卑，就是稍微觉得自己某些方面不够自信，对自己评价偏低，这种情况随着生活阅历的丰富，只要坚持正常的生活、活动，头脑逐渐会得到一定的改善；如果是前面提到的比较严重，且广泛性的自卑，特别是以前并不自卑，而最近的变得特别自卑，认为自己一无是处，什么都不如别人等体验，这种情况要尽快去精神科就诊，接受专业的评估，看是不是存在抑郁发作等疾病状态，这些疾病状态导致出现自卑症状也是常见的症状，如果是一般性的自卑，也可以寻求心理咨询室的专业指导和帮助，来尽快调整自己的心态。
嫉妒心太强又自卑怎么解决
自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
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