怎样预防龋齿 怎样预防龋齿的发生简答题

预防龋齿要做到以下几点：首先需要每天早晚刷牙两次，每次刷牙要3到5分钟时间，要按照巴氏刷牙法，正确的方法刷牙，将牙齿的每个面都刷干净，可以有效地预防龋齿。第三是要增强牙齿的抗菌能力，孕期和婴儿期是乳牙的发育时期，要注意孕期孕妇的营养和保健，即婴儿期婴儿的营养与保健，避免乳牙出现牙发育缺陷。第二，刷牙的频率，一天至少要刷两次牙齿，早晨起来和睡前，对于正畸患者，可以刷三次牙齿，因为正畸托槽特别容易附着食物，而且要佩戴专用的正畸牙刷。

你好，如果出现龋齿的情况，龋齿可通过预防来避免或减少，建议儿童好好刷牙，每天刷牙2次，早晚各刷1次，每次刷牙3分钟以上。或可以使用电动牙刷，刷2分钟以上。推荐使用含氟牙膏，因为氟有效成分能够有效的预防蛀牙。早晨起床后的刷牙非常重要。晚上刷完牙以后不要再吃零食和其他东西。建议孩子少吃零食和甜食，至少不要频繁吃甜食。建议定期的涂氟，即氟化物，能有效的预防蛀牙。三个月到半年涂一次氟，可以预防蛀牙。孩子的新牙生长以后做窝沟封闭也能有效的预防蛀牙。此外家长还可以通过定期带孩子去医院做常规牙齿检查来起到预防的作用。

1、15岁以下的儿童应该注意合理的。营养，预防龋齿要多吃含有钙、磷、维生素的食物，例如黄豆、豆制品、海产品、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。
2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、含有纤维的食物，使牙面能获得良好的摩擦功效，促进牙面清洁，从而形成抗龋的良好条件。
3、龋齿的预防少吃零食和糖果，可以减少龋齿的发生，这以儿童尤为重要，特别注意，睡前不要吃糖果、糕点等零食。
4、牙齿表面的间隙、窝沟是龋坏的易感部位，龋齿的预防用复合树脂进行窝沟封闭可以达到预防龋齿的作用或用氟化物来防龋。
5、养成良好的口腔卫生习惯，预防龋齿饭前洗手，饭后漱口，早晚刷牙，选择含氟牙膏。
本文专家给大家分析了关于龋齿的预防这个方面的问题，还希望大家能改正心目中的龋齿不是病不需要治疗的想法，在平时的生活中注意养成良好的生活习惯，做好预防龋齿的工作，一旦出现了龋齿的症状还需要大家及时的进行治疗。