在冬我们因为经常吹寒风所以身体一般都会比较冷会出现手脚冰冷的状况。但是有的人却会出现脸红发热的状况这就很有可能使自己的身体出现了一些问题很有，室内缺氧引起的！。。
为什么有些人一到冬天脸就发红发热
冬天从室外一下进空调房，温差比较大，骤热之下皮肤毛细血管由于没有皮脂膜的保护而迅速扩张并且热风带走许多水分，皮肤失水更加脆弱，所以就出现了脸红、发烫的现象。
当离开过热的室内，回归正常环境，脸部就会慢慢散热、扩张的毛细血管也恢复平静，所以又变回原来的样子了。
这是一种非常普通的现象，有些皮肤不敏感的女性在空调房里呆久了也会出现这种情况。此时应对的方法是进屋前，空调温度不要调太高，逐渐加温，皮肤会更容易接受一些。
预防空调房脸红的措施：
1、不要用过热的水洗脸，因为热水会刺激皮肤，加剧毛细血管的扩张，也要尽量少蒸桑拿。
2、天气干燥，脸部肌肤很容易失去水分。这个时候应以保湿、滋润为主。洗脸时要用材质最软的毛巾轻轻擦拭，切忌用力过猛。
3、应做好保暖的工作。尽量不要让脸部受到大的冷刺激。保持心情好也很重要，因为“红脸蛋”跟情绪的变化也是有一定的关系的，因此，保持一个稳定平和的心态，也可以避免它的发生。
4、吃一些含有维生素C的食品，维生素C可以增强毛细血管的弹性，使得脸上的血丝不明显。另外，还要少吃辛辣的食品，以免刺激血管的扩展，增加红血丝的程度。
参考资料来源：浙江在线新闻-空调房里红脸蛋的女孩不少 小心永久性红血丝
参考资料来源：人民网-空调房里不能忽视护肤 保湿补水很重要
参考资料来源：江山新闻网 -空调房内闹“脸红”让人揪心 逐步提高室温可缓解
到冬天容易脸红发热是为什么原因
1、选择洁面乳要谨慎
用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。
2、在适当的时间清洁肌肤
冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。
3、杜绝冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。
4、冷敷缓解肌肤过敏
在皮肤发生炎症时除停用对肌肤有害的产品外，还可用冷敷的方法帮助缓解肌肤的过敏状况，用浸泡过冷水的毛巾或纱布敷脸时，一次敷15-20分钟，对毛细血管收缩有帮助，若有时间最好一天敷两次，没时间的话可一天敷一次。也可以在医生的指导下，吃点儿脱敏药、抗组织胺药，或清热凉血、清热解毒的药物。
5、使用“三无”护肤品
“三无”护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。
6、使用防晒产品之前先用乳液
紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底
7、面膜使用不要过于频繁
若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。
8、戴围巾或口罩
到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
9、少吃会增加血管扩张的食物
在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
到冬天容易脸红发热是为什么呢
皮肤干燥发红不单是要靠外调来护理，我们还得通过内调的食疗护肤方法，这样效果更佳。冬季脸部发红大部分原因是由于脸部毛细血管的扩张，从而导致脸部发热发红，这样的情况下我们还可以通过日常的饮食来调理，多吃些蔬果，例如苹果，梨，西红柿，黄瓜等，有助于给肌肤补水，还能美容护肤。
冬天脸红发热是什么原因造成的
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
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