一直咳嗽怎么办 一直咳嗽怎么办不吃药怎么缓解

咳个不停，怎么办？一旦咳嗽多会影响饮食和睡眠，久咳不愈往往给患者及其家属带来巨大心理压力，除了影响饮食和睡眠，甚至还影响生活和工作。到底干咳久咳不愈怎么办呢？我们一起来看一下
1.急性咳嗽(3周以内)：普通感冒是急性咳嗽最常见的病因，通常在感染症状消除之后，咳嗽的情形也会跟着消失。急性咳嗽容易引发急性细支气管炎，除了咳嗽、流鼻水、呼吸变快症状之外，有时还会出现咻咻的喘鸣声，严重时还有可能出现呼吸窘迫，甚至发绀的情形。
2.亚急性咳嗽(3-8周)：原因较为复杂，临床上将其归为原有疾病的复发或加重，如上呼吸道咳嗽综合症、支气管哮喘、胃食管反流病、慢性支气管炎急性发作等。
3.慢性咳嗽(8周以上)：引发的原因多且复杂，其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见，其次包括支气管炎、慢性支气管炎等。一般在夜间睡眠时咳嗽会加剧，有些会出现哮鸣声或喘的现象。另外，久咳不愈也可以喝德甫钦炎清茶来改善，还可以通过日常茶饮来帮助缓解：
罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。长期咳嗽、咳嗽治不好，出现这种情况时，患者必须高度重视了。很有可能是患上了咳嗽变异性哮喘。此时，患者也不要恐慌，赶紧到专业的呼吸科医院做详情检查，确诊疾病，并及时治疗。
在治疗期间百要注意下面几点：
1、肺热咳嗽如果使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状，不能达到治本的目的，并且会能导致大量抗生素滥用。抗菌药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致耐度药。
2、同时也可以通过食疗的方法进行改善，常用的像萝卜蜂蜜茶，或者是通过冰糖雪梨，都是可以起到这种润肺止咳化痰，清热平喘的这种作用，主要就是根据它引版起的症状来使用相应的食疗方法改善。
3、肺热咳嗽应与风寒咳嗽区分，风寒咳嗽主要表现为咳嗽咳痰，权痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，权肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧，流清涕，或有发热等。