吃西瓜的坏处是吃多了容易引起脾胃虚寒,导致腹泻腹痛,长期大量的吃西瓜容易引起体质变寒,女性还会引起,一般来说西瓜性寒过多食用可能会引起消化不良和腹泻等症状且部分。。
吃西瓜的好处和坏处分别是什么
西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种营养素。所含糖类包括蔗糖、果糖和葡萄糖。
冷藏过久的西瓜切开后,瓜瓤表面形成一层薄膜,冷气逐渐被瓜瓤吸收。
食用这种西瓜,口腔的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态,不但难以品出西瓜的甜味,而且会伤脾胃,引起咽喉炎等。儿童食用冰冻西瓜还会引起厌食、腹痛、呕吐、腹泻等。因此,应忌吃冰冻西瓜。
西瓜的坏处,处理办法有哪些
夏日必备“西瓜、空调、手机、wifi”四大件。并且中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。
但西瓜吃多了,对于身体来说是百害无一利的。下面就来细说西瓜吃多了的坏处:
一:我们知道西瓜是很甜的,其中约含有5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
就算不是糖尿病患者,吃太多的西瓜也会导致体内堆积过多的热量,热量转化为脂肪就会导致发胖。
二:西瓜属于寒性水果,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多吃则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。
一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
三:感冒初期不可吃西瓜。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。
四:过多的食用西瓜会加重口腔溃疡。口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。
西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。
所以呀,夏天吃西瓜一定要控制好量,不要挑战自己吃西瓜的量。
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