每年献血好不好 每年献血一次对身体好吗

一年献血一次对身体来说有一定的好处，能够有利于血液的循环，促进人体的新陈代谢，增强免疫力以及抗病的，献血到底好不好?我们说了这么多发现说献血有益健康的不对说献血。。

应当每年有计划地开展献血公益宣传

适量献血 有益健康
国内外血液专家研究表明，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强；有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。

每年献血一次对身体有害吗

我就是一名医务工作者，负责任的告诉一年献一次血（最好不超过300CC）是有好处的。
1.反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。
2.献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，可提高造血功能。
3.适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力。