为什么总是胃胀嗝气 为什么总是胃胀嗝气放屁

胃胀气打嗝的原因是什么?
1、消化不良
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。
2、胃脘撑胀
外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
3、腹部不适或疼痛
断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心反酸，嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
4、打嗝
每次在早上起床或者是吃饭的前后，都会有打嗝的情况出现，还会有气体喷出，这样是对我们的身体有比较大的损伤的，身体消瘦，精神不佳。
5、无食欲
吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物。大米、小米粥均不能下咽，身体消瘦。
6、精神不佳
精神抑郁，神经性的头疼和胸闷。食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

引起胃胀的五种原因：
1、反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
2、激素水平波动。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。
3、嚼口香糖。与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。
4、压力大。焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。
5、胃胀、胃酸等肠胃问题可以常喝德甫的肠胃宝茶帮.助调节。

回复：

主要是由于肠功能失调，肠胃不通畅，引发消不良，气滞造成胃怅，气上返而＂打嗝＂。这

是——＂便秘＂的前兆！

解析：

1，早餐前可服1～2粒《奥美拉唑胀溶胶囊》。促进胀蠕动！

2，3杯水/日（1500ml）——早饭前、晚饭后各一杯，促消化……

3，增加＂纤维＂素：苹果…芹菜、大白菜、大头菜……

4，喝点＂蜂蜜水＂，……香蕉……

5，适量地运动…（促进血液循环，增强胀胃功能）…

6，气通则嗝止。