为什么怀孕后容易上火 怀孕后为什么特别容易上火

怀孕期间经常上火，应该和饮食有关系雹吵汪，也和孕期免疫力差有关系，在怀孕期间应该从饮食上调节一下，多喝白开水，多吃新鲜的水，蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，这样防止孕期上火。
平时要多喝水，不爱喝的时候就在水里加上蜂蜜，也可以用冰糖熬梨水喝，还可以用白萝卜熬水喝，这些都很败火的。建议平时饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。
保持良好的心态，心情愉悦了，很多小毛病就自然而然的会少掉的。保持良好的作息习惯，不熬夜，不让自己太累了。身体状况良好，上火也很容易好的。上面的几步做好了，还是不行的话熬点绿豆汤喝喝吧，这个是去火的良方。
为了胎儿和自己的健康，在怀孕期间一定注意源仔不要吃辛辣的或者是油炸的食物，清淡饮食，但是还是需要注意营养。多吃一些容易消化的食物，适当吃一些粗粮碰乱。很多孕妇上火是因为吃太多高热量的食物，或者是便秘导致的，所以需要注意。

　裂码　孕妇怀孕后激素会产生变化，吸取的营养物质过多及一些体内物质的变化往往都会造成孕妇情绪波动较大，因而会产生上火的现象，那么孕妇上火的具体是因为什么呢?本文做了相关总结一起来看看吧。

　　 上火源于中医，其症状的表现很多，常见的有：眼睛干涩发红分泌物增加，鼻腔里热气哄哄甚至流鼻血，咽喉干燥，嘴角口腔或牙龈有肿痛，大便干结便秘等。对孕妇来说，上火的原因也是各种各样的。有的是因为季节交替身体还来不及适应，有的是饮食上的不合理导致，还有就是孕妇本身的特殊体质就导致了孕妇容易上火。

　　 1、季节的更替是导致孕妇上火的一个重要因素，尤其是在冬季和春季交替、夏季和秋季交替的时候，温度湿度的变换都是十分的显著。例如春季气温回升，人体水份蒸发的速度也比冬天加快许多，但是如果水份的摄入量还是遵循着冬天的习惯，导致体内缺水，影响身体的新陈代谢。特别是孕妇，身体对环境转换的反应比较缓慢，很容易内外阴阳失衡，引发上火。

　　 2、饮食的不合理也会导致上火，怀孕期间的女性为了能保证摄入足够营养，饮食上可能有过多的摄入了红肉，大补的食物，另外有的孕妇因为妊娠反应的缘故，在饮食上只能吃那些不会引起不适的食物，一旦食物的选择不合理，这些也都会引起孕妇的上火。

　　 3、一般女性上火很多都是因为自身的气血虚弱，加上过度疲劳而导致的虚火。但是怀孕女性上火恰恰相反，她们的体内孕血旺盛，所以上火大多是实火。中医上实火和虚火的败火方法都不一样，要分别去对待，用合适的方法来败火，而且孕妇怀着胎儿的缘故，不可以用大寒大凉的泄火方法，恐会伤及腹中的胎儿，甚者造成严重后果，对孕妇上火要采用温和的泄火方法，不可操之过急。

　　 日常生活很多人都遇到过上火，对于上火的症状，大多人都能多多少少说点，比如长痘痘、口臭、牙龈肿痛等等。但是我们常说的上火是一个很宽泛的概念，如果细分的话有肝火、胃火、心火等引起的各种症状。孕妇上火又多为实火，整理一些孕妇上火御伍的症状来给大家参考下。

　　 1、心火旺盛症状

　　 孕妇心火多为实火，即体内血气旺盛所致。症状：心情烦躁不安容易发脾气、身体燥热干烧、身体缺水口干舌燥、小便发黄，大便干结、口腔溃疡反复发作。

　　 2、肝火旺盛的症状

　　 肝在人体内的功能是解毒的，肝火旺盛会引起身体代谢功能紊乱，破坏了肝理气梳气的功能。

　　 症状：口腔有异味、嘴里发苦，眼睛干涩发红且分泌物增加，看东西的时候混浊不清、心浮气躁容易发怒，小便发黄，大便干燥。

　　 3、胃火旺盛

　　 胃火旺盛会直接影响到消化功能，和与之关系密切的肠道功能。

　　 症状：胃反酸、有嗳气，食物积留不消化，进而导致口臭和嘴里有苦味，还会引起便秘，同时也会伴有牙龈出血症状。

　　 4、肺火旺盛

　　 肺是人体重要的呼吸器管，为人体输入必须的氧气，帮助排除不需要的二氧化碳，维持人体的正常运作，同时也肩负着人体的造血功能。肺火旺盛必然会造成身体的干烧引起一系列的不适症状。

　　 症状：鼻腔干燥容易出血或伴有血丝，咽喉干燥有黏痰，舌头发红舌苔泛黄，身体热燥，脸上还会长痘痘。

　　 怀孕是个十分重要的时期，对孕妇以及腹中的胎儿来说这个时期的身体健康都是至关重要的。平常的作息饮食和季节的交替，都会引发身体上火，而怀孕的女性正好也是气血旺盛的时候，更容易引发内火。上火这个是中医理论，因此要对上火给孕妇的危害要从中医上来进行分析。

　　 1、孕妇胃上火。胃上火最明显的就是消化功能的减弱，胃火灼烧容易出现反酸，积食加上孕期的妊娠不适，更加会恶心呕吐。此外还会有口臭、嘴里发苦，口渴等症状。影响孕期的营养吸收，严重的还会引发胃病等，千万不可轻视。

　　 2、孕妇肺热上火。最常见的表现为鼻腔干燥，有血丝，咽喉有黄痰，咳嗽。孕早期的肺热对胎儿影响不是非常大，主要是加重了孕妇的身体健康负担，如果孕后期需要十分注意，严重的肺热有可能导致胎儿早产，需要谨慎镇源或对待。

　　 3、孕妇肝火旺盛。肝主排毒理气，肝火旺盛热气积聚，对孕妇的心气也会有很大的影响，心情烦躁易怒，此外肝火旺盛还会影响眼睛，增加的眼部分泌物，看东西模糊，眼睛赤红干涩，还会影响孕妇的睡眠休息，不利于孕妇修养安胎。

　　 4、孕妇心火大。孕期女性因为体内胎儿的成长，血气比平时都旺盛很多，容易上火。心情上容易心浮气躁，身体上有口臭，牙龈上火，口腔溃疡反复发作，大便干结，脸上长痘痘等等。影响孕妇的健康，也容易给孕妇的情绪造成负面影响。