高原为什么不能洗澡 高原为什么不能泡澡

其实，不是不能洗澡，是不建议洗澡，或者说尽量不要洗澡。因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。而且，最重要的是，高原异常干燥，不管你住什么酒店，洗澡后干燥的空气迅速带走你体表的水分，吸收热量，你会很快感到冷，也很容易感冒，而感冒之后又非常容易诱发肺水肿，然后脑水肿，然后咳血、然后意识丧失……你离挂掉也不远了。别问我怎么知道，我经历过，半夜咳血到床头一堆沾着粉红色血沫的卫生纸，我第一次在想自己是不是要死了。我援藏工作三年，每年组织内地人去阿里转山，每次带人进藏都遇到过不听话的“不洗澡会死”星人，老天爷也很给力，每次都有这样的人被送下去。当你藐视高原的规则，高原分分钟可能给你教训。我作为活动的组织者，我个人是非常讨厌这些不听话的人的，发生的次数多了，我就会说话很难听很直接，那些哭喊着一天不洗澡不洗头会死的女人们跟我说的时候，我只会冷冷地说一句“不洗澡洗头，或者死在这儿，你自己选。”为他们的不听话，我们要损失一部车专门送感冒高反的人紧急下撤到低海拔的普兰县甚至送回拉萨，这些，都是成本，而这些额外的成本就源自于某些人自以为大过一切的“爱干净”和对别人经验之谈的藐视。我每次上高原都要高反，不过高反顶多三天过了就没事儿了，所以我洗澡也多发生在一两周之后，让身体适应了高原的海拔和气候，安全性会大很多。

外地人到西藏旅游，最担心的就是缺氧引起的高原反应，我曾经到过西藏一次，我个人的理解是凡事需要大量消耗氧气的动作或活动，尽可能不要做，包括洗澡，这是外地人到西藏必须紧记并牢牢遵守的一个规则。