为什么体育中考前不能洗澡 为什么体育考试前不能洗热水澡

与往年不同的是今年杭州的体育中考，洗澡会使自己身心。“考前两不要用过热的水洗澡太久”我们还整理出很多影响临场发挥的细致提醒本周末杭城初三学生就将迎来首轮体育中考。。

2023年中考体育考试项目及标准

当然可以。(⊙o⊙)…
1.洗卜运消热水澡可以加速体内血液流动，放松身心，并不是让身体“松懈”，
2.反观洗冷水澡，大热天洗冷水澡有的人可以，可是大多数人都不合适。
而且，冲冷水使肌肉收缩，容易引起抽筋（尤其是小腿！）
综悄袭上所述，体育中考前洗热水澡？No Problem！型知

深圳中考体育评分标准2023年

楼上的一定不是初三的。。。。因为这是正确观念。！！！根据行歼橘我的老师说的，他说体育加试前洗澡会使原本紧张的肌肉放松，考试的时候会容易抽筋、劳累、肌肉酸痛。而尤其是不能用过热的水洗，会加快上述症状的发生，这是真的我5．9刚刚考完，说的是实话，如果档团不信，问你的体育老改纤师！