所以在排便时间上蹲厕普遍少于坐厕卫生状况RGSinclair等研究人员为对比两种便器对环境的影响分别记录了座便器以及蹲便器冲水后粪大肠菌群的浓度结果发现不同类型。。
马桶堵了怎么办疏通马桶的十大绝招
蹲便器和坐便器优缺点
蹲便器和坐便器优缺点，很多人都是会喜欢蹲便的，但是新房子装修家里的卫生间不知道该选马桶还是蹲便好了，个人来看蹲便用习惯了，上大号会很从容，下面看看蹲便器和坐便器优缺点。
蹲便器和坐便器优缺点1
一、舒适度
如果从舒适度上来说，那肯定是座便器会更舒适。坐着比蹲着更省力，但坐着上厕所容易引起便秘，上厕所的时间就会延长，而蹲着的话会更费力，也容易脚麻，但这样上厕所的时间就会比较短，可以让我们排便时更加顺畅。如果家里有孕妇老人小孩的话，则建议在家装座便器。
二、 生理卫生
从生理卫生上看，使用蹲便器时无需直接与洁具相接触，更加干净。而马桶圈则需与身体亲密接触，而且在冲厕所时，马桶冲水产生的气旋会将细菌冲洗出来，最高可达6米，细菌能在空气中悬浮长达几个小时。
全部都附着在马桶圈上，甚至漂浮在洗手间的洗漱用品上，还产生了二次污染。人再坐上去，自然不卫生，并且马桶很多地方并没有清洁干净，肢体上的直接接触会增加细菌感染的机会。因此在冲水时一定要记得盖上盖子哦。
三、价格
如果从价钱上来说，蹲便器肯定是比座便器便宜许多，这是因为蹲便器的构造比较简单，而座便器的结构比较复杂。并且蹲便器的功能比较单一，而座便器的功能比较多，像按摩、加热、自动冲洗等等，并且它的内部零配件也比较多，所以马桶的价格会比较贵。
四、科学
从科学的角度上看，人的直肠肌是直的，用蹲便器时，会让人体的腹压增加，利用收缩肌肉来排便，因此整个过程更加顺利。相反，用马桶坐着上厕所虽然腿脚会感觉舒服的，但不利于正常上厕所，若有便秘的人会拖延家中病情，严重的话还会引起痔疮，甚至肛裂出血等一系列的问题。
总结：
蹲便器
1、优点：蹲着上厕比坐着上厕更加的'卫生。
2、缺点：蹲着上厕会使腹压增大，要是蹲厕时间长，直肠静脉曲张瘀血，容易诱发痔疮、肛裂。而且蹲后的突然起立，会引起体位性低血压，发生意外事故。
坐便
1、优点：上厕轻松，比较适合行动不便的老人、孕妇、小孩。
2、缺点：坐着上厕虽然舒服，但是容易导致排便时间过长。对于有便秘患者，特别是出口梗阻型患者，会加重排便困难，加重便秘。
蹲便器和坐便器优缺点2
一、蹲厕和坐厕，哪个更好？
上厕所可是人生第一大事，当你急匆匆跑到公共厕所，发现3个蹲厕已被占满，只剩下一个坐厕了，到底是等还是进呢？
1、蹲厕
优点：
·蹲着排便更符合人体的生理结构，研究证实，人在蹲位时腹压无明显增加，此时耻骨直肠肌放松，排便所需的直肠应变更小，有利于粪便排出；
·蹲厕蹲久了，我们的腿会感到酸麻，为了减少“痛苦”，很多人会选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，降低痔疮发生率；
·人们去公共卫生时更喜欢选择蹲厕，是因为屁屁无需接触马桶圈，可以减少疾病感染的几率。
缺点：
·对于中老年人而言，膝关节本就脆弱，若是经常蹲厕，容易加重膝关节退变；
·当遇到便秘时，长时间蹲厕容易导致下肢血管神经受压，诱发或加重下肢神经血管病变；
·蹲厕的姿势很容易导致头晕、耳鸣，尤其是长时间蹲着再站起来，容易出现体位性低血压，甚至眩晕、昏迷。
2、坐厕
优点：
·坐便器是现代科技的产物，最大的优点是舒适性好，能够放松双腿，对于老年人是很好的选择；
·坐姿不会导致下肢神经血管受压，可避免下肢神经血管病变；
·长时间坐便也不会引起头晕、耳鸣，起来时也不会出现体位性低血压，对于老年人更安全。
缺点：
·根据人体的生理结构，坐着时肠道的通畅度降低，腹部压力降低，若是碰到排便不畅的情况，更难刺激肠道排泄；
·由于坐姿比较舒服，人们上厕所时会看看书、抽抽烟、玩玩手机，导致坐便时间延长，提高患痔疮的风险；
·坐便时皮肤直接与座圈接触，若是马桶上依附有细菌、寄生虫等，可能造成交叉感染。
对比下来，若是在公共卫生间，九叔更推荐选择蹲厕。如果只有坐厕，可以在马桶圈上垫一张安全纸，避免接触细菌。如若家里是马桶，排便时可以在脚下垫一张小板凳，上身微微前倾，这样可以增加腹压，有助于排便。
二、蜂蜜水、香蕉，到底能不能通便？
便秘是一种什么体验？前段时间，读者群里的一位朋友详细描述了自己的经历，看得人屁股一紧：
“五一我跟男友在外面玩，突然一股屎意来临，于是找了一个环境挺好的公厕，准备解放一下。然而这坨便便有自己的想法，它堵在直肠里，死活出不来。我努力了30分钟，它还是丝毫不动。好的，我认了！男朋友还在外头等着，我只好与它妥协。
走在路上，我还能感觉到肛门堵塞感，不进不退，是真的贼难受！”
有屎拉不出，堪称人生最难受的时刻之一。网传蜂蜜水、香蕉能帮助通便，这些“妙方”是不是真的如此灵通？
·蜂蜜水
事实上，大部分人喝蜂蜜水的通便效果跟喝白开水没啥区别，部分人喝蜂蜜水能通便，是因为他们有“果糖不耐症”，喝完可引起腹泻。蜂蜜水主要成分是糖，若是糖尿病人饮用，很容易导致血糖大幅度提升。
·香蕉
吃香蕉并没有通便效果，若是吃到不成熟的香蕉，其中的鞣酸还使粪便干硬，导致便秘加重。“香蕉能通便”的说法源于膳食纤维，但实际上，香蕉的膳食纤维含量并不高，远比不上苹果、火龙果。
三、多吃2种天然“泻剂”，助你一便畅通
便秘与多种因素有关，可能是液体摄入过少，也可能是缺乏体力活动，或者是服用了某些药物，引起肠道紊乱。在生活中，我们可以从2方面下手，改善排便情况，减少便秘。
1、饮食上
首先，我们要增加膳食纤维的摄入，调节肠道功能。已有的研究表明，每摄入1g小麦纤维，就能将肠道通过时间减少0.78小时。世界胃肠病学组织（WGO）指南也指出，每天摄入20-30g膳食纤维，可改善功能性便秘带来的肠道不适。
富含膳食纤维的食物有：燕麦、海带、扁豆、西兰花、梗米、西芹、腐竹、苹果等。
其次，要多喝水。研究表明，每天摄入2000ml水，可增强膳食纤维的通便作用。一旦身体缺水，大肠会更积极地吸收食物残渣中的水分，粪便就会变干变硬，导致排便困难。多喝水可使粪便变得光滑、柔软，更容易排泄。
2、改善排便习惯
人体机能调节时间也与排便相关。起床后站立可促进结肠运动，有助于产生便意，因此很多人有晨起排便的习惯。
另外，进餐后胃窦扩张、食物进入十二指肠诱发的胃结肠反射和十二指肠结肠反射，均可促进结肠的蠕动，产生排便反射，也有利于成功排便，因此建议便秘患者在晨起和餐后2 h内尝试排便。
健康的排便时间是5-10分钟，长时间的蹲厕、坐厕容易导致便秘的恶性循环，建议上厕所时不玩手机或干其他事。
坐厕和蹲厕各有利弊，说到底还是要选择适合自己的，你平时更喜欢哪种排便方式呢？
蹲便器和坐便器优缺点3
一、马桶的优缺点：
一般来说，现在的家庭比较常见的就是马桶设计。最主要的原因是马桶使用过程十分方便舒适，装修效果也美观大气，让卫生间呈现一种美观效果。而且家庭中有老人的话，安装马桶就更加适合了，因为老人年龄大，下蹲比较困难，有了马桶的话可以更加舒适。而且坐在马桶上，感觉排便时会比较节省力气。
不过，马桶安装过程比较复杂，而且材料费用较贵。而且马桶的体积是比较大的，需要占据卫生间较多空间，如果是小户型的话，卫生间安装了马桶后就会很狭小了，给人一种压抑感，这对人的使用心情也会有不好的影响的。最重要的一点是马桶设计不易清洁，容易藏污纳垢，不利于家人的健康。
二、蹲便器的优缺点：
蹲便器通俗的说法也叫蹲坑，在小户型装修中，蹲便器的设计是最实用，最方便的。很多人可能会有疑惑，觉得蹲坑太落后。其实，蹲便器对于我们人体来说更适合，下蹲动作更有助于人类排便，而且不像马桶那样需要直接接触，从另一方面来说，这是更加的干净卫生的。而且蹲便器蹲坑更方便。
而且不需要占据卫生间空间，非常适合小户型的房子。而且蹲便器的安装非常的简单，材料费也很便宜，性价比是很高的。唯一的缺点就是装修效果不够马桶那样高端大气了，不过，卫生间是自家使用的，简单实用未必是个缺点，只要自己和家人觉得方便舒适即可。
三、卫生间装修到底选择马桶还是蹲便器？
1、在如厕的通畅性上，蹲便器是完胜的。看了下图就明白，人在排便时腹压会增加，通过肌肉的收缩来排便，马桶因90度的坐姿腹部就不好用力，加长排便时间，时间一长很容易引起便秘。这对于上年纪的父母而言，本来就有便秘问题这样就会雪上加霜了。
2、在价格优惠上，蹲便器也是完胜。一般商场中马桶的价格都在一千块以上，当然这还不是特别大的品牌或者高级的智能马桶价格，蹲便器只要几百块钱就能搞定。而且在占用空间上，蹲便器也是需要更大的空间。
3、在卫生上，蹲便器也比马桶更加的安全卫生。在用马桶时，我们身体是需要直接接触的，也就增加了感染病菌的概率。大家不要以为家里的卫生间又不是公共卫生间，每次上完厕所都会冲洗，肯定更卫生，其实有有很多细菌藏在马桶内壁上。而使用蹲便器就不要身体接触，也就可以减少细菌感染的机会。
4、从实用性上，判断两者的实用性当然是从排便上考虑，虽然不太雅观，但是这是便器最基本的功能。从理论上说，蹲着排便费力较少，减少排便时间。所以就实用性而言，蹲便器比座便器略胜一筹。讲真，我坐在马桶上真的没什么感觉。
5、蹲便器相比起起马桶来说，因设计原理不一样，也就更不容易堵，清洗起来也更加简单。
四、说了这么多，是不是就意味着买蹲便器了呢，其实还是要看家里的具体情况！
1、家里有老年人、孕妇，建议还是装马桶，对于老年人和孕妇来说，上卫生间是极其不方便的，如果是蹲着的话时间久了很容易出现大脑暂时缺血现象，从而出现晕厥，这是相当危险的。所以从家人的安全性的角度来看，选择马桶是最适合的选择。
2、从使用的舒适度来做对比话，马桶上在这方面是完胜蹲便器的。马桶能直接坐在上面，这是很省力气的，对于老人和孕妇来说，当她们行动不方便的时候坐在上面会比较舒适省力，安全性也比较高。
3、如果卫生间里面安装有浴缸的话，那就最好不要选择蹲便器了，两者还是不太和谐的。
其实两种洁具是各有优缺点的，具体我们可以看下自己家里的情况，如果有老人的话，还是建议选择马桶。如果你们是小户型的话，建议还是选择蹲便器比较好，这样能够节省空间，加个盖板就可以和沐浴房装在一起了。
一个厕所装一个马桶一个蹲厕图片
在生活中，人们把马桶又叫做蹲便器，因为它们都自带水箱，所以使用起来比较方便。那马桶和蹲便器哪个好呢？这两种马桶还是有一定区别的，所以大家在选购马桶的时候一定要注意，选择自己家合适和喜欢的马桶和坐便器，下面小编为大家介绍马桶和蹲便器哪个好。
马桶和蹲便器哪个好
一、马桶和蹲便器哪个好——马桶与蹲便器的使用便利性对比
马桶和蹲便器哪个好，我们来看看那二者在使用便利性上的区别。根据坐便器与蹲便器的不同，我们就可以看出，二者在使用上存在着很大的不同。使用马桶只需坐在马桶上，比较省力，腿部没有过大的承重，特别适合老年人以及行动不便的人士。而蹲便器需要长时间保持下蹲的姿势，可能造成腿部发麻，并且时间过久会有头晕目眩的可能，因此相对不便。但是，使用蹲便器如厕，人们大多会快速解决生理需求，并且，科学研究证明，下蹲姿势更利于排便，不会出现便秘的危及。
二、马桶和蹲便器哪个好——马桶与蹲便器的安装对比
马桶和蹲便器哪个好，我们再来看看二者安装上的不同。我们需要明确，不论是马桶还是蹲便器，二者都是需要直接与下水道相连，方便进行污水的排泄。但是，马桶的体型与蹲便器不同，并且马桶尺寸比蹲便器大上许多，因此，马桶在安装上比蹲便器麻烦一些。马桶具备许多配件，我们在将坐便器整体安装在确定方位后，还需注意将相应的配件安装好，例如马桶盖、座圈等，还需要判断水箱是否正常供水。而蹲便器只需直接安装，然后确定冲水是否顺畅即可。
三、马桶和蹲便器哪个好——马桶与蹲便器的外观对比
马桶和蹲便器哪个好，首先我们来看看二者的外观有什么区别。马桶也叫坐便器，蹲便器被称为蹲式马桶或蹲便器，根据两各不同的名称，我们就可以判断出二者存在一定的外观差异。显然，马桶配备有提供使用者坐下的地方，因此体型相对较大。而蹲便器需要使用者进行下蹲动作，两脚触地即可，因此面积较小。通常公共场合多见蹲便器，家庭中多使用坐便器。并且，随着现代科技的进步，许多智能马桶出现于市场中，马桶的外形越来越时尚美观，可配合不同的装修风格进行选择，因此更适合时尚紧追潮流的年轻人。
四、马桶和蹲便器哪个好——马桶与蹲便器的下水对比
马桶和蹲便器哪个好，我们来看看二者下水上的不同。马桶的下水相对多样，不同的马桶款式，出水也有所差异。一般马桶的下水为虹吸式，该方法能够较好地清除掉马桶内的污物以及粘连在马桶壁上的脏物，但是喷射式虹吸马桶的下水需要大量的用水，因此非常费水，而且该下水很容易造成下水道堵塞等问题。而蹲便器的下水比较直接，即通过水阀直接将水快速排入蹲便器内，利用水的冲力将脏污冲入下水道。
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