为什么月经周期变长了 为什么月经周期变长了怎么回事

月经期是女性特有的时期，女性最烦恼的就是月经不正常，但是经常会有女性出现月经不正常的情况，不同的人出现月经失调的情况可能不一样，有的人是月经周期比较短，月经量少，还有人是月经周期比较长，那例假周期长是什么原因？月经周期长是怎么回事？
1、子宫内膜异位症
子宫内膜异位会影响子宫肌层的收缩或内膜增强，从而使得内膜不易脱落，导致月经周期变长或经量过多。
其他表现：除月经周期长之外，还伴有贫血、痛经、尿频尿痛、同房疼痛等症状。
2、子宫平滑肌瘤
子宫平滑肌瘤也是导致女性月经周期变长的原因之一，尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，使得它收缩异常，从而导致月经周期过长。
其他表现：除月经周期长之外，还会出现经量过多、经间期出血、排尿排便困难、女性私处分泌物过多等症状。
3、子宫功能失调性出血
子宫功能失调性出血也会导致女性月经周期变长。如内分泌功能障碍中的无排卵性功能会使得失调性子宫出血态州顷症的发生和子宫内膜不规则脱落，从而引起月经周期延长。
其他表现：常表现为月经周期不定时、经量过多或过少、停经数月、经期时间长等。
4、慢性子宫肥大症
盆腔淤血会使卵巢雌激素持续增高，导致子宫肌层肥厚，从而引起月经周期过长。
其他表现：常表现为月经稀帆陆少或闭经一段时间后大量出血、经期长短不一等。
5、少女月经不调的症状
1、经血量多初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血。
2、月经反复月经初潮尚正常，第二次月经期过后五天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。
3、闭经月经多在十八岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。这种情况在出现月经不调的少女身上最为常见。
如果之前一直正常，最近不正常，那就是受身体和心情及外界因素的影响导致的月经失调，放松心情，注意休息，调整饮食就没事。会正常的。如果长期月经不正常，排卵期不固定，有可能会引起不孕。
一旦发现月经迹旁不调，一定不可掉以轻心，最好是外抹艾附暖宫膏来调理。清除毒素，恢复造血功能，调节内分泌，通经活血，可以促使女性月经不调更好的恢复。

月经的周期一般是28天左右，由于一些因素的影响，有些人经期会延长或者是提前，也有些女性的经期一直都很长，间隔的时间比较长，感觉身体好像存在一些问题，那么月经周期变长的因素有哪些？为什么月经周期会很长？下面为大家介绍。
1、月经周期变长的因素
1、中枢神经-下丘脑异常，包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
2、垂体性异常，指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。
3、卵巢性异常，由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等；卵巢功能性囊肿；卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。
4、子宫性异常，子宫发育不良，子宫内膜破坏也可引起月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核；还可发生于产后或人工流产后过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤或粘连等。
2、月经不调怎样调理
1、尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。
2、必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
6、注意饮食
阴虚者，忌食辛辣燥热之品；阳虚者，忌食寒凉冷积之让虚品；经少者，忌酸涩苦寒之品；经多者，忌温热辛辣之品。
蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流氏镇的营养素、矿物质。最后对即将面临更年期的妇女说一句，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
3、月经周期时间
1、经期多少天正常
月经周期是从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均为28--30天为一个月经周期。21--35天为月经周期的正常范围。
2、计算月经周期
出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
3、月经来潮持续多久
月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及女性私处上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
4、月经周期短原因
正常女性的月经周期一般为28-30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。
5、月经周期长原因
正常的月经周期为21-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。有些女性月经周期会变长，月经周期长的原因有很多，可分为以下几类：中枢神经-下丘脑异常；垂体性异常指脑垂体病变使促性腺激坦核燃素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变；卵巢性异常由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常。