为什么大姨妈总提前 为什么大姨妈提前了6天

经期提前可能是由于生理因素、过度节食、情绪因素等非疾病因素所引起的，也可能是由于黄体功能不全、卵巢疾病、子宫疾病等疾病因素所导致的。
一、非疾病因素。
1、生理因素：青春期女性由于卵巢功能尚不成熟，体内激素水平处于不稳定的状态，因此，可出现经期提前的现象。另外，围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，也可能会出现经期提前的现象。以上两种情况都属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2、过度节食：部分女性为了减肥，过度节食或者摄入的热量过低，无法满足身体所需的营养供给，可能会影响体内的激素分泌，从而导致经期提前。对于这种情况，应恢复正常的饮食结构和饮食摄入量，保证营养均衡，一般在恢复正常饮食后，月经会逐渐恢复正常。
3、情绪因素：如果女性情绪剧烈起伏，比如经历大喜大悲，或者长期压力过大，心情过度压抑，均可能导致内分泌失调，从而出现经期提前的现象。对于这种情况，需要调整情绪，保持积极乐观的心态。通常，在情绪调整以后，月经可逐渐恢复正常。
4、其他因素：长期熬夜、高强度工作、过度劳累等因素，可导致女性内分泌紊乱，从而出现经期提前的现象。对于这种情况，需保证作息规律，避免熬夜，并注意劳逸结合，避免过度劳累，月经可逐渐恢复正常。
二、疾病因素。
1、黄体功能不全：如果排卵后黄体功能不全，会导致孕激素分泌不足，这样子宫内膜就会失去孕激素的支持，从而坏死、脱落，表现为经期提前，如果疾病未能及时治疗，月经提前情况可能会持续数月存在，同时患者还可伴经期延长、月经过多等症状。对于这种情况，患者可在医生指导下肌肉注射黄体酮、阴道内塞入黄体酮缓释凝胶，或者口服微粒化黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2、卵巢疾病：早发性卵巢功能不全、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等疾病，可影响卵巢功能，从而导致月经周期缩短，出现经期提前的现象，部分患者还可伴经量减少、潮热、盗汗、下腹部胀满或下坠感等症状。对于这种情况，需积极治疗原发疾病，以早发性卵巢功能不全为例，可遵医嘱服用雌激素(如戊酸雌二醇片)、孕激素(如黄体酮胶囊)或雌孕激素复方制剂(如雌二醇地屈孕酮片)治疗。
3、子宫疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，均可干扰正常的月经周期，导致经期提前，患者还可同时伴月经过多、白带增多等症状。对于这种情况，需积极治疗原发疾病，才能改善月经提前的现象。以子宫内膜息肉为例，患者可行宫腔镜息肉摘除术；对于无生育要求的患者，如果恶变风险较大，还可行子宫切除术。
4、其他疾病：甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等，可导致内分泌异常，从而出现经期提前的现象，患者还可伴有月经量少、心慌、烦躁或畏寒、乏力、情绪低落等症状。对于这种情况，也需积极治疗原发疾病。以甲状腺功能亢进症为例，患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或者进行放射性碘治疗；必要时，可行甲状腺切除术。
综上，引起经期提前的原因比较多，如果怀疑疾病因素导致，建议及时到医院妇科就诊，遵医嘱进行性激素六项检测、妇科超声等检查，以明确原因，并针对具体原因采取相应的干预措施。

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月经提前的原因是什么

1、情绪压力：如果女性一致处在长期的压力，又或是有比较大情绪波动，这时就会导致出现内分泌失调的情况，从而导致月经提前。

2、生活环境变化：天气方面、环境方面、居住地等出现变化，也会导致女性出现月经提起的情况，这些外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。

3、疾病影响：因为妇科方面的疾病，或是因为内分泌疾病，像是甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变，这些也是导致女性月经不稳定的一大因素。

4、节育环的影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。

5、药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。

6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。

7、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。

8、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。

月经来了吃什么好

经期吃什么蔬菜好

蔬菜中含有多种营养物质，在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜，可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多，非常适宜经期食用。胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯这些性温、性平的蔬菜在经期吃也非常好，但要注意一点，要把菜做熟了吃，好不要生吃。

月经期间吃什么水果好

月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

月经期间饮食禁忌

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。

(1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

医学认为，血得热则行，得寒则滞

(2)忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

月经不调怎么调理

1、保持精神愉快 避免精神刺激

有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象，对此女性朋友们要注意调节情绪，精神压力过大，焦虑的情绪会加重这些症状。

2、注意卫生 预防感染

经期要更注意会阴的卫生清洁，卫生巾及时更换，注意保暖，特别是腹部，避免寒冷刺激。

3、避免过度节食 日常戒烟限酒

女性朋友要注意自己的饮食结构，减肥还是要配合运动为主，不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物，生冷刺激的食物在经期要少吃，这样有助缓解经期不适。

避免过度节食日常戒烟限酒

4、注意内裤的清洁

内裤要选择材质柔软、通风透气的面料，同时注意勤洗勤换，清洗过后要在阳光下晾晒。

5、日常饮食注意

女性朋友日常饮食要多饮开水，保持大便通畅。对于血热体质的人士，在经期前要多吃新鲜水果和蔬菜，少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。对于气血虚者日常要注意补充营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉等，而生冷瓜果则要少吃。

6、长期月经不调的调理

对于长期月经不调的人士，可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等，如果症状没有明显改善则要到医院就诊检查，查清病因及时治疗。