最佳回答2024-02-29
睡觉手麻的现象，很多人都有过，你可能觉得缓一会儿就好了，虽然话糙理不糙，但是我们也一定要重视起来，因为它有可能是某种疾病的预示。
尤其是我们平时午休的时候习惯趴在桌子上睡觉，醒后双手总是被压得酸痛麻木,动一下都像针扎一样疼 .
睡醒导致手麻原因：
-姿势不对
睡觉姿势不对，多发生在睡姿为侧卧的人群，将手压在身体下面，时间长了影响血液循环，导致手麻。
-枕头问题
枕头垫太高也会影响血液循环，导致手脚发麻。
-腕道症候群
这是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，由正中神经经过腕道时受到压迫所致。本病好发：职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群。
怎么预防睡醒手麻
-调整睡姿
如果只是偶尔睡醒起来手麻不要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，就可以在睡前多按摩手臂，或是换一个姿势睡觉，不要倒头就睡。
-换合适枕头
可以挑选一个高度适合的枕头，让头颈枕在枕头上，从而让血液流畅。
-去医院检查
如果是经常手麻，那么可能是疾病引起的，建议到医院拍一张X光，检查一下。
其他回答（2）
侃娱乐的向梦
回答时间：2024-02-29
病情分析： 你好，可能是你休息时，睡觉姿势不良，压迫到了手臂和腿，造成手和脚的血液循环不好，缺血，出现的麻木，一般活动开之后，就会好转的。
意见建议：建议;没有问题的，不要担心，只要以后休息时，纠正不良姿势就会没事的，不要压迫手臂和腿，就不会出现这种情况了。
阿哩娱乐生活
回答时间：2024-02-29
按正常道理说，趴着睡觉小拇指麻了睡觉起来过一会儿就应该会好了。如果迟迟不好，一天两天仍然不见好。建议去医院查看。有可能是颈椎或腰椎病引起的神经性麻木。
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