用眼过度如果长时间接触电子屏幕眼部未得到充分休息就会出现眼睛干涩、红肿、疲劳等症状。结膜炎可能是，眼睛干涩可。需要注意休息避免用眼过度可以按摩眼睛能有效缓解症状。。
眼睛干涩是什么原因引起的怎么调理
眼睛干涩偏方一次见效
眼睛干涩偏方一次见效，现代人的生活节奏是很快的，而且长时间看电脑或者是看手机，是很容易导致眼睛干涩或者是视力模糊的，我和大家一起来看看眼睛干涩偏方一次见效的相关资料。
眼睛干涩偏方一次见效1
眼睛干涩这种情况是由于干眼症造成的。目前咱们民间常用的一些偏方有服用菊花茶对于改善干涩症状是有一定作用的。另外也可以考虑口服杞明颗粒对于改善眼睛干涩症状同样是有帮助的。
眼睛干涩是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足和质量下降。这种情况咱们可以到医院检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊并了解干眼症的严重程度。治疗干眼症咱们还要注意以下几点：
第一、可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟温度控制在四十度左右。
第二、可以做睑板腺按摩，闭上眼睛之后用手指的指腹从眼眶方向睫毛根部方向按摩眼皮它可以改善睑板腺的分泌功能。
第三、可以点人工泪液滴眼液，例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等能够给眼睛补充水分，解干涩症状。
眼睛干涩偏方一次见效2
治疗眼干有效民间老偏方：到药房购买杞菊地黄丸，一次一丸，每天两次（或遵药品说明书），两个月为一个疗程。
虽说人老了视力差是一种常见的现象，但是老人家千万不能因为这样就忽略了眼睛的保健。我认识的一位姓李的阿姨，今年六十多岁了，三年前她自觉眼睛开始有轻微干涩、难受，她也没去管，只是自己买点眼药水滴一滴，但后来症状越来越严重，她才重视起来，上医院看眼科，结果被诊断为老年性干眼症。
干眼为眼科最常见的疾病之一。临床表现为干涩感、异物感、烧灼感、痒、畏光、眼红、视物模糊、视力波动及视疲劳。干眼发病与年龄和性别有密切关系，中老年人和女性多易发病。临床调查发现，在65到84岁的人群中，有10%～20％的概率患干眼症。
李阿姨去看医生的时候，医生说她干眼症已经挺严重了，只能滴人工泪液眼药水。李阿姨滴了后确实觉得很舒服，比自己买的眼药水要管用得多。但问题是需要频繁地滴，白天里平均一个小时就得滴上一次。李阿姨觉得这样下去也不是办法，于是经人介绍来到我的门诊看病。
我问过了她的病情，告诉她光用人工泪液确实不是个办法，只能治标而已，要治本的话，倒有个方子可以试试，不过时间比较长。就是服用杞菊地黄丸，一次一丸，一天两次，两个月为一疗程。这个一丸，指的'是那种大丸包装的杞菊地黄丸，如果是小丸包装的，则按照药品说明书服用就好。
李阿姨服用两周后，反应很理想，发现滴人工泪液的频率开始下降，以往每隔一小时就得滴一次，可以下降至两小时才需要滴一次。她继续服用，滴人工泪液的频率继续缓慢减少，服用两个月后，眼睛不适基本消失，几乎不再需要滴人工泪液了。
老年人干眼症的原因很复杂，与人体衰老后，眼细胞发生衰老死亡，神经功能调节异常，以及性激素水平下降均有关联。其中性激素水平下降是一个很值得重视的原因，因为人的睑板腺及泪腺均存在性激素受体，当性激素水平下降时，就可能导致泪腺腺体分泌泪液不足，引发干眼症。近年西医的研究发现对于老年干眼症患者，适当补充性激素能够较明显改善干眼症状，但这种方法在临床上还很少开展应用。
中医称干眼症为白涩症，属“燥症”范畴，“肝开窍于目”。“五脏化液”肝为泪，故泪液濡润而目明。当肝阴充足，肝气条达时泪液分泌正常，黑睛、白睛晶莹润泽。肝肾阴虚，虚火上炎，津液亏损。或郁热化火，上攻于目，灼津耗液，泪液减少，即出现一系列干眼症状。因此，对本病的治疗应抓住肝肾阴虚的特点，以滋养肝肾，生津润燥为原则而达到治本目标。
杞菊地黄丸是很常用的一味中成药，各地药房都可以买得到。此药是在传统经典方剂六味地黄丸的基础上加枸杞子和菊花组合而成，具有补肝益肾滋阴之效，正好符合老年干眼症的病因病机。
而从现代医学看，中药现代研究与临床应用中证实枸杞子具有提高雌激素水平的作用，而六味地黄丸则经过临床验证，具有一定程度提高雄激素之效，而且其机理并非只是单纯地补充性激素，可能是通过良性调节人体内分泌系统，达到促进自体产生性激素。
因此，老年人服用杞菊地黄丸，可以视作一定程度地补充减少的性激素，从而重新刺激睑板腺及泪腺上的性激素受体，促进泪液分泌，这样自然就能有效治疗干眼症了。
眼睛模糊像一层雾蒙上是怎么回事
孕期眼睛干涩是很常见的问题，如果不及时处理，会影响到准妈妈的生活和工作。本文将为大家介绍一些缓解眼睛干涩的方法，希望对准妈妈们有所帮助。
👓避免佩戴隐形眼镜
孕期要尽量避免佩戴隐形眼镜，因为这样会减少眨眼的次数，导致眼睛干涩。长时间盯着电脑屏幕也要不得哦！
🍎均衡饮食
个人卫生和均衡饮食也很重要。特别是要摄取对眼睛有益的维生素A、C等营养物质。在医生的指导下，可以使用眼药水来缓解眼睛的疲惫感。
💧及时补充水分
气干燥时，眼睛表面的水分蒸发速度会加快，所以要及时补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，注意用眼卫生，看书、工作用眼时避免过长时间，多眨眼让眼睛得到休息。
👀佩戴墨镜
出门时佩戴墨镜可以有效减少眼睛受到的刺激，缓解眼睛干涩的症状。
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