影响受孕经期拉肚子会造成营养流失不利于。引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱(拉肚子情况严重时可能会造成身体水分大量流失造成机体脱水进而影响到水、电解质以及酸碱平衡。。
月经期拉肚子是什么原因引起的
腹泻是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都经历过，腹泻虽然不是什么严重的疾病，但是如果不及时治疗，还是会对身体造成伤害的，对于长期腹泻的人来说，肯定会对身体有影响，下面，给大家具体介绍一下长期腹泻的危害，希望对大家有帮助。
1、长期腹泻的危害
抵抗力降低
我们渣胡经常看到腹泻患者身体虚弱、遇风即病，其实这就是腹泻使人体抵抗力下降的最突出表现。我们都知道，人的免疫系统主要是由血液中的白细胞组成，它可以吞噬企图侵入人体的病菌，而当人在腹泻的时候，白细胞会大量流失，使得病菌和其他一些有害物有机可乘，从而带来身体的虚弱和疾病的发生。
维生素流失
腹泻可阻碍身体对维生素的吸收，造成维生素缺乏。维生素对我们的重要性不言而喻，缺乏维生素必定会带来各种身体疾病，如腹泻而导致的维生素A缺乏，就使得我们头发脱落无光泽、皮肤干燥等症状，而其带来的维生素B的缺乏又会使人体出现口角炎、舌炎等炎症疾病。
营养不良
腹泻患者身体虚弱、心慌气短等症状和其导致的营养不良有密切关系，在腹泻的过程中，肠胃对食物中的营养吸收受阻，导致大部分营养物质通过大便排出，从而引发了营养如友拦不良
总结：腹泻的三大危害无一不是各大疾病的先兆，如果不及早采取措施预防，一旦重病缠身，必然悔之晚矣，希望各位朋友能引起重视。
2、预防经期腹泻的方法
妙招一：早睡，不要熬夜。
良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。
妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。
冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
妙招三：每晚泡脚。
脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。
妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。
女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。
妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。
水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不吃或尽量少吃反季水果。
妙招六：经期腹泻热水泡泡脚
月经期间，要特别注告销意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。
可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
经期拉肚子是什么原因造成的
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一来月经就拉肚子
来茄亏厅月经时，女人体内会分泌出大量的前列腺素，这种激素有助于子宫在月空族经期间收缩止血，而子宫在收缩的同时，会影响人体肠道，导致肠道产生蠕动反应，从而给人营造一种要上“大号”的感觉。经期拉肚子一般属于正常现象，女性不必过于惊慌，只要注意清淡饮食、多喝水、多休息，就可以很快摆脱这种现象。
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早睡别熬夜
在经期期间，女人保证充足颤隐的睡眠尤为重要，因为经期睡眠质量会直接影响到生理期顺畅与否，如果睡不好，会导致情绪变糟、使得身体脏器功能下降、导致抗病能力变弱。因此，女性在月经期应注意早睡，不宜熬夜。
3多摄入补气补血食物
气血是保证人体正常功能的基本物质，女人在月经周期，会耗费大量的气血，若不及时补充，就容易引起气血亏虚，进而无法滋养身体，影响人体功能。女人月经期前与期后，不妨多吃点红枣、桂圆、当归、红糖等具有补气补血功效的食物。
4拒绝冷饮
女人月经期间最重要的事情就是保暖，不宜受凉，不可吃冷饮，否则容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状，还会导致血液淤积，加重痛经现象。
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