一抬胳膊内衣往上跑是什么原因
文胸尺码不对，或者底围太松，或者胸部属于扁平型，或者内衣材质不好
这些都可能造成文胸往上跑，建议多去试穿，找到适合自己的款式和尺码就好了。
如果是和本人一样的小胸的话，可以穿婷美的调整型内衣，聚拢和稳定效果都比较好。
内衣老是往上跑是大了还是小了
1、底围偏大过于宽松
状 况：稍微抬一下手臂内衣就会往上跑。
判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。
2、 罩杯太小或胸垫太厚
状 况：稍微活动内衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在内衣外。乳房被内衣压迫出痕迹。
必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。
3、 肩带过紧或长度不够
状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。
内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。
如何判断内衣是否合适自己：
1、 内衣是否怎么调整都感觉罩杯很松。
2、乳房是否会从罩杯内溢出。
3、 罩杯是否特别紧，勒到无法呼吸。
4、肩带是否会勒皮肤。
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