肚子的憋堵胀主要是由于胃肠内气体过多无法排出引起会导致该症状的疾病有很多如消化不良、肠道息肉、肠梗阻、心理因素等。长期久坐、运动过少以及不良的饮，肠道不通畅肚子。。
小肚子憋堵胀,大便频量少,是怎么回事?吃啥药?
1、如果想排气，不应清饥硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
2、感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
3.如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用答山返大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。
4.薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。
5、必要时可唯饥服用健胃消食片或用中药调理
小肚子憋堵胀大便量少次数多是啥病吃啥药?
小肚子出现胀痛，有想小便的感觉，有些女性经常会出现这种症状，引起这种症状的最主要的原因就是一些妇科疾病，最常见的就是盆腔炎，当然如果出现一些泌尿系统炎症，比如说膀胱炎、尿道炎等等。也可能会出现这种症状表现。所以说要及时到医院检查，进行对症治疗。
小肚子胀痛老是想小便
一般女性肚子胀总相便意这首先考虑是盆腔炎引起的症状，建议先到医院做B超检查确诊一下，如果确诊是的话在治疗上建议口服金鸡胶囊并配合局部热敷即可，平时也正宴要增加营养。
盆腔炎的三大征兆
征兆一：腰酸冷
腰疼是女性的常见症状之一，盆腔炎也会导致女性腰部疼痛，盆腔炎会引起抵抗力下降，当炎症侵犯到盆腔，形成神经反射，就会造成腰痛。
应对措施
有的女性起初只有轻微的腰部酸痛、腰膝酸软等症状，并没有重视，当疾病发展到一定程度才到医院就诊皮清巧，这时已经造成了病情延误，需要使用治疗深度妇科炎症的中成药，如金鸡胶囊，其中的鸡血藤有补血、行血、舒筋活络的作用。中医认为不通则痛，鸡血藤舒筋活血，经络通了，盆腔炎造成的腰痛症状自然就会减轻。
征兆二：小腹痛
提到小腹痛，很多人就会联想到妇科炎症，小腹痛确实是盆腔炎的主要表现之一。如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厉害时，才用药，腹痛缓解后就不坚持用药，形成了慢性炎症，使病程延长，反复发作。
应对措施
盆腔炎的治疗一定要积极配合医生，用消炎力强的西药，急性炎症过后再配合一些中药进行调理。
征兆三：分泌物增多
有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症。
应对措施
分泌物增多后，首先燃键应保持卫生，做到勤换内裤，不要长时间使用护垫，其次，饮食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身体抵抗力降低，不利于康复。
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