她睡到半夜里肚子咕咕地饿醒过来可是零食都被婆婆搜罗走了她推推王岩睡得正酣的他翻个身极其不耐烦。李倩觉得委屈老公不以为然。李倩再推他他一下子坐起身来以为发生了什。。
孕初期睡觉容易半夜醒什么原因
女性在怀有身孕之后，无论心理、身体都会发作十分大的变化，机体内的内分泌系统、激素程度都会由于怀孕后发作大改动，而机体内的黄体酮突变会招致孕妇的心情产生不稳定的状况，心理以及肉体上都会变的相对的敏感得多，而接受压力以及耐力的才能都会有所降落，从而招致孕妇常常会呈现失眠等睡眠质量差的情况。
女性在怀孕期间不但身心发作很大的变化，且胃口同样发作大改动；而有些孕妇喜欢进食或饮用一些会影响睡眠质量的食物或饮品，招致孕妇的睡眠质质变得很差，例如：咖啡以及油炸、油腻的食物，这些食物要不就是使脑部有兴奋作用，要不就是不易孕妇机体消化吸收的。
孕妇由于妊娠时间的不时增加，营养的摄取过剩，招致孕妇体重不时增加，而孕妇体重的增加常常是招致她们睡眠质量差的缘由之一；由于体重的增加以及腹中胎儿的不时生长，使孕妇腰酸背疼的病症愈加的严重，从而招致孕妇翻身越来越难，致使常常呈现容易清醒的状况，严重影响到孕妇的睡眠质量。
孕妇的一些妊娠病症同样是招致她们睡眠质量差的缘由之一，包括：抽筋、呕吐、恶心、尿频等病症；例如：女性在怀孕早期由于体内的激素程度、血糖程度的不均衡，招致孕妇容易产生恶心的现象，此外由于孕妇的食量增大，但是消化功用因怀孕的缘由而招致降低，所以对食物的消化有所影响，消化速度比拟的慢，从而惹起恶心、呕吐等妊娠现象，这些的妊娠现象，都会惹起孕妇睡眠质量降落。有充足的休息，优质的睡眠质量才干促进宝宝的安康生长，所以要有好的睡眠质量，特别是孕期的睡眠，孕妇最好不要熬夜。
孕初期睡觉容易半夜醒正常吗
怀孕之后，因为生理上的一些变化，人往往不太适应，生活规律会发生改变，包括睡眠也是这样。如果没其他感觉不正常的地方，不需要太紧张的。孕妇要保持心情愉快，心态平和，等到自己慢慢适应了怀孕这一变化，睡眠就会有所好转。近期如果睡眠不足，可以白天适当补一补。定期产检，祝你一切顺利。
孕初期半夜总是醒来就睡不着
怀孕晚上睡觉老是醒，与怀孕后体内激素的变化，以及心理精神因素有关，在孕初期和孕晚期，这种症状相对比较明显，在怀孕初期，为维持胚胎的正常发育，体内激素大量分泌，激素水平升高，容易出现情绪不稳定，睡眠质量不好等症状。
在早孕期，由于增大的子宫是处于盆腔内，容易压迫膀胱，导致夜尿次数增多，也会影响正常的睡眠。在怀孕晚期，特别是临产期，孕妇容易产生对分娩的恐惧，引发情绪的改变，也容易影响正常的睡眠质量。
为了促进睡眠，建议可以在睡前饮用一杯温牛奶，也可以在睡前泡脚，注意不要按摩脚底，脚底中有可以刺激宫缩的穴位，以免引起宫缩。
孕初期老是半夜醒来难入睡
可能是由于自己的精神状态不是特别好，自己的身体比较重，也可能是怀孕的压力太大，可能是自己的精神比较紧张。也可能是自己的身体压力太大，所以才会导致这样的原因。
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