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若脱发不明显,则主要表现为油脂过多,头发油、爱脱发考虑为脂溢性脱发这是由于头皮的皮脂腺分泌过多的油脂以后引起。头发出油脱发可以通过药物治疗,可以口服维甲酸类药物。。

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现在的人呐,生活节奏特别快,喜欢熬夜,吃的都是高热量、高脂肪、油腻和辛辣的食品。这些,都容易会刺激皮脂腺的分泌,所以,导致现代人头发出油出的特别厉害,掉发也非常严重。

连明星也不例外,杨幂的发际线就曾经遭到全网的吐槽。很多明星,名人都处于半秃的状态了。

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那么这个问题怎么破呢。经过了一年多与油腻、脱发的斗争 ,我自己总结出了防油腻防脱发的办法:

第一,饮食要合理。

只吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,不吃生冷的东西。除了给宝宝增加营养外,我和老公基本以素食为主。

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第二,生活有规律,坚持早睡早起。

我一般基本晚上十点就上床睡觉,然后早上六点多起床。

第三,爱运动。

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运动能使身体新陈代谢加快,促进体内的血液循环,身体去湿气的一种良好的办法。

第四,养发保健秘方;

吃了半年以上的黑米黑芝麻保健养生粥。主要成份有:黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、薏米、百合、粳米、红糖。

以上这些食材,都是药食同补,天天吃都没有问题。黑色入肾补肾,薏米去湿,红糖补气血。

合理的饮食,加上早睡早起,睡眠有规律 ,爱运动。这些,都是调理身体的良好习惯。经过一年的时间,我不仅头发不油了,掉发少了,脸上的斑都淡了许多 ,肤色也变得有光泽。

所以,健康的身体来源于良好的生活习惯,您说,对吗?

希望我的回答对你有帮助。答主:源妈,和你一起带着娃成长!公众号“源妈生活圈”,ID:【ymshq99】

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头发容易油脱发,需要调整作息和饮食,每天要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不要黑白颠倒,同时也要对饮食作出调整,可以多吃一些富含维生素丰富的瓜果和青菜,但不要吃太多油腻的食物,也不要吃太多快餐或者路边摊。而且也要隔一天洗一次头发,这样能够抑制皮脂腺分泌,是能有效的改善头发出油的情况。其实很严重的情况最好是去医院检查一下,根据医生具体给的治疗方法去治疗

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